在人类社会进入21 世纪之际，学校体育面临着新的机遇和挑战，即学校体育如何深化改革，以适应素质教育的需要、适应实施“全民健身计划”的需要。结合自己教学实际，笔者认为，学校的体育教学中应该做到教懂、教会、教悦。
1 教懂
关于教懂，体育教学在这个方面可以说“先天不足”。因为运动训练中要训练好一名运动员是不需要让他懂得很多道理的，这和作为体育教育的教学行为有很大的不同。当体育成为教育时，是让学生又懂又会，懂后去练，练中加深理解，这不单是教学效果的要求，更是教学目标的要求，因为教育目标的指向不仅是现在，也指向将来。运动体验、体能、技能的持久性都不会很长，效益最长久的是人对道理、原理的掌握。所以在教学中，我们应该让学生懂得：
1.1 技能的原理与方法。懂得了技术的原理与方法，新的技能、体能、体验还会出现。因此技术教学应该让学生明白道理和原理。但过去我们对这方面的开发不够，所以教法的研究就不够。如俯卧撑学生都会做，但却不知如何用它锻炼身体，何时手撑在桌子上做，何时把脚放在桌子上做，何时不用桌子做等，这就是典型的“只会不懂”。
1.2 体育锻炼的意义及科学锻炼的方法。“生命在于运动”。在体育教学中，我们首先要让学生懂得体育锻炼的意义。即坚持体育活动不仅可以增进健康，增强体质，还可以促进他们身心协调发展，培养他们的体育运动能力和良好的思想品质，使学生能够积极、自觉地进行锻炼。其次，我们的学校体育，不但要使学生掌握体育与保健的基本知识、基本技术和基本技能，还应让学生懂得科学锻炼的方法。使学生能根据自己的年龄、性别、特征科学的选择运动项目、运动方法进行科学的锻炼。为终生体育奠定基础。这也就是我们教学中常常说的对学生不但要“授之以鱼”，更要“授之以渔”的道理。
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2 教会
关于教会，状况也不容乐观，如现在许多学生能把一些篮球的动作做得很漂亮，但一进入比赛就不行了。不能叫会做，这里有对什么叫会和应该会什么的理解有所不同，因此，教法也就不同，笔者认为，教会应为：
2.1 选择学习对象。中学阶段，随着神经系统机能的不断完善，兴奋与抑制过程的逐步均衡，学生的认识也由感性认识逐步向理性认识发展。表现在感知基础上进一步深化，使感知向思维的过渡更加顺利。思维是事物的本质属性和内部规律性在人脑中的反映。中学阶段是思维发展的关键时期。在这个阶段，我们教师要加以正确的引导，使学生会选择学习对象。比如说在体育教学中，有些运动项目的练习效果有相同之处，那学生选择哪一种更适合自己呢?俯卧撑和引体向上都具有增强上肢力量的效果，但很明显选择引体向上能更好的达到练习效果。还有些项目，难度大危险性也大不适合自己这个年龄段的练习，那我们就不应该选择该项目来练习。如跳高中背跃式跳高和跨越式跳高，跨越式跳高适合小学初中阶段。背跃式跳高适宜高中和大学阶段。这就要求学生会正确选择学习对象。
2.2 体育与保健的基本知识、基本技术和基本技能。通过各种体育途径，要向学生进行系统的体育运动、卫生保健基础知识教育，使学生学会体育运动中所要掌握的基本技术、技能，提高学生的体育、卫生文化素养，培养学生的体育保健、独立锻炼和自我评价等能力。
3 教悦
要善于激发学生内在的学习欲望和要求，帮助学生实现以“要我学”到“我要学”的转变，在注重运用多样化的教学方法和手段调动学生学习的积极性、主动性的同时，要让全体学生以愉悦、轻松的精神状态投入体育教学活动，并在学习创造的过程中充分体验到成功的乐趣。
例如在学习鱼跃式前翻时，我们不妨叫两个同学拿着一个呼啦圈站在垫子两侧，叫同学们都从呼啦圈内进行鱼跃前滚翻。刚开始时，呼啦圈离垫子应低一点，随着练习的熟练程度和掌握的技能技术呼啦圈应逐渐增高，通过这种教学手段能明显提高学生学习的积极性。还有些是比较枯燥单调的教材，如50 米跑这些项目也只有少数人能跑到前面，而多数人就感到无动于衷。在教学中采用距离跑的方法，让学生根据自己的能力分别站在各自的起线上起跑。这样更能激发学生学习的积极性和愉悦性。
4 在平时教学中还应注意以下几点
4.1 关于懂，应当有程度不同之分。对小学低年级的学生就不必让他们懂得那么深，对有些内容有一个大体了解就行了。到高中、大学，懂得的标准就不一样了，比如运动原理，对小学生就不一定讲，而对中学生和大学生就必须让他们了解。
4.2 关于会，要考虑不同的教材。不是所有的教材都有一个标准，有的要掌握得非常熟练，有的体会体会就行了。
4.3 关于悦的争议是最大的。这里面有苦与乐的问题。这要从两个方面来看，对学生进行成功体育时，要去设计挫折和失败，让他们经受挫折和失败的体验。不体验苦难、失败的滋味，乐也是不全面的。
作者单位：青海省西宁市第二十八中学
论文作者:李显平
论文发表刊物:《教育研究·教研版》2015年4月供稿
论文发表时间:2015/7/7
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