四川省武胜县中心镇卫生院，638404
一、什么是卵巢囊肿？
卵巢囊肿是常见的妇科疾病之一，它是指在卵巢内有囊性的肿物，通俗的讲就是在卵巢内长了一个水泡，大小可能有三四公分，或者更大。卵巢囊肿分为肿瘤性卵巢囊肿与非肿瘤性卵巢囊肿，我们常说的卵巢囊肿大多为良性。此外，它还包括炎症性卵巢囊肿以及多囊卵巢、巧克力囊肿等。有些生理性的囊肿没有超过5厘米，并不是肿瘤，也无需治疗，一段时间后便会自行消退。如果囊肿生长较快且较大，有破裂的危险，就要进行手术将囊肿切除。
二、卵巢囊肿有什么症状？
1、典型症状
在卵巢囊肿的早期，患者的临床表现并不明显，有些患者会有下腹的不适感或者月经紊乱等症状。很多患者都是在检查其他疾病的时候，发现自己换了卵巢囊肿，随着囊肿的生长，有些症状就会随之出现，患者会有所感觉，患者在未触及下腹肿块之前的症状只会感到下腹不适，临床表现为下腹部有下坠感，按腹部时会发现腹内有肿物，这时患者会感觉到腹痛，并且出现了月经紊乱的症状，如果囊肿发生了扭转，患者会有严重的腹痛或腹帐感，并伴有呼吸困难、食欲降低、发热等症状。如果囊肿长到很大就会压迫到膀胱，患者会尿频以及排尿困难。
2、腹部肿块
卵巢囊肿的患者，一般情况下，肿块无触痛，但是如果有其他的并发症或出现了恶变，不仅肿块本身会有压痛，还会出现腹膜刺激等症状。
3、腹水征
如果卵巢囊肿是恶性，患者就会出现腹水的特征。有时良性囊肿也会出现腹水，例如：卵巢纤维瘤以及乳头状囊腺瘤等。
4、内分泌紊乱
有些患者出现内分泌紊乱，例如：多毛、声音变粗等。
三、卵巢囊肿的发病原因是什么？
1、遗传因素
有相关数据表明，家族中有患卵巢囊肿疾病的，孩子有20%到25%的几率也会患有卵巢肿瘤。
2、内分泌因素
卵巢是女性排卵以及分泌性腺激素的重要器官，并且卵巢囊肿大多会发生在生育年龄的女性身上。有研究表明，很多卵巢囊肿的患者是由于卵巢产生了过多的雄激素，这些过量的雄激素会导致体内的多种内分泌系统发生功能异常。
3、生活方式因素
随着经济的发展，人们的生活水平不断提升，而过大的生活与工作压力，造成了人们不好的生活习惯以及不良的饮食结构，这些不健康的因素就会导致女性出现生理性卵巢囊肿以及卵巢真性肿物。
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4、环境因素
当今，随着生活水平的提高以及饮食习惯的变化，蔬菜使用的植物生长激素、家畜家禽的饲养中有瘦肉精类的激素成分造成了食物污染，还有一部分的中青年女性滥用激素类的药品，例如：丰乳、减肥、及减缓衰老等滋补品，导致了卵巢肿瘤发病率的升高。
四、如何治疗卵巢囊肿？
治疗卵巢囊肿多以手术的方法，但是进行何种手术就需要医生根据患者的年龄、症状、囊肿的部位、大小以及囊肿生长的速度、是否有保留生育功能的必要等选择适合患者的方案。
1、良性卵巢囊肿：
若患者卵巢囊肿呈良性，可以采取卵巢囊肿切除手术以及附件或全子宫切除手术等。
2、恶性卵巢囊肿：
若卵巢囊肿的患者已经进入晚期，就要将原发囊肿或所能见到的盆、腹腔转移灶尽可能的切除掉。
除此之外，卵巢囊肿还可以分为开到抽取治疗与保守疗法。因此，患者如果没到万不得已的时候可以先不选择手术治疗，卵巢对女性的作用非常重要，一但切除了卵巢或是子宫，都会对女性的身形造成不同程度的影响。
五、怎样预防卵巢囊肿？
很多的女性朋友们在生活中并不太关注自己的身体健康，因此，身体出现了一些异样也会忽视掉，出现了疾病也不能够及时的发现并治疗。专家指出，女性应该在日常生活中应该做好疾病的预防工作，防患于未然，才能够避免受到更大的损害。
无论是卵巢囊肿还是其他的卵巢疾病，对女性的健康危害都是很大的，因此，女性朋友们在日常生活中要做好预防卵巢囊肿的工作。
1、养成健康的生活作息与饮食习惯，不吸烟、不喝酒，适量增加高钙食物的社区，例如：乳制品、油菜、胡萝卜等，尽量做到不熬夜，保证有充足的休息。
2、适当的运动能够增强人体的免疫功能，有助于防止卵巢囊肿的发生，身体内的脂肪减少也会对荷尔蒙的分泌有好处，既调节了免疫力又降低了女性发生妇科疾病的几率。
3、有研究表明，女性朋友可以适当喝些茶，有报告显示，喝茶的女性与从不喝茶的人相比，发生卵巢囊肿的风险要低46%。
4、女性朋友可以学习一些按摩手法来保养卵巢。
5、女性要注意保持外阴以及会阴部的清洁，如果需要避孕，尽量选择短效的口服避孕药，能够减少卵巢癌的发病几率。
6、定期去医院做妇科体检，如果能定期的做妇科检查，即使患上卵巢囊肿，也是早期，及早的发现就能早发现、早诊断、早治疗。随访观察，若卵巢囊肿直径小于5厘米，可能是非赘生性卵巢囊肿，有些患者在一段时间后可自行消失，如果没消失反而增大，就应立即手术。
7、月经期以及产后的女性要特别注意营养的摄入并且应该禁止房事，尽量保持心情舒畅，减轻生活中的各种压力，有负面情绪时要学会自我调节。日常生活中要注意保暖，避免生病，不要洗冷水浴，不要冒雨涉水等，可以适量的运动以增强身体的免疫力，注意劳逸结合，保证充分的休息，不要熬夜，养成良好的饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，尽量不吸烟不喝酒。
论文作者:陈彦
论文发表刊物:《中国医学人文》2019年第08期
论文发表时间:2019/9/20
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