（四川省雅安市人民医院手术室）
摘要：目的 探究在手术室护士人群中予以心理减压训练后对护士压力的相关研究。方法 选取2018年2月至7月在我院手术室工作的60名护士作研究对象，按随机数字表法分为对照组和观察组，每组各30名，对照组无特殊干预，观察组在采用心理减压训练进行干预，在培训前和培训12周后采用工作压力反应量表对手术室护士的职业压力进行评价，。结果 培训前两组护士各项量表评分均无明显差异（P>0.05），经培训后两组护士工作压力评分明显下降（P<0.05），其中观察组护士评分更低（P<0.05）。结论 心理减压训练能够改善手术室护士的职业压力，值得进一步研究。
关键词：心理减压；手术室护士；影响研究
手术室护理工作人员，在临床工作中，需要以非常的细心来完成本职工作，其工作繁杂，常常面临较大的心理压力，因此，适当的予以心理减压，可能对其压力的减轻可能有积极的作用[1]。本研究选取2018年2月至7月在我院手术室工作的60名护士作研究对象，探究心理减压训练对手术室护士的职业压力的影响，现报道如下。
1.资料与方法
1.1一般资料
选取2018年2月至7月在我院手术室工作的60名护士作研究对象，按随机数字表法分为对照组和观察组，每组各30名，其中对照组：男5名，女25名；已婚20名，未婚10名；年龄：＜30岁15名，30-39岁13名，年龄≥40岁2名；学历：本科及以上10名，大专16名，中专4名；职称：副主任护师1名，主管护师10名，护师11名，护士8名；观察组：男4名，女26名；已婚19名，未婚11名；年龄：＜30岁15名，30-39岁12名，年龄≥40岁3名；学历：本科及以上10名，大专16名，中专4名；职称：副主任护师2名，主管护师9名，护师11名，护士8名。两组研究对象年龄、性别、婚姻状况、学历及职称等一般资料无统计学差异（P＞0.05），具有可比性。
1.2护理方法
对照组采用正念减压训练3个月。具体方法如下：第1周仔细向研究对象介绍本次研究的内容、意义及注意事项，指导护士填写工作压力反应量表。第2周至第11周，研究对象自行根据自己的时间进行每周参加一次培训，训练方式有：①音乐疗法：闭上眼睛，以仰卧位取躺在舒适的床上，结合舒缓的音乐，采用假想的方式，构建美好的画面，在语音的引导下，想象大海，草原。②呼吸训练：在听音乐的同时，调整呼吸，通过深呼吸释放压力；③相互倾诉：进行小组配对，相互倾诉工作中遇到的问题，释放心中的压力，大家相互鼓励，传播积极正面的正能量，并记录相关问题，相互探讨工作存存在的实际问题，以及如何在现实中寻求正确的解决方案。12周后再次填写中文版压力知觉量表，进行相关评分和统计。
1.3 观察指标
采用工作压力反应量表评价两组研究对象的职业压力水平工作压力反应量表包括生理、心理和行为反应三个方面，共17个项目，＜5分为没有压力，5-10分为轻微压力，11-20分为中度压力，20-25分为重度压力，＞25分为极重压力。
1.4 统计学处理
本研究所有数据均采用SPSS 20.0软件，计量资料用（x±s）表示，采用t检验进行统计分析；P <0.05为有统计学差异。
2.结果
2.1 职业压力评分
两组研究对象培训前CPSS和压力反应评分无显著性差异（P>0.05），培训12周后两项评分明显降低（P<0.05），且观察组明显低于对照组（P<0.05），差异具有统计学意义，如表3所示。
表1两组职业压力评分比较（x±s，分）
3.讨论
在当代医学中，护士承担着非常重要的医学角色，由于目前我们的护士相对人数少，承担着非常重的工作，在这种高强度的工作压力下，常常存在各种心理问题，导致心理压力过大。这不仅影响护士本身，还可能给工作的开展带来负面影响[2-3]。因此，这个问题的出现，引起了医学界广泛的关注和重视，本研究，就此问题进行了探讨。
本研究结果提示，经培训后两组护士的工作压力评分明显下降（P<0.05），其中观察组护士评分更低（P<0.05），提示减压训练能显著降低手术室护士的职业压力。这进一步说明心理减压训练是积极有效的，其通过调整护士的心态，使其保持一种平和、乐观的心情来面对遇到的不良事件或遇到的困惑，起到减压的作用，提高了工作效率。并且通过同事之间的倾听和表达，增加了彼此的正面行为和积极思想，对于同事之间人际关系的建立也有积极的作用，这与国内相关研究结果[4]一致。
综上所述，采用心理减压训练能够改善手术室护士的职业压力，提高其自我和谐能力和心理素质，对于提高手术室的护理质量具有重要应用价值，但是，在今后的研究中，我们可以扩大样本量，尝试多元化的心理干预模式，更好的解决手术室护士的职业压力问题，帮助其保持良好的工作状态，可能对缓解医患关系及提高临床医疗质量和水平有着积极和深远的影响，值得在临床上进一步探索。
参考文献
[1]任冲，孙梅林，李惠萍.手术室护士工作压力源和工作家庭冲突对留职意愿的影响[J].广东医学，2017，38（20）：3179-3183.
[2] 孙丽丽，李美，李静，等.手术室护士职业倦怠与工作压力的相关性分析[J].中国急救医学，2016，36（s1）：295-296.
[3]刘延锦，吕培华，董小方，等.正念减压疗法在防治护士职业倦怠中应用的效果评价[J].中国实用护理杂志，2014，30（5）：69-71.
[4] 朱峰，王小平，杨绪娜，等.威廉姆斯生活技能训练对医学生焦虑、抑郁情绪的影响[J].中国临床心理学杂志，2011，19（1）：133-136.
论文作者:代修玲
论文发表刊物:《航空军医》2019年1期
论文发表时间:2019/3/19
标签：护士论文; 手术室论文; 压力论文; 工作压力论文; 心理论文; 职业论文; 评分论文; 《航空军医》2019年1期论文;