武警河北总队邢台市支队卫生队 054007
【摘 要】目的 对武警战士心理应激防御训练的效果进行比较，总结合理有效的训练模式。方法 随机选取2014年新入伍的50例武警战士，按照军人心理应激防御训练模式，对其进行有针对性的心理干预，然后采用军人心理应激自评问卷（PSET）和症状自评量表（SCL-90）对心理干预组和对照组武警战士的心理健康状况进行比较，同时对战士的血压、心率以及随机生化血糖等生理指标进行对照分析。结果 心理干预组士兵的心理应激自评问卷（PSET）值和症状自评量表（SCL-90）值均明显低于对照组，P<0.05，两组有统计学差异。心理干预组官兵的心率、血糖、血压等应激指标也低于对照组（P<0.05）。结论 心理应激防御训练可以显著的改善武警战士在训练时的不良情绪反应，促进训练时官兵的心理健康，对提高战士的训练效果和战斗实力有重要的实际意义。
【关键词】武警战士；心理应激防御训练；心理素质；不良反应
据研究显示[1-2]，部分士兵在接受高强度的训练时，会表现出抑郁、压抑、焦躁等心理问题，甚者会出现心理疾病，不仅影响了其军人生涯，对日后的生活也产生了巨大影响，故全文针对武警战士心理问题进行了研究，并针对其常见的心理问题对武警战士进行了心理应激的防御训练，现总结如下，希为今后的研究提供参考。
1 研究资料与研究方法
1.1 研究资料 随机选取2014年新入伍的100例武警战士，均为男性，年龄在17-20岁之间，平均年龄19.5岁，其中50例为心理应激防御训练，另50人按照正常的训练模式进行演练，两组士兵在年龄、经受演练次数惯、性别等方面无统计学差异，可以进行后续的比较性试验。
1.2 研究方法
1.2.1 武警士兵的心理分析 对100例新入伍的武警战士进行心理分析，其在训练期间多存在抑郁、焦虑以及敌对的情绪，来自教练的强迫，使其不仅敏感于人际关系的正常交往，对某些事的偏执程度也逐渐升高，而战士在面对这种情况时，常用的解决办法有自责、求助、退避，只有很少的士兵会主动寻求帮助。故在高强度的训练下，士兵的心理状态极度不稳，极易造成心理疾病，影响训练效果和整体素质的形成。而经过对比，来自独生子女或生活较为安逸家庭中的孩子，其面对的心理压力会更大。
1.2.2 心理应激防御训练
1.2.2.1 心理训练 心理训练主要包括心理适应性训练、心理成熟性训练、心理防御性训练以及综合心理素质的训练，在此过程中，先对士兵进行简单的心理施压，使其熟悉训练的整体氛围，然后在从军事任务方面对士兵进行心理成熟和防御的训练，最后从武警战士的正常应激水平、心理健康水平以及领悟社会支持能力方面对其进行综合心理素质的训练。
1.2.2.2 思维训练 武警战士的思维训练主要是指其面对军事任务及日常生活事件的第一反应能力和应急办法，通过对其设定不同的模拟事件，使其形成自己的思维方式和解决能力，减少其面对突发状况时的心理压力。
1.2.2.3 心理应激管理技术的训练 心理应激管理技术的训练主要包括心理战与信息技术的训练和生理学知识的培训，此训练与正常的演练同时进行，活学活用，使士兵在实践中发现真理，掌握知识，每次演练实践为30min，每周2次。
1.3 调查方法 主要通过发放问卷和与士兵单独交流的方式了解士兵的心理状态，并与同时期进行训练的其他50例士兵进行SCL-90（分数越低，症状越严重）和PSTE的调查，同时采集两组战士的应激生理生化指标。
1.4 统计学方法 所有数据均采用SPSS17.0进行统计学分析，检验方法为t检验，以P<0.05代表差异有统计学意义。
2 结果
2.1 演练前后官兵SCL-90各因子分值比较 详见表1
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3 讨论
应激在军事界，往往指的是当士兵受到训练或其他刺激时，其所承受的压力超过自己的容忍度，身心就会处于不平衡的状态，进而出现悲观情绪以及想要逃避的反应行为。本实验表明，对武警战士进行有针对性的心理应激防御训练，可以有效的避免士兵的心理问题，对其心理素质，乃至综合素质的提高均有不可忽略的积极意义，而在心理应激训练中，最有效的训练是消除士兵的应激源，而根据分析，在武警战士中常见的应激源主要来源于其日常面对的军事任务和突发的生活事件，而其又没有独立解决的能力和经验，特别是对于来自独生子女或生活较为安逸家庭中的孩子，其往往不能对此应激源进行很好的解决，故常会出现不良的训练效果。
综上所述，虽然本研究证明，良好的心理应激训练对武警战士有明显的积极意义，但样本过小，仍存在一定程度的不确定性和不稳定性，故笔者建议，在今后几年的征兵过程中，应对入伍战士进行高标准的筛查，确保其心理的健康程度和相应的文化素质，以保证士兵在最短的时间内适应军队生活。
参考文献：
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[2] 梁勇，王丽杰，程祺，等.团体心理咨询对军事应激条件下军人应对方式和状态-特质焦虑的 影响[J].第二军医大学学报，2008，29（10）：1251-1253.
论文作者:刘少波
论文发表刊物:《航空军医》2015年19期
论文发表时间:2016/3/2
标签：心理论文; 武警论文; 战士论文; 士兵论文; 统计学论文; 对其论文; 效果论文; 《航空军医》2015年19期论文;