（彭州市人民医院 消化内科；四川成都611930）
我们大家都知道胃对于我们身体来说是非常重要的，它帮助我们机体起到了消化食物吸收营养物质的作用。如果一旦胃出现了任何问题，我们不仅不能从食物当中摄取足够的养分，还有可能会导致一系列的胃部不适症状，从而引发胃病。
曾经，医学专家对于存在胃部不适症状的患者进行了不适症状具体种类的分析调查。调查结果表明，存在腹胀恶心的患者占到了36.7%，而胃痛的患者占到了36.2%，偶尔有轻微胃部不适症状的患者占到了28%。不适症状呈现返酸、烧灼感的患者占到了28%，嗳气患者占到了26%，还有18%的患者会日常生活中感到食欲不振。很少有患者不出现任何的胃部不适症状，此类患者已经占到了5.8%。
可是我们临床上对于胃病患者的治疗经验，一般来说存在胃病的患者，在胃病发现的早期就进行科学的治疗，治疗效果是最好的。如果某些人的消化道症状已经持续了一个月以上，那么就应该及时到医院去进行胃功能的检查，此种情况下，胃病的检出率应该能够高达80%以上，对于年轻的患者群体来说，防范于未然是更为重要的。
想要做到防患于未然，我们就应该要对于可能造成胃病的原因进行分析并尽量的采取规避措施。
1饮食不科学
随着生活压力的逐渐增大，生活节奏的逐渐加快，我们可以发现，日常生活当中患有胃病的人群总数在不断的升高，患有胃病的人群比例也在不断的增大且胃病的症状也在不断的加重。
我们分析目前患胃病人群的原因大体可以分为以下几类：环境因素，生活因素与个人习惯。
在日常生活当中，如果某些人群喜欢吃一些味道过重或者是过冷过热的食物，都容易使自己的胃黏膜受到刺激，从而导致胃粘膜损伤造成胃病。
日常饮食如果过于燥热，也会使胃的津液受到一定程度的损伤，导致人们胃部的内环境变得干燥，这种胃部环境就会导致食物腐熟传导困难，从而发生胃部的交通阻塞。
有一些人群在日常生活当中比较喜欢吃脂肪含量较高且偏甜的食物，喜欢吃这类食物的人群会由于此类食物摄入过多而影响到胃中消化酶的正常分泌，从而导致消化功能出现减退，引发胃病。
我们能够发现，某些体态较为肥胖的人群都是比较喜欢在日常生活当中食用脂类含量高的食品的，长期如此食用，也会间接的影响到胃部的消化功能，除此以外，食用脂类含量过高的食品很容易由于过食油脂而诱发胆囊炎。
长期嗜酒也会对胃部造成一定的损伤，酒精能够对胃黏膜产生刺激，胃黏膜受到刺激之后就会导致胃部呈现充血状态以及出现炎症，从而引发急性胃炎，甚至有可能会随着病情的加重而发展成为胃出血。
除了嗜酒，嗜浓茶和咖啡对于我们的胃部也是比较不利的，因为当我们的人体摄入过多的浓茶和咖啡之后，就会引起胃部的胃酸分泌量增加，从而导致胃粘膜处于充血的状态，胃黏膜就会在这种情况下出现损伤。
我们一定要保持比较正常且规律的饮食习惯，不良的饮食习惯都会对我们的胃部造成一定的损伤，例如偏食、不规律的饮食、不按时吃饭、吃饭没有节制等等。
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2精神状态不佳
很多没有医学常识的人们往往会忽视自身一些因素对于胃部的影响，其实如果我们的心情变化起伏过大，也会对胃部造成一定的刺激，从而损害胃部的健康。
现代人由于思想压力过大，所以有可能会长时间的使自己的精神状态处于紧绷的状态之下，这种思虑过度也有可能会直接的影响到人们的脾胃，从而导致胃病的发生。如果思虑过度持续的时间较长，还有可能会久而久之的引起脾胃气的虚衰，从而引起全身的衰弱。
忧伤这种情绪也是不太好的，会影响到胃，使生命活动衰减消沉。
我们都常说愤怒伤肝，但是肝火上升的同时也有可能会出现“肝旺乘脾”的胃病现象。
当我们在日常生活当中受到一些惊吓的时候，由于惊恐过度也会扰乱到我们生命活动的协调。这种情况我们的胃功能也会受到一定的损伤，从而引起胃病。
2服用对于胃部存在刺激性的药物
有一句话说“是药三分毒”，不管是何种药物服用了之后对会有一定的副作用，很多的药品对于我们的胃部也会造成刺激。并且我们在日常生活当中，如果不遵循正确的药物服用方法，也会由于错误的服药方式而对胃部造成损伤。或某一些具有胃病的人群，在日常生活当中经常还会服用一些对于肠胃具有刺激性的药物，或者是服用过于苦寒药物，滥用补药，过度服用药物或者是将不可以联用的药物放在一起使用，都会造成胃部的负担过多，对胃造成损伤，不仅没有医治好相应的疾病，反而拖累了我们的胃。
为了尽可能的避免服用药物时，还造成对于胃部的刺激，我们应该要了解目前常见的会引起胃刺激的药物。
首先比较常见的非甾体类抗炎药，都会对于胃产生一定的刺激，例如阿司匹林、扑热息痛、布洛芬、萘普生、吡罗昔康、吲哚美辛等等。非甾体类抗炎药目前在临床上的应用范围还是比较广泛的，而且在长期服用的情况下，还有可能会存在消化性溃疡的风险。
肾上腺糖皮质激素会促进胃酸和胃蛋白酶的分泌，这两种物质分泌增多的情况下，较为严重的患者有可能会出现胃出血和胃穿孔。临床治疗过程当中比较常见的肾上腺糖皮质激素有可的松、泼尼松、曲安西龙等等。
心脑血管类用药也会对于我们的胃黏膜产生不同程度的损害，如果是较为严重的胃粘膜损伤，有可能会引起患者的胃溃疡、胃出血以及胃穿孔，而且还有可能会降低药物的治疗效果，常见的心脑血管用药有利血平、降压灵、氯匹格雷、复方降压片等等。
以上提到的临床治疗过程当中常用的几类药物都是会对于我们的胃部造成刺激的，从而引起患者胃病的发生。所以如果我们日常生活当中，在治疗其他疾病的时候使用到了以上几类药物，一定要记得定期检查一下自己的胃功能状况，以便可以接受对于自己胃部变化进行治疗。
总而言之，我们从三大方向总结了会影响到我们的胃的因素，分别是饮食、精神和药物服用。饮食上，我们一定要尽可能的保证规律的饮食习惯，规避会引起胃刺激的食物，戒除一些不良的生活习性例如嗜酒和抽烟。日常生活当中也建议保持开朗、乐观的心态，避免情绪在短时间内发生较大幅度的波动，也要避免情绪长时间的处于低落状态，这些都是不利于胃部保持健康的。最后，要注意药物对于我们胃部的影响，因为大部分的药物都会具有一定的毒副作用，在服用药物之后，这些成分就会对于我们的胃部造成一定的刺激，日常生活当中我们要知道哪些常见的药物会对胃产生刺激，从而较好的进行规避或者是避免长时间的服用。
论文作者:冷启祥
论文发表刊物:《医师在线》2019年9月17期
论文发表时间:2019/11/26
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