直面挑战，逆转未来
——初中生应对挫折活动设计
□ 曹欣蕾
［关键词］ 挫折教育；艺术治疗；主动成长
【设计理念】
现在的中学生大多生活条件优越，没有经历过多少磨难，但随着从小学进入初中，学习压力增大，许多学生的心理越来越敏感和脆弱，小小的挫折便会让他们感到十分痛苦，深受打击。本课旨在通过表达性艺术治疗的方式，让学生在绘画中体会挫折带来的感受，学会用积极的态度面对挫折，并主动采取行动去应对挫折，获得心灵的成长。
【活动目标】
1.认识到挫折具有普遍性，每个人在不同的年龄段都会遇到各种各样的挫折。
2019款奥迪A4L全系增加的2个USB充电口，很大程度上解决了“机不离手”的年轻消费者在手机电量不足时的需求。除此之外，2019款A4L根据不同车型还为消费者们提供了包括“冬季包”、“豪华包”、“都市包”、“驾驶辅助包”在内的众多选装包套件，这些选装配置的组合包括了前排座椅加热、矩阵式LED大灯、B&O音响、自动泊车、主动车道保持、奥迪侧向辅助系统等，为用户驾驶带来诸多便利。相比前代车型，2019款A4L不变的是我们所熟悉的虚拟驾驶舱，作为同级别车型中最具科技表现力的配置之一，它能让你从此忘却平凡的机械结构仪表板。
2.培养承受和应对挫折的能力，同时也要学会寻求帮助。
3.看到挫折的两面性，引导学生采取积极的态度和行动应对挫折，主动成长。
【活动重难点】
重点：引导学生改变自己应对挫折的态度，在生活中能够充分利用自身和周围的资源，主动应对。
学生活动。（时间3分钟）
难点：引导学生今后能在态度上体会到挫折的积极面，在行动上努力寻求解决办法，形成主动成长的意识。
阿贝折射仪测定饮料的可溶性固形物的含量[10];p H计测定饮料的p H值;苯酚硫酸法测定饮料中多糖含量[1 1],2,6-二氯靛酚-紫外分光光度法测定饮料中维生素C的含量[1 2],三氯化铝显色法测定饮料中总黄酮[1 3]的含量。
凡系统都有其所处周边环境，凡动态系统都有其内在的变化动力，因此溃坝系统的全部，还要包括溃坝动力、溃坝环境和溃坝演变发展动态全过程（包括溃前、溃中与溃后三阶段）。从系统各组成元素之间联系可以看出，各组成元素之间在不同的时空环境存在大量的组织权衡协调问题，要使其有机配合联动取得相对最佳效果，全部要靠溃坝应急指挥机构来完成。
【活动对象】
八年级学生
【活动准备】
白纸、临摹纸、彩笔
【活动过程】
一、导入
教师：大家是否有过这样的经历——我们原本待在一个安全、舒适的环境里，但为了接触更加广阔的天地，看到更加丰富多彩的世界，我们不得不离开这个熟悉的环境。
学生回答。（略）
2018/2019年度巴西大豆提前播种，加之马托格罗索州等主产区天气状况良好，截至11月8日，巴西大豆种植进度为71%，较一周前提高了10%，远高于去年同期的57%，五年同期的平均播种进度54%，创下史上最快种植进度，这意味着明年巴西大豆提前上市的几率较大。
教师：我相信坐在我面前的每一位同学，包括我自己，都有这样的经历——那就是我们的出生。我们从妈妈的子宫里出来，这是我们人生中面临的第一个挑战。恭喜大家，我们每一个人都战胜了这个挑战，来到了这个世界上。我们今天接着来一起讨论一个有趣的话题——成长。
功能性成分测定：氨基酸含量和核苷酸含量的测定分别参考文献[7]和[8]的方法；多糖含量和多酚含量的测定分别参考文献[9]和[10]以及[11]和[12]的方法。
设计意图：通过出生这件人人都会经历的挑战引入主题，引起学生对本课主题的兴趣，拉近主题与学生之间的心理距离。
二、体验
课前给每个学生发一张白纸、两张临摹纸和1～2支彩笔。
（一）自画像
学生分享。（时间10分钟）
制定激励青年教师进行信息技术学习的政策 各省市、地区、学校可以针对青年教师培训提供一些奖励方法，调动青年教师参与信息技术教师网络研修社区，提高参与技术支持的专业发展活动的积极性[7]。难免有一些青年教师抱着无所谓的态度参加培训，认为培训的结果不会对他们的教学产生影响，从而让培训流于形式。对此，相关管理部门可以制定一系列激励制度，激起青年教师学习信息技术的热情，引起他们的兴趣，更好地提高信息技术应用能力。
学生画自画像。（时间3分钟）
设计意图：引导学生将注意力放到自己身上，促进学生的自我意识，为后面的活动做铺垫。
