胃穿孔是普通外科常见的急腹症，起病急，变化快，病情重，需紧急处理。胃穿孔最常见的原因是胃溃疡。常见的症状有：
1.1突发的上腹部剧烈疼痛，腹痛是胃穿孔的最初，最经常和最重要的症状，呈刀割样或烧灼样疼痛，一般较为剧烈，呈持续性。但也有阵发性加重，疼痛很快扩散至全腹部，可扩散至肩部，呈刺痛或酸痛的感觉。
1.2胃穿孔可引起休克的症状，病情可发展至细菌性腹膜炎，病人可出现中毒性休克的症状。
1.3恶心、呕吐约半数病人可出现，但并不很剧烈。
1.4其他一些全身情况，如发热、白细胞增加等。2 胃穿孔急救措施
由于情绪异常波动起伏不定或过度饥饿、暴饮暴食，胃溃疡患者很容易并发胃穿孔。一旦发生相关症状，应首先考虑到胃穿孔的可能。在患者接受医护人员的抢救之前，应做到以下几点：
2.1不要捂着肚子乱打滚，而是应该安静朝左侧卧位。因为大多数的胃穿孔都位于胃部的右侧，向左侧静卧，能避免胃酸和食物进一步流向腹腔内，导致病情加重。
2.2如果没有医患人员在现场，但现场有一些简单的医疗用具，病人,可自行安插胃管。具体方法：将胃管插入鼻孔，至喉咙处，边哈气边用力吞咽，把胃管咽入胃中。然后用针筒抽出胃里的东西，这样能减轻腹腔的感染程度，为病人赢得治疗时间，记住此时病人也必须朝左侧卧。
3 胃穿孔预防措施
3.1养成良好的生活习惯，定时进食
在日常生活中很多人由于学习、工作时间紧，任务重，于是出现了普遍的三餐饮食不规律，或是在忙于应酬之后大吃大喝，不讲究正常饮食。其实这些不良的生活习惯对胃的伤害极大，长时间的暴饮暴食会使得胃部处于扩张状态，长期以往可能导致胃壁越来越薄，严重时就会出现胃壁破裂。但凡饮食不节制，太过饥饿、饮食过饱、大量冷食都会不同程度的影响到胃的功能，严重的引起疼痛，就算胃病好转以后疼痛等症状消失，胃的消化性功能也会大打折扣。所以，为了保护胃部健康，建议大家都养成一个良好的饮食习惯，定时进餐，少吃为宜，七分饱便是一种较为健康的饮食规律。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆吃饭时不要急，要细嚼慢咽，宜吃清淡易消化的食物。
3.2少吃辛辣刺激的食物
如果经常食用较为辛辣刺激的食物，较为厉害的辛辣刺激物都会加重刺激胃部粘膜，根据人体质的不同，部分人会因为长期食用这类辛辣食物导致胃黏膜出现炎症，随着时间的延长，刺激的加重就很可能形成胃炎、胃穿孔的问题。为了有效避免因为食物而引起的这类胃炎，就要做到清淡饮食。
3.3空腹不喝酒
引入过量的酒精不仅会给我们的肝脏带来伤害，而且它对胃部的伤害也是不容小觑的，特别是在空腹的情况下饮酒，会对胃部粘膜起到刺激作用，过量的酒精会对胃黏膜产生强烈的刺激，使胃部产生扩张，因此会加大患胃穿孔的风险。为了有效防治酒精带给胃部的刺激伤害，建议大家适度饮酒，或是在饮酒前先用食物填一下肚子，这样能将酒精对胃的伤害降到最低。
3.4精神调整
有临床调查表明：如果人长期处在精神状态不稳定、情绪压抑、肝气郁滞的状态之中，那么患胃炎的机率就会增大或是使已经患有胃病的患者加重病情。对此在日常生活中除了直接避免能引起胃病的某些不良习惯，也要保持一个愉快轻松的心情，使情绪稳定、减少受刺激的的情况发生。
3.5慎起居、重锻炼
已患有胃穿孔的患者，除了要听从医生的嘱咐按时用药之外，还应该有一个合理的生活规律、工作休息时间要合理分配，保证每天都有充足的休息时间，这样不仅有利于病情的恢复，也能避免再次对胃造成伤害。另外，养成经常锻炼身体的好习惯，也是预防胃部疾病的有效措施。健康的体育锻炼不仅能增强体质，提高自身的免疫能力，还能通过运动提高胃肠道的蠕动活性和加速营养的吸收消化。同时注意季节变化及时增添衣物，避免受寒气侵袭或是受炎热刺激，这对于有效预防胃肠道病及其康复有着重要的意义。对于治疗胃病有“三分治七分养”之说，在三分治的基础之外还要有七分的自我静养，在诊断确认之后要进行系统治疗，并配合饮食、运动、精神方面全面调养，才能使治疗的效果达到最佳状态。另外，情绪高度紧张也是诱发胃病的重要原因之一，应保持积极、乐观的心态。
以上就是针对胃穿孔的一些相关知识简介，目的是为了让大家都能了解到胃穿孔。一旦患有这种疾病，大家一定要有针对性的治疗，并且在药物、手术治疗之外也要调整好自己的饮食，保持健康积极的心态，适当进行有益身体的体育锻炼，使身体更好的恢复健康。
论文作者:刘丽霞
论文发表刊物:《中国结合医学》2019年11期
论文发表时间:2020/1/16
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