摘 要: 围绕我校实际，大力开展“阳光体育活动”和“体育、艺术2+1活动”落实学生每天一小时的体育活动时间，使广大家长真正从小孩的体质健康出发，多陪孩子参与体育活动，把欢快的童心还给孩子，使学校和家长配合好给孩子一片活动的天地，从而达到提高孩子体质健康的最终目的。
关键词：提高 体质健康 思考
青少年阶段是人生发展的关键时期，各种价值观往往在这个阶段得以形成，社会、学校、和家庭的引导则起着决定性的作用。三、四年级学生正处于小学阶段的关键时期，他们在此阶段体质存在着明显差异，应当引起我们的重视，这对解决学校体育的发展问题，使学生形成“健康”的价值观有着重要的意义。但是仅仅依靠学校的力量是远远不够的，家长才是学生的第一任老师，家庭的价值观念对孩子成长的影响起着不可替代的作用,所以只有社会、学校和家庭有机结合，才能使孩子德、智、体得到全面发展。
一、研究的对象与其体质差异的主要问题和原因
1.研究对象：我校224名学生。
2.研究时间：2016年9月至2018年7月。
3.研究方法：在规定的教学时数内，224名学生在实验前按传统教学法教学，实验后除完成学校规定课时外，开展“阳光体育活动”和“体育、艺术2+1活动”，落实学生每天一小时体育活动时间。
4.研究分析存在的体质差异问题。通过表格分析得知224名学生在实验后形态指标（身高、体重）对比有增加，但身高增加幅度不大，体重相对明显，这很可能与遗传、营养，自然增长等因素有关，但学生的运动机能却有很大的增长。通过坐位体前屈和跳绳两项素质实验数据来看，实验后学生在速度、耐力、力量和弹跳力等方面都比实验前有极明显的提高，P值都＜0.05的水平，有显著性意义。我校实施 “阳光体育活动”和“体育、艺术2+1活动”，就是为了让学生能够养成良好的体育锻炼习惯，为终身体育奠定基础。
5.造成体质差异的原因。通过统计以上数据，根据《国家学生体质健康标准》要求，综合评定我校224名学生07－09两个学年度不同时段的体质健康水平，本人认为主要有以下几点原因：
（1）家长对提高学生体质健康的重视不够。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆对体育的功能、价值和意义，家长的认识是有误区的，许多家长认为孩子只要吃得好，文化学习成绩棒，其他都无关紧要。特别是独生子女的现象，令现代家长望子成龙的迫切心理与日俱增，虽然呼吁给孩子减轻课业负担，但孩子们学习的压力并没有真正减轻。很多家长对“好孩子”的判断：一切以学习成绩为衡量标准，只要学习成绩好，孩子各种合理或不合理的要求都满足。奖励孩子的形式又以“实物奖励”为主，如孩子喜欢的玩具、名牌服饰等等，而很少会有家长将体育锻炼项目列入奖励的范畴，很多孩子因此而形成了错误的物质攀比心理，不利于“健康第一”价值观的形成。
（2）家长对学生的训练“以偏概全”。目前，由于社会和家长对体育课安全问题的一些偏激认识及安全事故“以偏概全” 等因素，很多家长对学生的过分弱爱，对学生训练的认识有偏见，而患上了“训练事故恐惧症”，怕自己的孩子受伤，限制了孩子的训练时间，造成很多学生怕苦、怕累、怕脏，上体育课只想随意玩玩，运动量稍大略有风险就不愿干，从而导致了从社会氛围到学生自身对体育锻炼、体育课重要性的认识不到位，形成了学生身体素质下降，耐挫、抗伤害性因素的能力下降，使学校体育教学的质量受到很大的负面影响，体育课程增强学生健康素质的价值在不断地下降。
（3）部分学生自身体质水平不高。现在不少孩子长期营养过剩，形成“小胖墩”，有些孩子长期偏食挑食形成“豆芽菜”，从而影响了他们的活动能力。
二、提高我校学生身体素质的几点思考
1.正确认识体育与健康的关系。体育课程教学为增进学生体质健康服务，主要是促进学生的生长发育，改善学生的生理机能，提高学生的体能素质，为学生的终生体育奠定基础。正确地认识体育与健康的关系，就是要我们在体育教学中抓住主要矛盾，更加充分、更加有效地为增进学生的身体健康而服务。
2.加强对学生体育训练的管理。
（1）加强责任意识。
（2）强化体育课课堂常规，没有规矩就会出事。
（3）改革学校体育效果评价方式。
（4）加强学生安全知识教育，建立健康问题学生档案。
切实加强学生安全知识教育，要让学生知道在体育课上该做什么，不该做什么，以消除学生运动心理障碍，激发学生运动的积极性。
3.全面提高体育老师的专业水平。体育教师是学校体育发展的主力军，学校体育发展取得成功必须有一支有无私奉献精神、高质量的体育教师队伍。学校体育发展的根本目的之一就是要提高教学质量，促进学生体质健康发展，体育教师要以实践为基础，不断提高科学素养，不断提高专业化水平。
参考文献
[1]《国家学生体质健康标准解读》.人民教育出版社。
[2]《体育教学》，2007年，第五期。
[3]《体育教学》，2008年，第十期。
论文作者:江冰
论文发表刊物:《教育学》2019年4月总第173期
论文发表时间:2019/4/26
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