（二）恶魔降临
（四）天使之吻
教师：现在，请大家闭上眼睛，每个人回忆一下自己正在经历或最近经历的一次挫折。接下来，请大家把临摹纸盖在自己的画上，在临摹纸上将自己经历的挫折画下来（具体或抽象都可以）。
学生绘画。（时间5分钟）
分享：邀请同学上台展示自己的画（将临摹纸盖在画上），其他同学根据画猜测TA经历的挫折和TA内心的感受。然后由画的主人讲述自己经历的挫折和内心的感受。
学生分享。（时间10分钟）
在学生管控微视频之后已经总结出了大量的问题和困惑，在物理课堂教学中教师需要引导学生主动探究其中的学习难点。通过学生之间的相互讨论，后实验对比，逐步理清其中的知识盲区。例如在“压强”这一抽象的概念中，学生可以相互探讨影响压力作用效果的相关因素。当学生相互探讨之后，很可能并不需要教师的讲解，已经能够总结出物理学客观规律，那么学生自己总结出的相关概念或规律，反而更加记忆深刻，且理解效果更为理想，是应用物理学知识的关键。
设计意图：将挫折画在临摹纸上而不是自画像上，是为了让学生们认识到，挫折是我们所面对的问题，而不是我们自我的一部分。通过分享经历过的挫折，了解别的同学遇到挫折时的感受，可以帮助学生们意识到：挫折具有普遍性，每个人在不同的年龄段都会遇到各种各样的挫折与挑战。
（三）逆转未来
教师：现在，请大家把画有挫折的临摹纸从后往前传。
教师将各组的临摹纸打乱顺序发下去，确保每一组拿的都不是自己小组的临摹纸。
分享：邀请同学分享自己的蜘蛛网。
学生绘画。（时间5分钟）
在异地学车，早已不是什么难事，如今，多地已经省去了办理居住证的麻烦，甚至可以凭身份证“一证申请”驾照！
教师需要注意的是：可能会有学生反映看不懂自己拿到的挫折是什么意思，这时教师要引导学生用自己的经验和体会去理解画中挫折的含义，可以适当举例。
分享：邀请同学上台展示自己的画，（将两张临摹纸都盖在画上）分享自己理解的挫折、应对方式以及挫折可能会带来的积极面。
教师：请大家在白纸上画一个自己的形象（具体或抽象都可以），只要你知道TA代表了你就可以。
设计意图：通过主动设想，让学生们经历一次可能会遇到的挫折，因为这个挫折是由学生们自己想象出来的，所以对每个人来说都是可能会发生的。通过绘画，鼓励学生们主动采取行动，直面挫折。通过分享，学生们可以学习到别的同学是如何应对同一挫折的。本活动相当于给学生打了一剂预防针，从而当未来真的遇到了这样的挑战时，也能以积极的态度从容应对。
在当地政府及企业所引进的外语人才中，很多是的纯语言专业类外语毕业生，往往知识面较窄。在对外交流中经常出现业务人员不懂外语，翻译人员不懂业务的现象，沟通上存在很大的障碍。而有的外语人才虽然具备专业知识，但在和外国人直接交往中往往是讲不出，写不好，听不懂。根据调查，从总体上看，全市缺乏具有较高的外语交流能力，同时又具有扎实的专业知识的应用型外语人才。只有49%的用人单位认为他们现有的外语人才的专业能力能够满足要求。大约50%的企事业单位对近几年高校历届毕业生的印象是：毕业生的知识结构太单一，知识面狭窄，缺乏应用实践能力，很难胜任其本职工作。
教师：请在自画像的背后画一张关系蜘蛛网（见图1），中间写上“我”，然后在蛛网中填上自己在遇到挫折和困难时可以求助的对象，离“我”越近的就是越先想到的。
那两个男人已经呆住了，华丽的音乐奏章响彻整个礼堂，我在他们惊恐的眼神中轰然倒下，嘴边隐约露出一丝笑意。
图1 关系蜘蛛网
教师：请大家随机拿一张“挫折”，将它盖在自己的画上。设想一下，如果是你，遇到了这张临摹纸上的挫折，你会怎么办？然后拿出新的临摹纸盖在画的最上层，请将你的解决办法画下来（具体或抽象都可以）。再设想一下，这个挫折有什么积极意义吗？
学生分享。（时间3分钟）
2018年11月19—22日，中国安全生产科学研究院公共安全研究所项目组在惠州市安全生产监督管理局的支持与配合下，分别赴惠州市公安局、惠州市消防局、惠州市高速交警一大队、大亚湾区安监局、大亚湾区公安局、大亚湾区公用事业局、大亚湾区环保局、大亚湾区住建局、属地街道办等单位开展了现场调研。
教师小结。
设计意图：在前面的活动中，学生都是以自身的力量面对困境，但在生活中，有一些问题在别人的帮助下能够更快更好地解决。本活动旨在帮助学生挖掘可以利用的资源，鼓励学生在遇到挫折与困境的时候主动寻求帮助，从而促进自己解决问题的能力，达到自我成长。
