摘 要：笔者担任过多年的游泳教练员，现结合自己的教学经验，对幼儿初学者在游泳教学中的一些常见心理问题进行探讨，并提出相应的对策，以减轻或消除幼儿初学游泳时的心理负担，从而更好、更快地掌握游泳技术，达到强身健体的目的。
游泳运动是一项有益身心，既能锻炼体魄，又能磨砺意志的体育活动。学会游泳对幼儿的将来学习、工作、生存等均会产生一定的影响作用。但是，游泳运动是在水这种特殊的环境中进行的活动，所以游泳教学和其它运动教学有明显的差别。尤其是幼儿的游泳教学，第一次接触游泳的幼儿容易受环境的影响而出现各种不同的心理障碍，对水产生恐惧感，教师只有明确了幼儿初学者在学习游泳过程中产生心理障碍的原因，才能采取相应消除幼儿初学者心理障碍的措施并使之消除心理障碍，对选择教法、提高游泳教学的质量有着现实的意义。
一、幼儿初学者学习游泳时的心理障碍
1.幼儿初学者学习游泳时产生恐惧的原因。据一项对幼儿恐水的原因调查表显示：害怕被水呛到的占26%；害怕溺水事件的占23%；怕水冷或者怕水位太高呼吸不了的占14%；觉得不安全的占12%；怕自己学不好而害怕父母或教练责骂而不敢下水的25%。基于这些原因，在开始教学时就要根据幼儿恐水的原因及其性格特点等进行教学，使幼儿初学游泳时消除恐惧、克服恐水心，进而把游泳技术学好。幼儿游泳初学者恐水的原因还有其他方面，比如说运动体位和呼吸方式的改变。
2.幼儿初学者学习游泳时“怕水”的行为表现。
（1）不下水。幼儿开始时，由于恐水，总是站在岸边以外的地方，而且无论怎么劝说都不靠近岸边，严重的甚至大哭大叫，即使看到其他小朋友在水里玩耍，自己的心里也渴望和其他小朋友一起玩耍，但是由于克服不了恐惧而不敢下水，就一直待在岸边，静静地看着其他小朋友在水中嬉戏。
（2）下了水不敢呼吸或者不敢睁开眼睛。有一半的幼儿初学者，特别是那些有呛水经历的幼儿，下水了之后也是立着游的，抬着头、挺着胸，生怕头部沾水或者鼻子吸水而被呛水。或者总是站在水中不做动作。由于怕呛水，在水里的时候嘴就闭得紧紧的，不张嘴吐气，始终憋着气，待出水后又吐又吸，造成身体缺氧无力，根本做不出技术动作。另外。有的幼儿把头埋在水里，眼睛也不敢睁开，害怕眼睛疼，从而导致了四肢乱挣扎，盲目做动作，心跳较快，容易造成溺水。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆
（3）动作急。由于害怕下沉，有的幼儿在做动作时总是比别人快。特别是在游蛙泳时，节奏特别快，没有充分的漂浮，就进行下一个动作了，生怕沉下去。而且两只手不是在划水，而是在水面摸水，根本就不管动作技术是否正确，只要能浮起来就不停的摸水。
（4）不理解动作。对讲解的动作一知半解，有的词语他们根本就不知道是什么意思，掌握不到动作要领。
二、消除幼儿游泳初学者心理障碍的对策
1.做好充分的准备工作。下水前准备工作要充分。首先教师对幼儿进行体育文化知识和游泳知识的简要讲解，让他们了解相关的体育知识；其次，要对幼儿进行必要的思想教育和安全教育工作，向幼儿简单介绍水的特性及其危险性，让他们事先了解水的情况，给他们打“预防针”，使他们能够做好心理准备，加深幼儿头脑中的安全意识和自我保护意识，避免在教学过程中发生意外事件；再次，在下水前一定要做好准备活动。准备活动一定要能够充分活动各个关节和韧带，调动全身器官的兴奋性，达到热身的效果，避免在水中发生抽筋的可能。
2.掌握水中的呼吸方式。既然幼儿初学者害怕被呛水，不敢下水，那么解决这个问题的办法就是让幼儿初学者学会在水中的呼吸方式。因此教师教学幼儿游泳，应首先教会他们在水中呼吸。对于幼儿初学者来说，对于特别害怕呛水的幼儿可以选择戴鼻夹，鼻夹主要能起到用嘴吸气，而不用鼻吸气的作用，避免呛水。另外，对于一些恐水心理不严重的幼儿，可以让他们不戴鼻夹。这样在进行第一堂课时，可以先教他们在脸盆里练习弊气和吐气，然后可以用一些小游戏吸引他们的注意力。
3.采用多样化的教学方法。传统教学模式追求的是学习者对运动技术的掌握，教师处于主动地位，学习者处于被动地位，这种教学模式不易激发幼儿对游泳的兴趣和注意力。因此，在对幼儿游泳的教学中要注意多种教学方法相结合，灵活运用，根据这一时期幼儿的特点开展游戏、竞赛等活动，劳逸结合，以此激发幼儿的学习兴趣，充分调动幼儿学习游泳的积极性和主动性。
4.营造良好的学习氛围。学习的环境和氛围尤其重要。教师首先要造成一个轻松的学习氛围，声调要缓和，教态要和蔼，用鼓励性的语言，使幼儿初学者感到教师很亲切，这样就会使幼儿的紧张情绪自然地松弛下来。另外，完好的安全保护措施，有助于减轻幼儿的心理负担。让幼儿感到虽在水中学习却很安全，营造一个轻松学习氛围。
参考文献
[1]高连春 如何克服初学游泳时的恐惧心理[J].游泳，2001，（04）。
[2]徐廷江 马全胜 初学游泳儿童的心理特征及其教学[J].山东体育科技，1994，（03）。
[3]周彩虹 付景春 儿童游泳教学中消除恐惧心理提高教学效果的研究[J].哈尔滨体育学院学报，1997，（02）。
论文作者:周晓春
论文发表刊物:《教育学》2018年4月总第140期
论文发表时间:2018/6/14
标签：幼儿论文; 游泳论文; 初学者论文; 心理障碍论文; 动作论文; 是在论文; 水中论文; 《教育学》2018年4月总第140期论文;