克服自卑 重建自信——兼谈幼儿心理健康的一些问题，本文主要内容关键词为：心理健康论文,自卑论文,自信论文,幼儿论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
自信是人的心理健康的主要标准，甚至是核心标准。帮助幼儿树立自信心，是幼儿形成健康人格的关键。如何帮助幼儿树立自信心，已有许多文章从正面论述过。本文拟从自信的反面——自卑的角度，阐述如何帮助已有自卑感的幼儿克服自卑，重建自信。
自卑是人格的一种不平衡状态，人不会长久忍受它而必定寻求建立新的平衡的出路，这通常是通过心理防卫机制完成的。
影响人的自信水平的因素有两个：一是内部因素，即个体自身的实力；另一个是外部因素，即周围人对个体的评价与态度。与此相应，生活中人克服自卑的方法也有两种。一种是努力消除引起自卑的根源，提高自己的实力，从而提高自信的水平。这种方法是增强自信水平的根本方法，我们称之为积极的办法。另一种是以别人的评价与态度作为自我评价的主要标准，用别人的评价与态度来调节自己的行为，从而达到提高自信的目的。这种办法往往容易导致行为偏差，久而久之，还容易形成不健康人格，我们称这种办法为消极的办法。
生活中使用消极办法克服自卑的人格特征又可分为四种类型。
悦人型：常按照能给自己带来赞扬的方式去行动。如常向人表示友善、宽容、赞许，取悦于他人，以此来换取别人的认可，从而提高自信水平。
回避型：对来自他人的评价采取回避的态度，从而达到保持自信的目的。回避对自己不好的评价，回避矛盾，回避失败，回避困难和挫折。这种人胆怯，不愿交往，因为太压抑而焦虑不安。
表现型：因为对自身价值感觉不充分而想方设法引起别人对自己的注意，从而增强自信心。这种人努力想获得地位和声誉，虚荣心强。
对抗型：因为常常听到不好的评价又不愿意接受，从而对别人产生敌意，以对别人的意见采取抵触、拒绝甚至贬低的态度来保持自己的自信心。喜欢争执和狡辩，攻击性强。
幼儿自我评价的一个主要特点是以成人对自己的评价作为自我评价的标准。这就决定了幼儿容易采取消极的办法保持自信。我们观察到，以上四种自卑类型的倾向在幼儿身上都存在（幼儿的个性尚未完全形成，我们不能说他们已形成了某种人格，而只能说他们具有某一种人格类型的倾向）。既然是倾向，就要注意加以纠正，针对不同类型，采取不同的教育措施，防止这些倾向发展成为不健康人格。
1.有悦人型倾向的幼儿。对这类幼儿的教育，应遵循两条原则：一是表扬要适度；二是让幼儿懂得，要想赢得别人的赞赏，要靠自己的实力。具体内容笔者已另文论述（参见《学前教育》1995年第11期）。
2.有表现型倾向的幼儿。对这类幼儿的教育，除遵循对有悦人型倾向幼儿的两条教育原则外，还应增加一条：用幼儿自己的行为后果教育之，给其以深刻教训。菲菲平日喜欢表现自己，争强好胜，总让小朋友听自己的指挥。一次，在分散游戏时，菲菲和四个小朋友拉圈玩“吃毛桃”的游戏。菲菲对小朋友们说：“到我这儿吃毛桃。”可轮换过好几次了，小朋友谁也不到她那儿“吃毛桃”。蹲在地上的菲菲耐不住性子了，起身瞪着小朋友。其他幼儿玩得正高兴，谁也没注意菲菲的表情。当菲菲发现别人并没有注意自己时，偷偷走到一边抹起了眼泪。看到这儿老师走过去问菲菲：“为什么哭呀？”菲菲委屈地说：“他们老不到我这儿‘吃毛桃’。”老师进一步问：“你想过小朋友为什么不喜欢跟你一起玩吗？”菲菲茫然地摇摇头。老师因势利导：“跟小朋友一起玩要学会商量，说话要和气，不能老让大家听你的呀！你说对吗？”菲菲似乎茅塞顿开，使劲点了点头……有表现型倾向的幼儿往往爱出风头，争强好胜，这就常常使他们成为不受同伴欢迎的人。教师在这种类型的幼儿被孤立的时候对其进行教育，往往能起到事半功倍的效果。
3.有回避型和对抗型倾向的幼儿。这两种幼儿往往因其自身存在着某些不足而产生自卑，从而产生回避或对抗的倾向。对这两类幼儿的教育，应注意以下两点。（1）帮助他们弥补自身的不足。这两类幼儿或表现为能力差，或表现为性格不好（如孤僻等），这是导致他们自卑的根本原因。因此，教育的关键在于使这些幼儿的不足得到弥补，自身的实力得到增强。（2）教师对这两类幼儿要给予更多的爱和关注，多发现他们身上的优点，多给予表扬和鼓励。这两类幼儿更多听到的是对自己不好的评价，那么表扬也许能产生奇迹，使他们向着教师引导的方向发展。
追根究底，提高幼儿的自信水平还要从影响幼儿自信心的两大因素入手，其教育技巧可归结为以下几方面。
爱的艺术。让幼儿感觉到“我是好孩子，老师喜欢我”是很重要的。
“哄骗”的艺术（参见《学前教育》1996年第10期）。幼儿本身是什么样并不重要，重要的是他相信自己是什么样。良好的自我概念可以使幼儿主动调动自身的潜力，更快地成长和进步，我们为什么不能利用这种效应，提高对幼儿的评价和期望呢？
让幼儿懂得，要想赢得别人的赞赏，关键要靠自己的实力。实力是一个人自信的根本。靠取悦别人、卖弄自己、回避事实、攻击他人都不能解决实质问题。教师要有意识地抓住幼儿的具体经验，让其明白这个道理。让幼儿从小就懂得多学本领、不断进步是很重要的，这是增强幼儿自信的根本所在。