汪通航 宁波市奉化区萧王庙中学
【摘要】当下不论是小学生、中学生或大学生，其身体素质与能力都呈现下降趋势，这也是教育体制与教育理念影响之下产生的必然结果。学生体质的下降不单单是一个单一的身体因素，更是影响学生投入到学习中是否能够长期坚持的身体基础。随着现代化教育理念的渗透，使得初中体育教学得以重新焕发新春，并结合拓展训练模式来重新锻炼学生强健体魄与不屈精神，以彰显学生身体综合素养对学生学习行为与生活行为上的价值和功能。本文主要分析与研究如何在初中体育教学中科学化渗透拓展训练模式，以帮助学生行为良好的锻炼思维，促进学生保持积极向上的精神开展学习活动。
【关键词】素质人才；拓展训练；初中体育教学
中图分类号：G688.2文献标识码：A文章编号：ISSN1672-2051 （2020）02-066-01
拓展训练的引入能够帮助学生摆脱传统课堂内教学，使得学生在多样化场景中感受体育锻炼乐趣所在，以此激发学生锻炼积极性与锻炼主动性。而且，拓展训练需要学生具备团队合作精神与能力，去攻破一道又一道难关，增强学生挑战困难的精神与心理素质，激发学生学习潜能。为了培养学生更好地身体素质与心理素质，初中体育教师便需要思考如何科学化引入拓展训练模式，借助拓展训练达到体育教学目的，增强初中学生在素质教育理念之下个人核心素养水平。
一、拓展训练融入初中体育教学课程的价值
1.进一步汲取先进教育理
“从总体上看拓展训练和初中体育教学在目的上，具有一定的相关”[1]拓展训练固有的特点与灵活多变的体育教学相结合，打破了原先重视智育的传统，开创了关注学生心理，培养学生主体意识，融合现实情境的新型教育范式。
2.激活了教学主体的内部动机及兴趣
“兴趣爱好是学生主动学习的前提。”拓展训练可以依据学校现有教学条件及可行性计划，通过单个、小组和团队，结合体育课程，推广可能提高学生心理品质的拓展项目， 从而增强体育课的实效性和趣味性。
3.回归体育教学“健康为本”的指导思想
初中体育教学正处在整个学校体系教育教学的转型阶段，提前进行健康教育有利于树立认识、情感、意志、行为等为主的心理健康标准，体验不同情境下的可能性，为突发事件提前设立预案。
4.构建新型师生观和教师角色定位的意义
“拓展训练以学生的学为主。”教师的主导作用就是及时地启发，不断地诱导，创设好情境，通过灵活的方式，培养学生的成功体验实现教学效果最优化。学校的拓展训练不同于其他社会活动，因为“人的基本特点在于素质未特殊化”，初中学生需要教师的指点，需要在体育课中增加促进其学习的润滑剂。
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二、拓展训练融入初中体育教学的可行性研究
1.统筹与整合教学资源的利用
在初中体育教学活动中引入拓展训练内容和模式，需要初中体育教师整合学校教学资源，以资源来补充拓展训练需求，使得拓展训练模式的引入达到最小化支出，以确保教学资源得到充足供应。当然，初中体育教师也应学会整合与协调学校资源方法，去尽可能借助创新能力来进行教学资源创造，最大化实现教学效果的提升。
比如，初中体育教师可利用学校已有的设施如篮球架、单杠、双杠等来进行体育拓展训练，借助这常见体育设施，来提升拓展训练有效教学质量。又如，可组织学生进行“时速极限”的拓展训练，这一项目不需要使用任何器械，只需要学生围成一个圈，通过口令、石头剪刀布轮流钻圈，这一训练项目不需要器械，只需要学生之间围成圈，通过口令和石头剪刀布去轮流钻圈，在此过程中需要学生掌握游戏的规则并注意听教师的口令进行，如此可以培养学生在训练活动中的专注力，并也促进了学生的心智发展。
2.尽可能选取低成本的训练项目
大部分学校对于体育学科的资金与资源投入都不会很大，这便需要初中体育教师针对教育资源与资金不足情况下，如何确保拓展训练效果得到有效保障。因此，初中体育教师应尽可能选取成本较低的拓展训练项目，这样不但节省了教学资源，还能够达到训练效果。毕竟不是最贵的才是最好的，只有最合适的才是最科学的。
比如，在初中体育教学“跑城”训练内容时，在其中并不需要花费多少教学资金，只需在操场上进行就行，学生分为俩队，一队是“抓捕者”，一队是“逃跑者”，选取学校操场上一些标志性物品为“逃跑者”老家，在老家之中不能进行抓捕，在外面才能够进行抓捕，“抓捕者”在抓到“逃跑者”之后，会将其“关起来”。这个训练主要训练学生的跑步和互相合作能力，能够很好的对学生进行训练，而且其成本非常的低。只有很好的控制拓展训练的成本，才能够让拓展训练有更好的发展，这对初中学生的身体和心理素质的锻炼有很好的帮助。
3.安排科学化拓展训练内容
初中体育教学活动中渗透拓展训练内容，能够有效强化体育教学效果，并提升教学质量和水平。当然初中体育教师也应科学化设计与引入拓展训练内容，以符合体育教学主题。第一，初中体育教师应确保拓展训练安全性，以保障学生在训练过程中不会出现任何危险；第二，应尽可能引入多样化拓展训练内容，符合学生多元化需求，以此激发学生对体育锻炼的兴趣和热情。比如踩高跷、扭秧歌、舞龙等，真正实现对初中体育教学内容的拓展和完善。
总之，随着新课改的要求提出，初中体育教学应从单方面的体重加强转变为全方面的能力培养。拓展训练是一种可以和身体训练相结合的活动，能够通过体育器材和大自然对个人的意志进行磨练，对自我进行挑战，培养人们的团队意识，使个人的综合素质得到提高。因此，将拓展训练应用到初中体育教学中可以推动体育教学的发展，具有可行性。
参考文献
[1]陈金红.拓展训练在初中体育实施中的可行性分析[J].教育教学论坛.2012（6）：188-189.
[2]李小伟.拓展训练在初中体育教学中的可行性分析[J].学周刊B版.2013（6）：182.
[3]鲍继壮.户外拓展训练融入普通高中体育课程的可行性研究[J].华章.2013（10）：250.
论文作者:汪通航
论文发表刊物:《中国教师》2020年5月2期
论文发表时间:2020/4/7
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