湖南省耒阳市第一中学 梁洁
摘要：高中体育是高中素质教育的重要组成部分，采取多样化的教学方法，激发学生的体育学习兴趣，提高高中生的身体素质，锻炼学生的身体，建立新型的师生关系，以此达到良好的高中体育效果。
关键词：高中体育；教学活动；有效措施
一、信息技术调动学生的积极性
信息技术在体育教学中，生动活泼、新颍多样，克服了过去教师边示范边讲解的传统的教学模式，它的使用符合学生的心理特点，又能营造比较好的情境和体验，还引起并保持学生的注意和兴趣，从而能够激发学生的学习热情，调动学生学习的积极性。信息技术正是迎合中学生的心理特点，采用新鲜活泼的画面，优美动听的音乐，生动形象的动画来创设丰富的教学情境激发学生的学习动机，培养学习兴趣，充分调动学生的学习积极性。本来，教师的有些示范是无法分解和做慢动作的，如跳跃、转体等，现在有了多媒体，就可以用慢动作或定格来细致地演示，动作的各个环节一清二楚，使他们很快建立清晰的表象。用摄像机与投影大屏幕连接，可以把学生练习时出现的正确与错误动作实录下来，反映在大屏幕上，便于学生自己作正误对比，发现和纠正不足。另外，在引导学生快速理解任务和调动学生尽快进入角色方面，信息技术也显示了它的优势，在启发学生运用发散性思维，用几个相像的动作，作不同方式和不同角度的演示，学生只要一看到大屏幕上的镜头，马上心领神会。
二、建立新型师生关系
要建立新型的师生关系，教师应真正关心、爱护每一位学生，公平地对待学生，不能厚此薄彼，尤其是对于学习成绩不理想和身体不好的学生，教师要多鼓励、多关怀，相信他们的潜力和能力，切实帮助他们，成为学生的促进者和指导者，传统的教学中的师生关系，是一种不平等的关系。教师不仅是教学过程的控制者，体育活动的组织者，更是成绩的判定者和绝对的控制者，而且，总是千方百计地把自己的要求“格式化”，根据自己的思路进行教学。新课程要求教师从知识的传授者转变为促进者，由居高临下的指挥者转变成合作者，使教学过程转变为师生共同开发课程标准的过程。例如，在学习广播体操时，我改变了以往的教师讲解、示范→学生模仿练习→纠正错误动作，这一传统的教学方式，采用了让师生共同在多媒体教室进行学习的方式，学生先跟着多媒体演示观察、模仿→创造→发现→学习等步骤，在老师的鼓励和学生的共同探究下逐步掌握基本要领。整个过程教师只是学生的指导者和促进者，在与学生平等的交往中学生帮助掌握学习方法，学生始终是学习的主人，师生如此合作起着事半功倍效果。
三、转变传统的教学理念
在教学中加强体育理论课的教学，重视对学生终身体育的思想教育，走出以竞技体育为基本格调和模式的体育教学体系，以兴趣为主导，让学生爱好某项活动，从而形成行为习惯，进而产生持之以恒的动力。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆因此，高中体育课应多采用趣味性较强的体育活动、教学竞赛、教学评比等形式，让学生直接体验体育活动的乐趣，满足其需要，激发和培养兴趣，形成爱好，养成锻炼习惯，使学生在增强体质的同时，认识体育的功能，体验体育的魅力，享受体育的乐趣，逐步树立正确的体育价值观。教材内容还应具备科学性和实用性，不能盲目进行教学，树立健康第一、全面发展的思想，同时在教学中注重学生心理素质的提高和正确人生价值观的培养。
四、合理的体育教学评价
考评在体育教学运行中起导向、调节、激励、鉴定作用，考试只是作为一种检查手段在素质教育的支配下发挥作用，是检验教学效果的一种方式。因此，体育教师要建立科学的考评标准，对学生成绩做多维评价。例如，对学生体育成绩考核实行加、减分制：一是“达标”项目的考核，应按照《国家体育锻炼标准施行办法》来划定分数；二是各学校根据实际情况制定出各项加分项目的考核；三是根据学生自身特长爱好，选择适合自己的项目进行考核追加分。
五、提高教师专业能力
体育教师是体育教学的组织者和实施者，是培养学生强健体魄的一线队伍，因此，只有不断提高体育教师的体育教学水平，才能保障学生上好体育课。新的体育与健康课程标准中明确规定体育课为体育与健康课，它是学校体育课程进行深化改革、突出健康目标的一门课程，是实施素质教育必不可少的途径，因此在体育教学中体育教师要渗透健康的理念。作为体育教学工作者应该不断加强自己的体育知识，深入研究教学方法，严格按照新课标的要求使体育课有计划、有组织、有目的的开展，体育教师应根据自己的优势、特长，结合学校的具体情况，经常采用以追求最佳的教学效果为目标的全套个性化的独特教法。促使学生在生活中形成“健康第一”的思想认识。从而从各个方面来提高学校体育教学，增强学生健康体魄。
六、促进学生的健康发展
素质教育的核心，应该是以学生发展为主要目的。尊重学生的主体性，培养他们养成主动学习的好习惯。这一点，在体育课堂上，可以理解为对学生体育兴趣的培养上来。因为学生的运动兴趣，并不是天生的，而是根据后天不断的锻炼而进行磨合出来的。在健康第一的思想指导下，体育课程教学应担负起学生健康的重任，同时又要高度重视学生的心理健康，与社会适应能力的结合。在评价这一环节中，既要有学生练习强度、练习密度、掌握技能程度的评价，也要注重对学生的态度，心理和行为的尊重，使教学走上科学化轨道，促进学生真正健康发展。
总之，体育锻炼对学生来说是需要长期坚持的功课，选择适合自己的体育项目，长期坚持规范、标准、合理的训练不仅对身体素质是一个全面的加强，而且对思维能力也是一种拓展，对德、智、体全面发展也有很大帮助。作为高中体育教师，应坚持“健康第一”基本理念，促进学生热爱体育，健康成长。
参考文献：
【1】王洪宁.新时期高中体育教学改革的思考.成功（教育）2008-09-15.
【2】刘振国.对新时期高中体育教学改革的思考.新课程学习（综合）2010-07-28
论文作者:梁洁
论文发表刊物:《现代中小学教育》2018年第9期
论文发表时间:2018/11/23
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