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脾为后天之本,气血生化之源,需要为宝贝的快速发展提供营养物资。由于宝贝正处于机体的快速发展阶段,脾胃功能的强弱直接关系到宝贝身体的强壮与否。稍有疏忽就可能使宝贝的脾胃功能受到伤害,影响生长发育,妈妈们如何判断宝贝的脾胃功能是否正常呢?
宝贝脾胃不和的5种典型表现
1.食欲不振
常听妈妈们诉苦,看着别人家的宝贝,吃饭又香,身体又壮,再看看自己的宝贝,追着喂都不吃,吃饭比吃药还难,心里别提多着急了。其实这是典型的脾胃不和的表现。
2.大便不调
健康的宝贝便便应该是金黄色或淡黄色的条形软便,每天1~2次,如果宝贝脾胃运化功能失常,大肠传导无力,就会出现大便干结成球,2~3天才排便,排便时费力或哭闹;或是大便次数增多,黏腻不成型,甚至稀如水样、气味恶臭都是脾胃病变的表现。
3.夜卧不安
妈妈们可能不知道,宝贝脾胃失调还可影响睡眠,这就是中医所谓的“胃不和则卧不安”,表现为宝贝睡觉时总喜欢趴着或是撅着屁股,不停地翻来滚去,睡不安稳,夜啼易惊,或伴有磨牙、流口水都是脾胃的消化功能发生了问题。
4.腹胀腹痛
宝贝年幼无知饮食不知自节,如果妈妈未注意控制他们进食的种类和数量,吃得过多或是品种过杂,就会损伤脾胃,导致饮食物不化,停滞胃肠,气机不畅而出现腹部胀满、不思饮食、腹痛甚至呕吐等症状。
5.脾气急躁
小儿生理特点之一为肝常有余,宝贝由于脾胃虚弱,肝气就会相对旺盛,所以很多脾胃虚弱的宝贝常常会伴有肝火偏旺的表现,虽然吃得不多,精力却很旺盛,活动量大,总是动个不停,脾气大而任性,稍有不顺心就会哭闹不休,夜间很难入睡。
中医推荐——捏脊调理宝贝脾胃
对于脾胃不和的宝贝,捏脊是一种非常有效的外治方法,既免去了服药的痛苦,又可起到明显的治疗效果,而且操作简便,居家即可完成,因此越来越受到家长的青睐。
捏脊治疗的原理
捏脊疗法自古即有,千百年来传承至今,因其长于治疗小儿疳积一类的疾病,故旧时又称为“捏积”。捏脊疗法的原理主要依据经络学说的理论。
1.调节宝贝的脏腑功能
脊柱两旁1.5寸是膀胱经所在的部位,分布着很多重要的脏腑俞穴,包括脾俞、胃俞等,捏拿这些部位,可以刺激相应的穴位,激发经气,疏通气血,恢复脾胃运化功能,使宝贝口能知味,胃口打开,胃气得到顾护,脾气得到运化,积滞得以消导,从而改善宝贝的消化吸收功能。
2.激发宝贝的阳气
脊背正中是督脉循环的部位,督脉是一个非常重要的经脉,它是阳脉之海,统领一身之阳气,而阳气就像守卫人体的一道篱笆,保护着宝贝不受病邪的侵扰。所以捏脊不仅可以调节脾胃功能,还能提高宝贝的免疫力,强身健体,预防疾病。
家庭捏脊的具体方法
两手大拇指在上,其余四指在下,拇、食指捏住宝贝背部尾椎处(长强穴)的皮肉,提起,沿着脊柱向上捏拿至脖颈处(大椎穴),连捏6遍,第4遍为每向前捏2~3下,用力向上提拿1次。一般每天做1次即可。
需要指出的是,捏脊手法亦分补泻,从长强穴开始捏至大椎穴结束为补法,反之则为泻法,绝大多数的宝贝都属于脾胃虚弱,所以妈妈们应选择补法治疗。
不同症型配合穴位推拿疗效更佳。妈妈在家给宝贝捏脊的时候,如果能在传统捏脊手法的基础上,根据宝贝症型表现的不同,增加一些相应的穴位进行推拿,则可以收到更理想的效果。
脾胃虚弱
主要表现:脾胃虚弱的宝贝发育迟缓,脸色发白、没有光泽,见食不香,不爱活动,总喜欢被抱着,汗多,大便干稀不调。
配穴:补脾经、揉板门、补三关,每穴各推拿100次,可起到健脾益气,开胃助运的作用。
食滞胃肠
主要表现:食欲不振,嘴里有酸臭味,可伴有恶心、呕吐、打嗝,小肚子鼓胀,大便酸腐臭秽,夹有不消化的食物或奶瓣,睡眠不安稳,喜欢趴着睡,舌苔厚腻。
配穴:清大肠、揉板门、运内八卦,脾气急躁易哭闹者可酌加清天河水,捣小天心。每穴各推拿50~100次,可起到消食和胃,理气导滞的作用。
肝脾不调
主要表现:脸色发青,脾气急躁,爱哭闹,可伴有厌食、腹痛,夜卧不安,磨牙,大便头干。
配穴:清肝经、补脾经、清天河水,每穴各推拿100次,可起到健脾清肝,调和肝脾的作用。
8配穴的位置及手法
1.补脾经:掌心向前,大拇指外侧缘即为脾经,从指尖向指根推为补脾经,有健脾功效。
2.揉板门:手掌大鱼际处,顺时针按揉,能开胃消食,调和脾胃。
3.补三关:掌心向前,小臂内侧为三关穴,从腕向肘推为补三关,可补脾固表。
4.清补大肠:掌心向前,食指外侧缘为大肠经,腹泻者从指尖向指根推为补大肠,有止泻作用;便秘者从指根向指尖推为清大肠,可清肠通便。
5.运内八卦:以掌心正中至中指指根长度的2/3为直径,在掌心画一圆圈,顺时针按揉,可起到顺气消食的作用。
6.清天河水:掌心向前,小臂正中一条直线为天河水,从腕向肘推为清天河水,是清内热去肝火的主要穴位。
7.清肝经:食指末节螺纹面为肝经,从未节横纹处向指尖推为清肝经,有平肝清热的功效。
8.揉小天心:掌根处大小鱼际交界处为小天心,按揉可起到安神镇静的作用。
TIPS:妈妈捏脊注意啦!
·第一次捏宝贝会觉得疼痛不适,可适当减轻力度,循序渐进,慢慢地过一段时间,宝贝就会爱上捏脊了,这时妈妈就可逐渐加力,最恰到好处的力度是既不损伤宝贝的皮肤,又可使局部皮肤潮红、微热,这样就可以达到最佳的治疗效果了。
·宝贝皮肤娇嫩,推拿前可在推拿部位涂抹一些爽身粉以起到润滑的作用,防止宝贝皮肤受损。
·另外捏脊后可给宝贝少喂一些白开水,可起到促进新陈代谢的作用。