庆阳职业技术学院 745000
摘要：伴随着我国现代教育的改革，传统的教学方式已经无法满足新时期教学的需求。在跆拳道教学中不但需要向学员灌输一些基本理论和知识，同时还要向他们传授相关工作以及跆拳道精神。微课应用于跆拳道教学中，不但能够提供更加丰富的教学资源，同时还能够有效的突破传统的教学界限，提升教学水平，这对于跆拳道教学具有重要意义。
关键词：中职跆拳道教学；微课
微课是一种教学资源的有机组合，按照新课程标准的要求，以教学视频为载体，帮助教师在教学环节开展各种活动。微课的核心是课堂教学的视频，同时还包括有关的教学素材比如练习测试、素材课件、教学反思等帮助教学的资源，他们之间有一定的结构关系，共同呈现了一个主题明显的单元应用环境。所以微课不是传统的单一教学课，他是在教学设计与反思等资源类型的基础上发展成的一种全新教学体验。
1 微课教学的概念和特点
1.1 微课教学的定义
现在很多流传着很多对微课教学的概念解释，但是他用视频为载体播放教师对教学知识点以及基本内容的阐述，开展教学的所有过程。但是很多人认为威客教学的概念是一个10 分钟的小饰品，有着明显的目的，集中说明一小块一小段知识的课堂。在2013 年我国举行了关于威客的比赛，其中把未可定义为为载体，记录教师围绕着自己的教学二爱的而感慨的简短的教学课堂。所以综上所述，威客需要有这三个特点，你视频为载体，简洁时间不长，必须要有一个种新的知识。
1.2 微课的特点
原来的传统教学有着非常繁琐的目标，缺乏明显的主题，微课教学扬长避短，将其中的弊端巧妙解除，提前确定教学内容中的一个环节或者是相关的知识点，通过视频细心的讲解需要掌握的知识点，所以这种教学的方式能够有效确定明显的教学主题与教学目标。根据相关研究显示，中职学校的学生很难在很长一段时间保持注意力集中的状态，通常他们只能够维持十几分钟，而微课能够控制在10 分钟之内。这个特点非常符合学生的心理，所以更加有利于学生的高效学习。另外由于课程时间短，所以只要具备手机的等基本条件就可以进行制作，这对教师的教学录制提供了很大的帮助。微课教学能够有效结合教学内容与相关的场景，这能够让学生体验到一个真实的教学氛围。学生如果能够在这样的教学模式下体验学习，就会极大的增强他们的学习效率，增强他们的学习积极性。
2 跆拳道教学中微课的应用原则
第一，要适当地安排跆拳道微课的时间长度。微课课程具有明显的零散性特征，所以每次微课的时间长度应该维持在十分钟左右，这和常见的视频公开课和精品课程的时间长度（一般为四十五分钟）大相径庭。短小精悍的微课课程便于提升学生观看的效率和频度，使得学生利用微课进行跆拳道学习的效率的得到大大提升。在利用微课进行跆拳道教学时，教师要严格地安排好跆拳道课程的导入、讲解和示范的节奏，将课堂效果发挥到最优。
第二，要根据跆拳道教学本身的特点设计微课内容。跆拳道微课首先要思考的是跆拳道学习本身的特殊性，教师要意识到跆拳道建立在身体载体的基础上，是以提升运动技能为重要目的的教学，所以教师必须关注跆拳道教学和其他学科在教学方法和教学节奏上的不同，跆拳道微课在整体上的规划和安排也要充分考虑到跆拳道项目本身的特征，比如说球类项目和体操类项目的微课视频应该各有重点。
第三，跆拳道微课呈现出的教学内容应该具有示范性和完整性。跆拳道微课呈现出的知识点和运动技能应该是那些典型的、具有代表性的内容和知识点，并且在知识点呈现的过程中应该秉承完整性、独立性和示范性等特点，使得学生能够通过微课视频掌握跆拳道运动要领。以篮球中的三步上篮教学为例，其作为一项基本的投篮技术，本身就具有完整性和独立性的特点，所以教师应该将一大二小三高跳的教学步骤整合成为一项微课，让学生连贯地进行学习。
