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案例
1.韦小琼，14岁
我觉得我不是读书的料，我的成绩一直不好，有时也想好好听课，但由于基础差，好多都听不懂，于是我就更不想学了。反正一说读书、学习我头就痛。
2.杨娜，16岁
我16岁的时候，正在读高中二年级，非常用功，考试经常是班级第一。除了老师布置的家庭作业外，我还找别的资料来做，做对了一道题便啪地划个“√”，心花怒放，做错了则不屈不挠，追求真理。可离开这些，我就觉得自己一无是处，不好看，不会玩，不像别人笑呀吵的，显得天真可爱。突然我发现自己不知道为什么要读书。有一天，我对爸爸妈妈说：“我不想读书了，我要休学！”
3.王朝，15岁
我妈妈最近一直很苦恼，不知道我最近为什么一提到学习，脸上就出现烦躁的神情，一拿起书本，就哈欠不断。写作业时也是磨磨蹭蹭，拿块橡皮也要拿半天。妈妈让我把第二天的书看一看，我就冲妈妈说一句：“没什么好看的。”妈妈问我为什么不想看书，追问了半天，我才冒出一句：“学习真没意思，真累！”
心理透视
曾经有人问学生：“为什么读书？”多数学生都回答：“为了求取知识，将来能找到一份好工作，挣更多的钱，有更好的生活。”或者说：“为了让父母高兴。”再进一步问他们，才明白，将来挣更多的钱，是大多数父母为孩子描绘的未来美景，这对衣食无忧的孩子来说是多么的虚无飘渺。他们在苦读中，不但没有看到多挣钱的曙光，却深深品味到了读书的苦涩，由此他们产生消极的情绪，以致陷入极度厌烦和疲惫不堪之中。他们在这样的状况下学习，真是备受煎熬。
于是他们经常表现出懒惰：不愿意上课，不愿意动脑筋，不完成作业，贪玩，学习拖拉、散漫，怕苦怕累，经常为自己的懒惰行为找借口；容易分心：在学习中注意力差，不能专心听讲，不能集中思考，兴趣容易转移，学习表面化，满足于一知半解，行动忽冷忽热，情绪忽高忽低；厌倦：对学习冷漠、畏缩，对学校与班级生活感到没有兴趣，学习中无精打采，很少能享受到学习带来的快乐；缺乏方法：不会主动积极地寻求适合自己的学习方法，满足于死记硬背，应付考试，被动地学习，需要老师和家长苦口婆心地鞭策向前，由于缺乏正确的、灵活的学习策略和方法，往往不能适应新的学习环境；独立性差：没有明确的目标，学习行为往往表现出从众和依附性，随大流，极少有独立性和创造性；偏科：对待自己不喜欢或不擅长的科目流露出厌烦情绪和畏惧感，不愿意主动学习。
不想学、厌学是青少年中普遍存在的一个问题，说到底就是他们不知道自己为什么要学习，也就是他们没有学习的动机。学生的学习活动不仅受智力因素的制约，还与学生本人的需要、兴趣、信念、情绪情感、意志、性格等诸多非智力因素密切相关。学习动机作为学习活动的内部动因，对学习活动起着直接的推动作用。
人的任何一种有意识活动都具有一定的动机，动机是激励人行动的内部力量，是每一个人发动和维持行动的一种心理状态，学习活动当然也不例外，学习动机起着激发学生的学习行为，将学生的学习行为引向某一特定目标，维持和增强学习行为的作用。
一位老师给一个9岁的孩子讲了这样一个故事，人们想让乌龟前进，便用棍子打它，谁知那乌龟却把头缩进了壳里，不肯出来；另有人想让马儿快点跑，便用鞭子抽打，马儿因为忍受不了疼痛，飞奔向前。老师问孩子，“你要做乌龟，还是要做马儿？”孩子认真思考良久，才说：“我两个都不做。”老师问：“那你要做什么？”孩子说：“我要做火车，自己向前走！”多好的回答呀！其实我们只需要为孩子把握好方向，让孩子自己去驾驶人生的这趟列车，在漫长的驾驶生涯中，体会到乘风破浪的乐趣，这列火车就会永远向前奔驰。可怜天下父母心，世上有哪位父母不望子成龙呢？然而，并非所有家长都能意识到，多年来，自己手中高举的鞭子，不仅没有让孩子勇往直前，却使亲骨肉从马变成了乌龟，甚至变成了游上岸的鲸鱼。
心理分析
现在越来越多的学生不想去上学，我们不禁要问，究竟是什么原因造成了他们厌学，造成了他们失去了学习的动力呢？套用一句老话说，原因是多种多样的。从内部条件看，有学生本人的情绪稳定性差、意志薄弱、学习屡遭挫折的经历以及缺乏理想等；从外部条件看，错误的社会舆论导向、不良的家庭教育与朋友关系、不良的教学环境、不科学的教育方法等，都会对学习动机的形成产生不良的影响。根据总结教学的实践，我们把造成学生学习动机不足的原因归纳为以下几方面：