然后对有效问卷的变量进行探索性因子分析，各潜在变量的衡量指标的因子负荷都在0.6以上，且得到的主成分与潜在变量一致，表明本文研究量表结构效度较高。详细的各变量指标的标准化因子负荷见表4。
近年来，人类社会经济发展日益迅猛，但这是以大量消耗化石能源并污染环境为代价的。化石能源日益减少，环境污染日益严重，寻找一种可再生的替代能源已迫在眉睫。生物质能是一种可再生能源，具有可再生性和环境友好性的双重属性，近年来越来越受到人们重视，其消耗量已跃居第4位，仅次于石油、煤炭和天然气[1]。我国的生物质能资源十分丰富[2]，每年仅农业废弃物产量就有约7.15亿t，其中农作物秸秆产量约为4.33亿t，约占60%[3]。
三、总结
教师：一个鸡蛋，如果从外面打开，是食物。一个鸡蛋，如果从里面打开，就成了生命。在生活中，我们常常会遇到许多困难，它们就像是一把把锤子，试图把我们的外壳敲碎。如果不想在沉默中灭亡，就需要在沉默中爆发，愿大家能够在一次次痛苦与挣扎中破茧成蝶，飞向下一个远方。
设计意图：通过小鸡的出生，让学生意识到主动成长的重要性，与开头的导入首尾呼应，升华主题。
【活动反思】
挫折与成长是心理课中一个常见的主题，在思想品德课中也多有涉及。所以我在设计本堂课前思考了很久，怎样才能创新性地通过这个主题上出心理课的味道呢？想要上出心理课的味道，我认为体验和分享是重点。
本堂课的主题是挫折与成长，活动目标是让学生在体验中发现挫折的积极面，学会寻找资源主动成长。如何让学生去体验挫折呢？我选择了回忆的方式。同时为了能更加形象生动地再现同学们经历挫折时的情境，回忆当时的感受，我决定让同学们将挫折画下来。在上课的过程中，一部分同学会说自己不会画那个挫折，这个时候需要老师提醒两点：
1.心理课不是美术课，不用太在意美观和绘画的技巧，只要能表达出大概的含义即可。
2.如果具体的挫折经历很难画下来，可以用抽象的方式来表现，比如涂黑，画×，画杂乱的线条，等等。
体验了挫折以后，如何面对甚至战胜挫折，这才是本课的重点。我考虑学生自己画的挫折要么已经克服了，要么发现自己仍旧难以面对，这样很可能会引起学生们内心的阻抗。所以，我选择让学生们交换他们的挫折。让他们据此去设想自己未来可能会遇到的挫折，这有两点作用：1.学生画的许多挫折是具有普遍性的，比如成绩考差了，被父母老师批评了，或是孤独等等。当学生拿到别人的挫折时，很可能会联想到自己，从而引发学生去思考，如果自己遇到了这样的问题该如何去面对；2.也有一些学生画的挫折比较特殊，或者比较抽象，比如生了一场大病，遭遇了车祸，画了一些杂乱的色块等。拿到这些特殊挫折的学生也可以趁着这个机会去思考自己从没经历过的困难。而拿到抽象挫折的同学，则可以根据自己的人生经验去解释这个挫折到底是什么，然后再想办法解决。
最后写关系蜘蛛网的时候，很多同学都问能不能不写人。我问他们想写什么，他们回答说：手机、宠物、电脑等。对此，我的回答是：优先写人，然后可以写物品。但根据学生的提问，我反思到现在电子产品的普及，一方面，这些产品让有封闭特性的中学生寻找到了一个新的出口；但另一方面，也可能会让与父母、同学本就有隔阂的学生离大家越来越远。
在上这堂课的过程中，许多同学分享了自己曾经历的挫折以后，下面的同学纷纷表示惊讶，因为他们平时从未和大家说过这个遭遇。比如，有同学分享自己曾经出了一次严重的车祸，在医院躺了将近一个月，特别难受，但他在说这件事的时候，语气很开朗，他的乐观也感染了其他同学。等他说完，同学们纷纷送给他热烈的掌声。而更多的分享十分贴近学生们的生活，很容易在班级里引起强烈的情感共鸣，这些共鸣也会让学生们互相给予力量。在学生们以后面对挫折的时候，这些力量会给予大家勇气，去直面挑战，逆转未来！
［中图分类号］ G44
［文献标识码］ B
［文章编号］ 1671-2684（2019）23-0050-03
（作者单位：江苏省张家港市外国语学校，张家港，215600）
编辑/张国宪 终校/卫 虹
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标签：挫折教育论文; 艺术治疗论文; 主动成长论文; 江苏省张家港市外国语学校论文;