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第四，跆拳道微课的设计要和跆拳道教学整体规划相契合，体现系统性。首先，跆拳道教师应该考虑到大学生本身的特点，掌握学生的学习状况；其次，教师要科学合理地设计教学目标、教学方法、师生互动方式、教学评价方法。跆拳道微课应该和具体的教学目标联系在一起，才具有实践性和可行性，也才能够激发出学生的学习兴趣，教师需要充分地利用互联网促进和学生之间的沟通和反馈，引导学生注重跆拳道运动的价值。
3 跆拳道教学中微课的实际作用
3.1 有利于激发学生学习的热情
微课经常只教授一两个知识点，看起来缺乏全面的系统性，但是微课的教学目标就是特定的人群，传递的知识内容也具有一定的范围，所以在无形中形成了一个自己的系统。自然而然这种方式不但不会造成没有系统性的错觉，还会让学生更加专注教学的内容，让教学的过程简单易懂，全面提升了自身学习的热情与动力。另外，多媒体设备触发了学生的好奇心与求知欲，他有非常强大的功能，可以激发学生对知识探索的热情，就能够极大增强他们的学习效率。比如在篮球课中，当讲到很多篮球动作的时候就可以利用相关的篮球游戏软件来制作视频，很容易表现出需要展现的篮球战术，也能够让学生更加直观的了解。
3.2 增强学生学习积极性
威客的教学课堂灵活生动，知识点也更加鲜明直观，就巧妙地避开了传统教学模式的弊端，能够有效地将学生的注意力吸引回来，提升学习的热情与积极性
3.3 有助于学生掌握基本动作
中职跆拳道教育包括田径、足球、体操等相关内容，而且会有很多新内容新规则，因此在跆拳道的教学过程中有很多的困难，跆拳道教师面临着很多挑战。所以教师如果想要上好跆拳道课，完成一个高效的课堂，就必须做出标准的动作示范，让学生对动作掌握的更加透彻。学生在学习的时候，应该从各个角度去感受动作的方向、力度等。但是中职学生经常只能看到动作，而这就需要教师要有非常高超的表现能力，要把动作做得规范起来，让学生的学习更加具有效率。微课教学就可以完美的解决这个问题，教师可以播放优秀运动员的规范性动作，通过视频的形式让学生进行学习，这样学生就能够更加科学高效的学习，掌握正确的技术动作。
4 微课跆拳道教学的建议
4.1 在教师的角度
老师应该首先明确自己使用微课进行跆拳道教学的根本目的，要清楚了解辅助教学的优势，所以在制作课件的时候，老师应结合学生的需求做出符合学生心理特点的课件，将示范尽量弄准确并加以配图，真正发挥微课辅助教学的优势，进而提高课堂的效率。
4.2 在学生的角度
学生是课堂的主人，所以学生要从主观上主动学习。如果在课堂上没有及时听懂老师所教的知识，在看完之后应该利用手机U 盘等多媒体下载相关的内容，在课后及时进行复习巩固提高，保证自己弄懂所有的知识点
4.3 在学校的角度
学校应该积极帮助学生，加大对微课制作的资金投入，积极建设学校跆拳道的硬件设施，促进对学校微课教学制作体系的培养。也要加强跆拳道教师制作课件的水平，帮助教师参加相关培训，与其他学校相互沟通学习。
5 总结
努力研究并实践微课在跆拳道教学中的作用，让微课堂真正发挥自己的优势，这就需要我们改变原来传统的思维，积极加大对跆拳道微课的投入。同时要研究微课实施所需要的软件和硬件，制定相应的模式，构建区域微课在中职跆拳道教学过程中的实施体系。
参考文献：
[1]吴永旺. 对开展跆拳道“微课”教学模式的实践探讨[J]. 饮食科学，2017（16）.
[2]刘福泉，马强. 微课在高校跆拳道教学中的应用研究[J]. 都市家教月刊，2017（5）：18-18.
[3]杜潇. 高职院校开展跆拳道“微课”教学模式的实践探讨[J]. 陕西教育（高教），2017（6）：51-51.
论文作者:赵超
论文发表刊物:《防护工程》2018年第16期
论文发表时间:2018/10/12
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