荣县妇幼保健院，四川 自贡 643100
目前我国的经济正在不断发展，所以我们的生活水平也在不断提高，正是因为如此，我们对医疗水平和条件的要求也越来越高。目前我国实行了二胎政策，这给医院妇产科也带来了较大的工作压力和负担，为了不断提高对孕产妇的护理效果，必须要提高护理质量。但是孕产妇的护理安全问题有很多，所以需要提高重视，那么影响孕产妇的护理安全问题有哪些？应该怎样护理呢？下文来为我们解答这些问题。
一、孕产妇要注意什么样的护理安全问题？
（一）保证孕期的营养均衡
孕产妇在孕期和产后很容易出现便秘、饱胀感、消化不良等症状，所以一定要在饮食方面进行调整，多食用一些清淡的食物，这样有利于促进消化吸收。如果想吃的话就可以适当进食，不要纠结饮食规律，而且不要一味地追求饮食营养，多食用一些牛奶、蔬菜和水果，多摄入一些碳水化合物。
（二）适当运动
现代孕妇在孕期都比较娇贵，所以也不经常活动，成天坐着或者躺着休息，如果孕妇想要进行活动，家人就会紧张得不行，生怕对孕妇或者胎儿造成不好的影响。其实孕妇在孕期也是要进行适当运动的，如果一直不运动很容易对胎儿和自身造成影响，另外也会影响生产过程。孕妇可以通过进行瑜伽、散步、慢走、游泳等有氧运动来调节身体。
（三）注意孕产期的卫生
孕产妇雌性激素分泌较多，而且局部会出现充血的情况，阴道分泌物也会比平时多。这种情况下产生妇科病的几率也会大大提高。但是适合孕妇的药物比较少，所以患有妇科病后对孕妇的影响比较大。因此要做好孕产期的卫生工作，对外阴进行清洗，保证外阴的卫生，这样能够大大减少妇科病的发病率。另外孕妇要注意的是尽量不要使用内冲洗液，以免受到刺激。
（四）恢复时间长
孕产妇在怀孕和生产期间，身体机能会产生较大的变化，等到妊娠后期子宫会比平时增加20倍左右，而且内部容积也会相应的增加。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆当婴儿出生之后，产妇的外阴和子宫颈会变得充血、松软、血肿，而且恢复时间也比较长，外阴一般在十几天之后可以恢复，子宫一般在42天左右才能恢复。
二、怎样对孕产妇进行护理？
（一）孕产妇一定要注意劳逸结合，由于产妇在分娩的时候需要耗费大量的精力和体力，所以在产后身体会十分疲惫。所以产妇需要在产后的24小时内进行卧床休息，随后可以进行适当的活动，这样有利于促进子宫的恢复。产妇在整个孕产期应保证充足的睡眠，避免进行重体力劳动，进行一些适当的活动即可。
（二）加强饮食营养的摄入。孕产妇一定要多食用一些汤水食物，而且要注意肉类、蔬菜和水果的合理食用，对于一些奶制品也可以适当的食用。
（三）孕产妇还要注意乳房的护理，产后尽量要促进乳汁分泌，这样能够保证乳房的健康，也能够促进子宫的收缩。在喂奶的时候要采取正确的姿势，以免出现乳头疾病。在喂奶之后要把乳汁排空。每天用温水清洗乳房两次，尽量选择松紧合适的内衣，这样能够减少乳房下垂的发生。提倡母乳喂养，建议可以母乳喂养至2岁。产妇在生产后还要注意保证身心愉快，才有利于身体的恢复。
（四）加强对会阴部的卫生清洁。产妇在产褥期分泌物比较多，所以在卫生方面更要注意，每天可以用温开水对外阴部进行清洗，每日3~4次。
（五）产后产妇的尿量比较多，所以一定要及时排尿，否则膀胱膨胀的话会影响到子宫的收缩。如果产后产妇6~8小时都没有排尿，可以鼓励产妇进行排尿。
（六）生产的时候需要对产妇进行灌肠，所以产妇在生产后的2天内多不会有大便。另外产妇需要长时间卧床休息，肠道蠕动减弱，也受到会阴部位疼痛的影响导致产妇不愿大便，这样的话容易引起便秘。针对这种情况，家人和护理人员需要加强对产妇的鼓励，必要时可以用开塞露。
（七）产妇产后自身的精力会大大消耗，同时还要对新生儿进行护理，所以很容易导致睡眠不足和皮肤松弛。所以产妇一定要保证睡眠时间，每天最少要保证有8小时的睡眠时间。另外在饮食方面也要提高注意，尽量多食用一些多样化的食物，保证体内矿物质、蛋白质、维生素的充足，这样有利于对头发的护理。而且还要适当进行维生素A、钙、维生素B等物质的补充，能够保护产妇的眼睛。
（八）一部分产妇在产后容易出现生育性肥胖的情况。所以一定要合理饮食，对于甜食和动物脂肪要尽量减少食用。
孕产妇的护理工作直接影响到孕产妇和新生儿的身体健康情况，所以加强护理安全管理是十分必要的。目前影响孕产妇的护理安全问题有很多，必须要加强对孕产妇各个方面的关注和护理，这样才能够提高孕产妇的护理效果，从而提高孕产妇的身心健康和新生儿的健康成长。
论文作者:刘晓娟
论文发表刊物:《生活与健康》2019年第06期
论文发表时间:2019/8/6
标签：产妇论文; 孕产妇论文; 孕妇论文; 产后论文; 外阴论文; 子宫论文; 安全问题论文; 《生活与健康》2019年第06期论文;