【摘要】 本文结合实际情况，首先介绍了个性化健康管理的具体内容和概念，后对健康化管理在住院体检中的应用情况进行深入性分析，旨意为提升受检者健康水平做出贡献，现综述如下。
【关键词】 个性化健康管理；住院体检；效果探讨
【中图分类号】R19 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2016）10-0227-02
现如今，我国的医学模式已然从以往的生物医学转变为生物-心理-社会综合性医学模式，民众对于疾病的认识也有所加深[1]。当前，世界卫生组织也将健康的概念扩充，将社会，心理和生理完满状态称之为健康。和以往相比，我国人民的生活节奏有所加快，真正认识到身体和心理带来乐趣的人越来越少。大部分人们处于亚健康状态，对于外界不适感明显增强。虽说从严格意义上来讲，亚健康并非疾病，但这种心理状态对于疾病的发生和发展却起到了举足轻重的作用。
健康管理最早由美国人提出，其实行目的在于对个人或者群体进行健康评估，同时加以分析，另外有效的对其行为进行干预，进而起到改变亚健康状态的效果。以当前信息化网络和生物学理论为基准，帮助人们全面利用现有资源，全面改变人们不良生活习惯，真正的恢复身体健康。结合实际情况，本文就个性化健康管理在住院体检中的应用情况进行全面探讨，现综述如下。
1.个性化健康管理的详细介绍
所谓个性化健康管理，主要指的是以检查者现有健康情况为基准，为其建立起档案，经系统化分析和评估，以心理、营养、环境、运动和医学干预等多方面进行风险预防和规避，有针对性的提出适合检查者自身的健康管理指导方案，加强健康管理和疾病预防，降低医疗成本，全面提升患者生存质量。
总的来讲，个性化健康管理主要从五个方面入手，分别为：
1.1 饮食干预：
结合受检者的日常饮食习惯，个人情况和是否存在科学饮食计划，计算好每日摄入能量，综合分配脂肪，碳水化合物以及蛋白质，以低脂，低糖和低盐饮食为主，鼓励受检者多进食新鲜蔬果，降低油腻生冷食物的摄入量。对于存在心脑血管疾病，甲状腺功能异常以及糖尿病人群来讲，必须控制好使用糖、碘、盐和脂肪摄入量。
1.2 健康指导
受文化程度的影响，受检者对于医学知识的了解程度有所差异，有的受检者不能正确认识自身疾病。所以说，医护人员需要依照体检者的文化程度，学习能力和自身情况进行健康指导。告诉受检者不正确的运动，饮食和生活方式会恶化自身疾病，为受检者普及常见疾病的预防、治疗方式，帮助受检者树立起正确的生活理念。
1.3 运动干预
合理运动能够帮助机体调节运转，身体健康者，可以依照自己的心率，肌肉的相关反应。对于老龄者，其运动需要医生干预，主要原则以保健、舒缓身体为主，不能进行持久性剧烈运动。如果罹患腰椎病，关节炎和颈椎病，患者必须加强相关部位活动，提升血液循环和康复效果。
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1.4 心理干预
在通常情况下，住院受检者对于体检容易产生紧张心理，一些受检者因为惧怕自己患有疾病，影响自身事业发展，会有隐瞒事实的现象发生。对于此，医务人员必须做到以事实为原则，认真辨析受检者病情，告知其隐瞒事实对于健康所产生的不利影响，科学化治疗方式对受检者日常影响不大。对于在体检之后获知自己存在疾病的受检者来讲，心理支持可以全面加强患者战胜疾病的信心。
1.5 生活干预
科学合理的生活可以让人们拥有健康体态和良好心态[2]。现如今，我国经济得到了明显发展，人们的生活节奏和压力也有所增加，因此亚健康人群比率和以往相比也有所上升。有文献指出，不良生活习惯是导致亚健康的关键性因素，而缺少睡眠，过度饮酒，吸烟，是当代人典型生活写照。这些因素均会对身体健康造成严重不良影响，教育为健康管理的主要内容，医护人员应当适当的告知受检者上述不良习惯造成的危害，同时在患者复诊时进行准确评估。
2.个性化管理应用于住院者体检中的具体效果
健康管理将人类健康需要为基准，结合治疗疾病三早原则，为受检者制定出有针对性的干预方案。在实际工作中能够发现，结合受检者自身特征，按照其实际需要，制定出不同的方案，能够取得满意效果。在实际体检中，依照体检→结果分析处理→制定方案→具体落实的程序进行。在此其中，将纠正不良生活习惯和健康干预为重点内容。有文献证实，在纠正受检者自身不良习惯后，其相关临床症状得到全面改善。加强随访和监督力度，能够在一定程度上确保健康管理效果，进而达到预期目的。推荐随访时间为三个月，同时对于体检者应实施行之有效的干预措施。有文献证实，在西方发达国家，健康管理已经远远超出医院或者社区范畴，而成为了一个朝阳产业。其在社会各个阶层中被全面应用。从我国来讲，自2003年我国流行SARS以后，相关部门才对健康管理加以重视。由此能够看出，对于我国必须全面规范健康管理和体检模式，延迟疾病进展，提升人口素质，为我国社会做出卓越贡献。
从我国的角度来讲当前危害民众健康的最重要危险因素为慢性非传染性疾病。同时该因素也是导致人类死亡的重要原因之一[3]。当前，排在前列的慢性非传染性疾病的种类有：心脑血管疾病，糖尿病和呼吸系统疾病。上述不良情况的产生，和不良的生活习惯及行为有着非常重要的关联性。所以，院方体检部必须将体检为重要依托，在为受检者进行该项工作的过程中，收集好相关资料，结合自身特征为其制定个性化健康管理措施，令其取得相对有效的健康效果。
有实验对院内体检者进行个体化健康管理，从相关结果中能够看出，中青年者和老年者的健康水平均得到了相对显著的提升，但和中青年组相比，老龄组患者的改善项目相对较少。因为慢性疾病需要时间的进行管理和预防与治疗。经个性化健康管理之后，患者的原有症状得到明显改善，由此能够看出，结合体检者的实际情况，为其制定有针对性的管理方案，有着非常重要的现实意义存在。
3.小结
综上所述，当前我国民众对于自身健康情况的关注程度明显提升，为患者实施周期性检查，可以在短时间内了解患者身体情况，体检从发现身体疾病，已经过渡到了转变思想观念，指导疾病防治。在为受检者提供体检服务的目的在于帮助其针对自身疾病做好预防措施，同时为改善身体质量打下坚实基础，由此能够看出，个性化健康管理应用于住院体检项目，具备临床价值，值得进一步推广。
【参考文献】
[1]葛兆霞,邓小岚.临床护理路径在住院健康体检中的应用[J].护理研究,2014,08:972-974.
[2]朱小蔚,杨翔,刘瑜,吴宁.军队离休干部健康管理模式探索及实践[J].医学研究生学报,2014,05:521-523.
[3]王力,王丽辉.健康、健康管理、健康管理师及中国健康管理的发展前景[J].中国疗养医学,2011,12:1065-1067.
论文作者:黄晓敏
论文发表刊物:《心理医生》2016年10期
论文发表时间:2016/9/8
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