山东省滨州市第一中学 256500
体育锻炼是高中阶段学生不可忽视的一门课程，由于高中生面临着较大的学习压力，因而能够进行体育锻炼的时间有限，在这样的情况下，体育教师应当更加注重对学生开展科学的体育教学，让学生在有限的时间内锻炼身体、释放压力，这样才能使学生有强健的体魄去面对学习，同时能够通过运动去调节自身的心理和情绪状态，以更饱满的精神来面对学习与生活。分类教学是体育教学中一种有效的教学模式，对不同的指标进行分类，然后有计划地实施分类教学，能够实现充分尊重学生的体能差异、兴趣差异等，进而使学生能够尽量从事与自身身体状况相匹配的、自己喜爱的体育运动，这样才能有效实现体育运动的目标，同时引导学生树立终身体育的意识。在分类教学开展的过程中，对每一位学生的实际情况进行详细的了解与调查是基本前提，只有做到充分了解学生们的身体情况和兴趣爱好，才能开展有效的分类教学，不断增强体育教学的质量。
一、根据体能差异进行分类
每一位学生的身体素质都有一定的差异，例如有的学生耐力较好，有的学生则是爆发力较强，还有的学生身体素质一般，则其体能也一般，只能从事运动量适中的运动。因此，尊重学生的体能差异，结合每位学生的实际情况开展教学，能够帮助学生获得更佳的运动体验，达到运动锻炼的目的。
首先，教师需要对学生的体能做到充分的了解。例如通过开展问卷调查的方式，让学生对自身的身体状况做一个基本的评估，同时也可以结合学生近期的体检结果，了解学生的健康状况，还可以在学期初开展一次体能测验，通过跑步、跳远、肺活量等项目，观察学生的体能素质，这样教师能够在分类教学中做到“心中有数”。
其次，教师就需要根据学生的体能差异开展教学。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆例如，对于体能素质较强的学生，教师可以对他们适当提高要求，鼓励他们去从事一些运动量稍大的运动，例如篮球、足球等，这样一方面能够帮助其保持当前的体能素质，另一方面也能够提高其运动技巧，使他们的体育锻炼能够呈现前进的状态；对于体能素质较差的学生，教师则应当让他们做一些运动量适中的活动，例如乒乓球、慢跑等，同时要提醒学生，在运动中需要适当的休息，防止因过于劳累而对身体产生损伤，这样既尊重了学生的体能素质，同时也能够帮助学生锻炼身体，不断增强体质，保证基本的运动量。
最后，教师还需要根据课程的进行对教学开展适当的调整。例如，体能素质较差的学生经过一段时间的训练和培养之后，体能得到了逐渐增强，那么教师就可以适当提高要求，让同学们去做一些难度更高的运动，这样才能够逐渐提高学生的体育技能，推动学生在运动锻炼中的进步。
二、根据学生兴趣进行分类
运动的种类十分繁多，因而不同学生的兴趣也会不尽相同，倘若教师对学生作出强制性要求，只能从事某一项体育运动，可能会影响学生的积极性，因此，在分类教学的开展中，教师也需要充分尊重学生的兴趣，根据学生的喜好进行分类教学，这样既能够提高学生的参与积极性，同时也实现了体育教学的多样化发展。教师可以在学期初让学生们自由选择一到两项个人喜爱的运动，作为体育课的主修项目，然后学校的体育教师分别对自身所擅长的项目进行教学。这样一来，学生能够从事自己所喜爱的运动，其学习效率和积极性能够得到一定的保证，同时，学生的体育技能也可以得到有效提高。
以乒乓球教学为例，在分类教学中，选择乒乓球的学生会集中在一起上课，那么负责乒乓球教学的教师就可以针对这一项目开展专门的研究与教学，从乒乓球的基本规则和动作，到运动中的技巧以及注意事项等，学生可以完整地学习一整套关于乒乓球的运动相关知识，这样的教学使得学生在毕业时至少具备一项运动特长，对于学生综合素质的发展也是十分有益的。另外，喜爱同一种项目的学生集中在一起，学生之间也可以相互交流、切磋，对于学生运动知识的增长、运动技能的提升也是十分有益的。
三、在考核中进行分类
在体育教学中进行了分类，同样，在体育的考核中也需要分类，这样才能够真正看到学生在体育锻炼中的变化和进步，帮助学生增强信心，同时鼓励学生保持运动锻炼的好习惯。
例如，教师可以对学生进行定期的测验，详细记录每一次测验的情况和结果，然后在学期末进行一次总测验，通过每一次测验结果的对比，就可以清晰地看到学生是否一直处于进步状态，然后再给出相应的评价。有的学生虽然测验的结果不够理想，在班级或者年级中排名不高，但是纵观其整个学期的测验结果，每一次都有进步，这样的情况教师仍然应当给出优秀的评价，对于学生取得的进步以示鼓励，一方面增强学生的自信心，促使其在体育锻炼中继续坚持，争取新的突破，另一方面也能够做到充分尊重学生的体育基础。
除此之外，在考核中也可以根据学生选择的体育项目进行分类，通过对学生运动技法是否正确、运动水平是否提升等方面的判定，了解学生在运动中的变化，这样的评价更加客观，也能够让学生看到自身在运动中的不足之处，以便在今后更有针对性地进行学习、改进，不仅在运动中锻炼身体，同时也要在运动中获得快乐和成就。
综上所述，分类教学是体育教学中的新模式，对于提高学生积极性、主动性十分有益。在教学中，教师需要积极研究、探索，结合学生的实际情况，找到更加合适的教学方式，才能让高中体育教学蓬勃发展。
论文作者:刘振中
论文发表刊物:《素质教育》2018年11月总第288期
论文发表时间:2018/10/9
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