掌握科学方法，建立歌唱自信
文/吴壮贵 快乐老人大学长沙科大景园校区声乐课教师
声乐是对歌唱专业的艺术称谓，是用人的声带产生声音并结合旋律来抒发感情的艺术表演形式。这是一门高尚而典雅的艺术，要经过专业训练后才能很好地完成。学习声乐的人，一定要有持之以恒的学习心态，不可操之过急，急于求成！结合在快乐老人大学的声乐教学情况，我谈谈自己的一些看法，希望能够给大家一些帮助。
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给学员指明一个方向
在我的教学过程中，我发现很多人以前没有接受过正规、专业的基本功训练，都是凭自己对音乐的爱好而自由歌唱。甚至，还有人胡喊乱叫，喊得嗓子经常出现不适，导致这样或那样的毛病。长此以往，患上声带小结等疾病。所以，我认为，我们的教学一定要从解决发声这个基本问题着手。
过于用嗓，不善于用科学的方法来歌唱，喉部负担太重，造成咽喉干涩，音色暗淡，没有共鸣，达不到泛音效果。用嗓适度则会使咽喉津润，声音灵巧润泽，委婉动听，给人以美感。我们要做好技术上的老师，多帮学员解决声音上面的问题，不能做个教歌的先生。否则，我们所做的都将是无用之功，还将被同行业人士耻笑。所以，首先要给大家指明一个方向：掌握科学方法，再到歌曲里去运用和表现。
帮学员建立歌唱自信
对从未受到正规训练的中老年人来说，绝大多数人会因没有专业方法而没有自信，导致挺好的嗓子却发不出声。他们也像小孩一样“怕老师”，认为老师技术太高，怕唱不好受老师批评，结果就不敢唱。
选取2005年～2016年就诊于无锡市第二人民医院及大连医科大学附属第一医院、经超声心动图诊断为重度AS（AVA＜1.0 cm2，AVAi＜0.6 cm2/m2）并经外科手术证实的患者87例作为研究对象，其中，男60例，女27例，平均年龄（61.7±15.3）岁，并排除主动脉瓣下狭窄或合并中至重度其它瓣膜疾病者。另选取年龄、性别与重度AS匹配的正常对照患者20例。
结果如图5所示，Rh2-S诱导K562和KG1a细胞24 h后，与对照组比较，HDAC6和HSP90蛋白表达水平显著降低（P＜0.05），α-tubulin蛋白表达水平没有变化，但是Ac-α-tubulin蛋白表达水平显著升高（P＜0.05）。
要懂得生活和艺术之间的联系
业内人士都知道“艺术源于生活而高于生活”的道理，可我们的中老年学员大多数没有明白此话的精随所在。他们刚进这个门坎，视艺术高不可攀、高深莫测，是因为没有把生活、情感与艺术联系起来，分得很清楚，生活归生活，艺术归艺术。这样就成了没有根基的艺术，没有土壤的艺术，就会影响歌唱、阻碍歌唱。
这就需要我们耐心细致地教给学员发声技巧，建立良好的演唱心理。多以表扬的形式鼓励他们，用最亲近的语言来缩短与他们的距离，排除他们心内的障碍，引导他们从紧张的心理中放松开来。让学员建立强大的自信，达到放松歌唱之目的。
艺术是我们生活的提升和再现。所谓以情带声，就是将生活和情感融入到声音里。歌者能感动自己，也能感动他人，声乐界能做到这点可谓是到了歌唱艺术的最高境界了。作为一名声乐教师，我们要与学员们讲生活中的喜怒哀乐，引导他们把生活和情感融进演唱之中，充当好自己在歌中的角色。从心理上提高他们的演唱兴趣，增强演唱信心，减轻他们的压力。让他们心理和肢体得以放松之后，放声地歌唱。
非常规的常规性训练
教中老年人唱歌，不同于教中学生、大学生。一是年龄不一样，二是生活经历不一样。不同的年龄层次和生活经历，会有不同的思维方式和理解能力。所以，我们带领他们做练习的时候，要考虑他们的情绪和兴趣而施行教学，打破常规三年制或四年制教学的程序，用科学的发声方法，施行基本功训练与歌曲演唱的快速融合，尽量缩短基本功训练时间，培养演唱表现欲，从而达到快乐学习、快乐歌唱之目的。这样既练习了基本功，又能把训练的方法得以应用，而不是很单纯地学会一些歌曲。
上述几个方面的观点，是我个人的看法和理解，也许不是很全，我将不断探索，做得更好！
吴壮贵简介：著名男高音歌唱家，国家一级演员，中国音乐家协会会员，湖南省音乐家协会男高音联盟创始人，现任男高音联盟常务副会长。1995年获得长沙市“最佳歌手”大赛冠军，1996年被中央人民广播电台评为全国听众最喜爱的歌手之一，被人称为最年轻的“男高音歌王”。
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