首先，和学生对待学习的认识和态度有关。沈德立关于“国内十省市在校青少年理想动机和兴趣的研究”调查结果显示：学习动机不太明确的占16.2%，这类学生认为学习只是为了应付老师和家长，是为了混到毕业以后寻找工作等，许多家长由于工作繁忙，疏于家庭教育，很少帮助孩子树立正确的学习态度，很少和孩子谈心，只是监督孩子完成家庭作业，或简单地运用奖、罚手段来要求孩子获得好成绩。同样，在学校教育中，教师们迫于升学率的压力，在课堂上更多地强调的是学习方法的掌握、教学内容的掌握，也很难针对每个学生的不同特点对症下药。
其次，和学生自身兴趣爱好有关。每个人都是独一无二的，每个人都有自己的心理特点和优势。有的孩子表达能力强，对语文、英语等科目情有独钟，有的孩子逻辑推理能力强，天生便喜欢数学、物理、化学等科目，一遇到语文、英语就解题乏术。
第三，和学生的心理意志品质和自信心有关。学习活动在某种程度上就意味着克服困难，如果缺乏直面困难、克服困难的信心和决心，就容易退却。有的学生因为一次考试成绩差的惨痛经历，就再也提不起学习的兴趣，而有的学生自信心不足，考试成绩好就归功于运气或者努力，考试成绩差就觉得自己能力不如人。
专家指路
那么我们该如何激发自己的学习兴趣，并使自己自觉快乐地学习呢？
1.结合自身需求特点，激发学习动机
根据自己的个性特点和需求特点，将多种动机激发手段结合起来。美国心理学家马斯洛认为，人的需要主要分为五个层次：生理方面的、安全感的、归属感和爱的、尊重的、自我实现的。人类所有活动的目的都是为了满足这些需要，既然如此，我们可以将这些需要和学习活动结合起来，鼓励孩子通过学习活动满足他们的需要。例如，如果你的成就动机强，注重竞争，注重他人的评价，那么你就可以在学习上和他人展开竞争；如果你的交往动机强，注重他人特别是老师家长对你的评价，那么你在学习上取得好成绩无疑会使你获得更多的关注，从而增加交往面，获得积极的评价。
2.树立对学习的正确认识，注重激发学习的内部动机
美国心理学家布鲁纳根据学习动机的动力来源，把学习动机分为内部动机和外部动机两种。外部动机是学习活动以外的外部诱因激发起来的学习动力，外部环境中的一些人为的刺激促使学生获得学习的力量。其中，外部诱因就是和学习活动挂钩的奖励（像出人头地、高人一等、金钱回报、老师同学的赞誉等）和惩罚（像父母责备、同学疏离等）；内部动机是指对学习活动本身发生兴趣而产生的学习动机，即求知欲。一些外部动机特别是物质奖励、金钱奖励等，效果并不能持久，经过一个学期或两个学期后就自动失效了，反而令学生产生这样的错误认识：“我学习，就是为了你的奖励，既然你的奖励没有了，那我还学习干什么？”因此我们要认识到学习的社会意义，认识到学习并不只是意味着知识点的掌握，或者考试成绩、父母责罚、老师批评，更意味着提高分析处理问题的能力，并养成优秀的心理品质和性格。
3.树立对自我的正确认识和正确的归因态度
心理学研究已经发现，学生对学业成功与失败不同的归因方式，不但会对他们自我能力的评价造成影响，还会影响他们的学习动机，从而影响到他们未来的学业。不管学习结果是成功还是失败，学生都可能会归结于三个方面的原因：学习能力和智力方面；学习精力投入方面；学习策略、学习方法方面。现在研究发现，不管学习结果如何，如果我们将结果归结于能力、智力或精力投入方面，都很可能会对自己产生错误的认识——盲目自信或过分悲观。这两种错误的自我认识都会对学习动机的激发与维持起到消极作用，都会导致我们不愿意主动学习、提高成绩。而第三种策略归因不仅具有最佳的动机作用，而且可以使我们降低或摆脱因为不努力而产生的内疚感，也能避免我们产生自卑、自暴自弃的低能感。最重要的是，策略归因可以将失败的结果转化为“需要解决某些问题”的情景，把注意的焦点集中在寻找有效的解决问题的策略和方法上。
4.改进学习方法，确立明确的学习目标，制定明确的学习计划
学习活动是一项周期比较长的活动，所以必须在整个过程中不断地激发与维持自己的学习热情。我们可以确立明确的、可以衡量的分阶段、分步骤的可操作的学习目标，制订明确的，可以保证学习目标顺利实现的学习计划，并及时地了解自己的进度和成绩，发现自己的错误和不足，从而激发我们克服困难、力求成功的动机。
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