一、自然分娩的益处
在孕妇即将要分娩的前几个月，即将分娩的感觉会越来越强烈，这时产妇的心理会随着时间的推移而逐渐感到不安，这也是大多数情况下孕妇的正常反应。再加上由于缺乏分娩经验以及相关知识，对分娩过程有着极大的恐惧，因此会极度排斥自然分娩。这种情况下医护人员与家人应重视这种现象，应该找来一些专业书籍让孕妇阅读，并宣传自然分娩的好处。孕妇的自然分娩是水到渠成的自然结果，同时也是人类繁衍生息的必然过程。若是因为抗拒疼痛而采用剖宫产的方式代替自然分娩，无论是对于胎儿还是孕妇都有着一定程度的不良影响。剖宫产只是在不得以的情况下采用的一种方式，而不应该成为避免分娩疼痛而去选择的一种方法。对于自然分娩，孕妇最害怕的莫过于分娩过程中的疼痛，但其实这种疼痛是在孕妇的承受范围之内的。虽然产程宫缩的痛苦会持续较长的时间，但会随着子宫收缩力的逐渐增强与分娩的进行逐渐减小。自然分娩还有一个好处就是在分娩过程中，子宫的宫口会扩张，并会在分娩后很快复原，相比于剖宫产会减少很多的产后出血。同时，由于没有剖宫产的麻醉影响，因此十分有利于将羊水和粘液及时排出，这对胎儿在术后的呼吸和肺部器官的成熟有着一定的促进作用，这将会大大降低胎儿生产后患上肺透明膜病的几率。
在分娩过程中，由于自然分娩的疼痛刺激会使得孕妇和胎儿的身体内产生大量的免疫抗体，对细菌和病毒的抵御效果有着一定的提升作用。而剖宫产由于缺乏这一产程和疼痛，就会丧失这一过程中产生的抗体，从而增大孕妇和胎儿患病的风险。另外，母乳是随着分娩过程的结束而产生的，这既是自然规律也是自然分娩所带来的必然条件。众所周知的是，母乳可以说是喂养孩子最好的食物，奶粉以及其他奶制品都无法替代真正的母乳。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆而在进行剖宫产后，由于没有经历自然分娩，可能就会使体内的激素水平达不到产生母乳的条件，很可能会在胎儿出生后没有母乳可以喂养，这也是剖宫产的主要弊处之一。孕妇在自然分娩完成后，阴道的弹性很快就会恢复，因此不会影响正常的夫妻生活。而相比较而言，剖宫产产妇的阴道萎缩会较为严重，因此会影响到夫妻生活的质量。同时，孕妇在自然分娩的过程中还会在脑中产生一种叫做内啡肽的化学物质，这中物质与多巴胺的效果类似，会使孕妇产生极大的快感和满足感，继而有利于后续的母子亲情的建立，这也是剖宫产不会产生的功能，同时也间接说明了剖宫产的弊处。孕妇通过以上知识的学习，自然会因为了解到自然分娩的益处而从心里接受正常的生产过程，不会为了避免疼痛而选择剖宫产。
二、增强自然分娩信心的方式
拉玛泽分娩法也叫心理预防自然生产方法，其从根本上是一种非药物性的镇痛措施。主要是通过控制肌肉以及一定的呼吸技巧，将生产过程中的注意力进行转移，从而达到减轻疼痛的效果。这种方式由于学习起来较为简单，一般情况下只需要半天就可以掌握，因此被大量应用于实际的孕妇生产过程中。
但虽说拉玛泽分娩法简单，但却需要丈夫与孕妇长期的练习，以保证配合符合这种方法的要求。孕妇在怀孕七个月左右的时候就要开始与丈夫进行配合，学习对自己的神经肌肉进行控制，辅以产前体操以及一定的呼吸技巧，就会让孕妇在分娩过程中将注意力集中在控制呼吸以及肌肉的节奏上，从而达到转移注意力、减小分娩疼痛的效果。
利用拉玛泽呼吸法能够有效保证孕妇以及胎儿的健康，并能够在不断的与丈夫的练习过程中增进夫妻感情，起到一举两得的作用。但需要注意的是，应用这种方式必须要在身心放松的条件下，以发挥出最好的转移注意力以及镇痛的效果。丈夫在这一环节中应辅助妻子进行肌肉放松的练习，并经常对妻子进行待产按摩。同时，也应模拟生产过程，学会控制子宫的收缩力度和技巧，要达到每一次的子宫收缩都需要伴以肌肉放松的效果，从而达到降低分娩疼痛的目的。除此之外，也应注意到孕妇心情的重要性，应在舒适的环境中进行练习，柔和的灯光和音乐都应该是练习环境的必备要素。
论文作者:杨洁
论文发表刊物:《药物与人》2019年6月下
论文发表时间:2019/9/28
标签：孕妇论文; 自然论文; 胎儿论文; 疼痛论文; 过程中论文; 母乳论文; 效果论文; 《药物与人》2019年6月下论文;