1.痔疮具体有哪些危害
（1）贫血：痔疮的发生，往往会出现不同程度的便血，在此过程中，人体内的铁元素会慢慢流失，导致患者出现缺铁性贫血。早期贫血并不明显，大多数会认为并不影响正常的生活，但是长此以往，自身会出现疲惫、心悸、乏力、食欲不振、面色苍白以及心率加快等情况，对于自身的健康和生活就会出现严重的影响。
（2）嵌顿：嵌顿是痔疮常见且较为严重的一种病症，主要的特征就是痔核脱出肛外，在肛门外的痔核会受到首位的肌肉的压迫，夹持，在这样的情况下，静脉血液的回流会受到影响，导致动脉血液不断的输注，最终会导致痔核体积增大直至动脉血管被压闭。如果不进行及时的治疗，当嵌顿情况逐渐严重之后，就会形成痔核，很难送回肛门内部，还会伴随剧烈的疼痛和病变的可能，严重影响患者的健康。
（3）坏死：只要是指痔核嵌顿发生后，会使很多代谢产物聚集在一起，加上血液流通受到影响，就会增加肛门水肿以及疼痛的情况，时间长了，就会导致恶性循环，诱发坏死的可能，而此时的坏死常局限在痔核的粘膜部分，但是也有侵犯人体其它部分的情况，稍不注意就会诱发严重的脓血症。
（4）感染：根据以上的内容所说，随着痔核嵌顿的发生后，肛门周边会出现水肿、疼痛、坏死等情况，当然也会引起肛门局部的感染，这几种情况不断的恶化，给患者带来的影响和伤害是非常严重的。
（5）肛周湿疹：随着病情的不断加重，痔块的脱出以及括约肌松弛，会导致脓液刺激肛周皮肤，导致肛周皮肤长期处于潮湿的状态，从而引发湿疹和皮肤瘙痒的情况发生，如果病情严重，还会逐渐扩散到臀部，并不断的蔓延。
（6）疼痛：疼痛是痔疮发生后的常见临床表现，同时也是严重的危害，其会影响患者的生活和身心健康的发展，而剧烈的疼痛还会影响患者的睡眠质量，导致患者的健康水平持续下降。
就如同以上几点痔疮带来的危害，就能够看出，随着痔疮不断的发展，肛门的功能以及肛周的皮肤就会受到伤害，从而还会引发一系列的健康问题，所以我们一定不要“小看”痔疮，同时也不要置之不理，以免造成严重的后果。
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2.痔疮为何频发
生活当中很多不经意的举动都会造成痔疮的发生，例如：久坐、肛门卫生不佳、酗酒、不爱饮水、便秘、喜好食用辛辣类刺激性的食物、卫生纸较为粗糙等，且病情发生后，就会呈现出较高的复发几率，病情越拖越严重，所以当自身患有痔疮后，一定要及时上医院治疗，并遵照医嘱坚持治疗，千万不要因为难以启齿，而加重自身的病情。
3.患了痔疮应该如何护理
（1）多补充水分和膳食纤维：便秘是痔疮发生的主要诱因之一，所以在日常生活中，要保证排便通畅，避免用力排便，所以多饮水和补充膳食纤维是必要的，富含纤维素的食物有：甜菜、甘蓝科蔬菜、芹菜、小白菜、绿豆、苹果、梨子、苦瓜、豌豆、巴西核果、胡萝卜、绿花椰菜等。
（2）润滑肛门：提高肛门的舒适度是护理痔疮的重要方式，在此期间，不要使用粗糙的卫生纸，应选用五色(白色)、无味的卫生纸，同时可以选取适当的凡士林涂抹于肛门内和肛周皮肤上，促进排便的通畅，保证肛周皮肤的舒适性。
（3）不要久坐也不要长时间的蹲厕：蹲厕的时间不要超过5分钟，更不要在蹲厕的时候看电话，或者看报纸。坐立的时间不要超过一小时，对于长期久坐办公的人群，需要定期站立活动一下。
（4）使用温水定期对肛门进行湿润和清洁处理，温水不仅可以促进肛门局部的血液循环，收缩此处肿大的静脉，同时还能改善疼痛程度，提高肛门的舒适性。
（5）饮食上需要保证营养合理的摄入，不要食用辛辣、油腻类的食物，例如：过多的红肉、胡椒、生蒜、芥末、辣椒等，这类的食物会影响正常的通便，同时还会刺激刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，造成排便时的刺疼和坠胀感，加重病情，或者诱发病情。
（6）加强体育锻炼，增强体质，保持良好的生活心态，保证身体内部各个脏器功能的正常运转。说到体育锻炼，可以增加肛门锻炼的内容，比如：平躺、双腿慢慢的屈膝，最好能够将自己的脚后跟慢慢的靠近臀部，然后将脚掌与肩部作为一个支撑点，慢慢的抬起臀部。与此同时，我们提起肛门，放松时盆骨放下来，呼吸一定要均匀，提肛使吸气，放松时注意呼气，不要太着急。这个动作每次坚持30秒，每天多做几次，即可改善病情，提高肛门功能。
（7）遵医嘱合理用药治疗，并且坚持治疗，不要自行乱用药，以免增加药物使用的不安全性，增加病情的发展。
（8）注意做好保暖的工作，当肛周受到寒冷侵袭后，会使肛周皮肤出现褶皱的情况，同时不利于血液的流通，不利于病情的改善。
我们不要将任何一种疾病视为“小疾病”，在临床上，疾病无大小之分，任何的疾病都会影响人们的健康水平，同时也会诱发较为严重的疾病，所以我们要正确的对待痔疮，了解痔疮的危害性，并做好相关的护理手段，保证我们的健康水平。
论文作者:李凤君
论文发表刊物:《中国医学人文》2020年2期
论文发表时间:2020/3/17
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