江苏省盐城市第二人民医院 江苏盐城 224002
【摘要】目的：分析与讨论人文关怀对围绝经期妇女焦虑抑郁状态及生活质量的影响。方法：选取2013年12月至2014年12月本院收治的119例伴不良情绪的围绝经期综合征（MPS）妇女作为研究对象，对比患者接受人文关怀护理前后的SAS、SDS、PSQI、Kupperman等结果的差异。结果：在给予患者人文关怀护理之后，其不良情绪与睡眠质量都有了显著的缓解改善，此外，更年期评分也较之前更低，P＜0.05，差异均有统计学意义。结论：人文关怀能够明显帮助改善围绝经期综合征妇女的不良情绪，同时提升其生活质量，推荐临床推广。
【关键词】人文关怀；围绝经期妇女；焦虑抑郁状态；生活质量
围绝经期综合征是一种女性在绝经前后由于性激素波动紊乱而产生的症候群。患有此症状的妇女多会出现血管舒缩不稳定、月经改变等情况，并且部分患者还可能会伴随有抑郁、焦虑的情绪，极大的影响着患者的生活质量。为进行人文关怀对围绝经期妇女焦虑抑郁状态及生活质量的影响分析，以本院收治的119例患有围绝经期综合征的妇女作为研究对象，希望能为本疾病的防治与改善提供一定的参考，现报告如下。
1资料与方法
1.1一般资料
选取2013年12月至2014年12月本院收治的119例伴不良情绪的围绝经期综合征妇女作为研究对象。在经过影像学与实验室检查之后，患者多存在月经紊乱、盗汗、脾气急躁、尿频尿急、阴道分泌物减少等情况。本次选取的研究对象平均年龄为50.1±4.6岁，年龄在44至57岁之间，其中绝经患者有52例，月经改变有67例。
1.2方法
对所有患者均给予人文关怀护理治疗，主要有以下几点：（1）倾听患者的想法。首先引导患者去表达出自己的想法，认真倾听患者的真实想法。可以借助音乐舒缓法、注意力转移法等，改善患者焦虑抑郁的情绪，使患者能够保持心态平和，配合后续治疗。（2）相互交流，促进信任。在同患者交流时，尽可能保持话语温柔，善于利用情感与患者交流，让患者多表达出自己的想法，在慢慢与患者建立良好的关系，能够便于后续的治疗。（3）关注身体不适及应对方法。通过倾听患者的想法，与患者相互交流中去及时关注患者的身体状况，当对患者的情况有了清晰的了解之后，需要为其有针对性的制定心理干预的举措。比如在患者中间开展MPS的专题讲座，普及相关知识，能够使患者对疾病能有更进一步的了解，以达到减缓或者消除患者焦虑、恐慌的心理，有利于建立患者治疗的信心。（4）制定运动计划。适度运动是抗焦虑，抑郁安全有效的方法。在自身身体所能负荷的范围内，患者每日应当进行合适的运动，提高身体的综合素质，增强体魄。比如可以进行室外羽毛球、慢跑，结合室内瑜伽等一些有氧运动。在增强体质的同时，不仅能够接触到自然，而且多晒太阳还可以促进钙质吸收。也可多交一些朋友，维持自身形体。（5）饮食干预。根据患者的饮食习惯与个人身体情况，进行有针对性的营养均衡的食谱制定，告知患者需要忌口的食物，如：生冷食品、高热量食品、多盐食品，甜份过高的食品等，同时多鼓励患者吃维生素B、蛋白质、钙质含量多的食品，如：豆制品、瘦肉等，同时每天要吃定量的水果蔬菜以及杂粮，能够帮助排便，还可以有效调节内分泌，能够在一定程度上缓解更年期症状。
1.3观察评估指标
观察评估指标主要有如下几个：匹兹堡睡眠质量指数评估标准（PSQI）；焦虑、抑郁自评量表（SAS、SDS）评估标准；Kupperman更年期评分标准。其中，PSQI得分越高（0- 21分），也就表示患者的睡眠质量越差。Kupperman标准将症状分为四个等级：重度：>35分；中度：20-35分；轻度：15-20分；几乎无症状：0-3分。
1.4统计学方法
采用SPSS20.0软件分析，进行t检验。P＜0.05具有明显统计差异。
2结果
2.1睡眠质量与不良情绪变化前后对比
患者在接受人文关怀之后，相较于接受治疗前，睡眠质量与不良情绪有了显著的改善，P＜0.05，差异有统计学意义，详见表1所示。
3讨论
本研究主要是分析人文关怀对围绝经期妇女焦虑抑郁状态及生活质量的影响，选取119例伴不良情绪的MPS患者作为研究对象，发现当给予患者人文关怀干预之后，患者的情况有了明显的改善，主要体现在患者情绪有了好转，抑郁焦虑情绪有所降低甚至消失，有利于提升患者的生活质量。此外，患者的睡眠质量也有了明显的提升，并且大部分患者在进行合适的心理干预、饮食与运动的指导之后，更年期的各种症状均有了明显的改善，精神状态也逐渐变好。
综上所述，当妇女进入围绝经期之后，其在心理生理方面均会有相当大的改变，常出现抑郁焦虑等不良情绪，影响生活质量。对患有本病的妇女进行人文关怀护理，可以明显改善缓解患者不良情绪，增强其自我调节能力，提升其睡眠质量与生活质量。
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论文作者:严晓晴
论文发表刊物:《中国医学人文》2017年第11期
论文发表时间:2018/1/24
标签：患者论文; 绝经期论文; 焦虑论文; 抑郁论文; 人文论文; 妇女论文; 生活质量论文; 《中国医学人文》2017年第11期论文;