马克西姆在挪威
达利亚·卡列金娜
我是莫斯科人，大学毕业后嫁给了挪威人，生下了儿子马克西姆，现在生活在挪威奥斯陆。马克西姆从小受到的教育让我感受到了挪威教育的好处。
培养独立的社会成员
马克西姆上小学四年级的时候，校医院的护士把我叫到了学校，只因为马克西姆比他这个年龄段的标准体重低很多。当我走进护士办公室时，她正在和马克西姆单独谈话。护士问马克西姆早餐有没有吃三明治，马克西姆回答没有。随后护士饶有兴致地追问他晚饭有没有吃鱼肉饼。当马克西姆再次回答没有的时候，护士蹙了蹙眉，用笔在马克西姆的个人档案上做了标记。我赶紧实事求是地解释：“我们全家都偏瘦，因为我做的是俄罗斯菜。”但是护士没有任何反应，仍自顾自地继续询问马克西姆平时都吃些什么。当马克西姆说“粥和红菜汤”时，护士舒了口气，拿起一张表，一边指给马克西姆看，一边向他解释什么样的谷物需要煮久一点，什么样的三明治更适合他这个年龄段食用。护士反复强调，以确保马克西姆全都听明白了，并且能自己去超市选择需要的食材。从那以后，再去超市购物时马克西姆都会去看包装上的说明。
我家的冰箱上贴着一个清单，上面罗列着每个人的职责，都是些再平常不过的事情，马克西姆的职责有：收拾屋子、倒垃圾、做功课、帮父母干活……这样的清单在每一个挪威人家里几乎都有。“责任均摊”，父母不过分迁就孩子，将每个孩子都看做独立的社会成员。
（b）The house that I used to live in has been knocked down.
饮食科学有节制
在发现石油资源以前，挪威曾是一个贫穷的农业国，所以他们餐桌上的主要食物就是面包、奶酪、香肠和牛奶。直至今天挪威人仍保持着这样的饮食习惯。
挪威人并不追求物质上的奢侈，对他们来说，奢侈品是纯净的空气、房屋周围的运动场地或者窗外美丽的峡湾。他们认为大自然才是最宝贵的财富，所以他们总是让孩子尽可能多地在户外活动。
唐代门荫进入学馆的除弘文馆和崇文馆两馆之外，还有国子监六学。史书中记载，进入两馆的都是高级官员子孙。《新唐书》中就明确规定了进入两馆的权限，并且对一人可荫的人数也有严格的限定。书中记载：
每个课间，孩子们都必须到操场上活动，刮风下雨都不是借口。挪威人认为孩子们要多跑多跳才能有健康的身体，让“大脑透透气”有助于全神贯注地上好下节课。
在环境课上，教师会向孩子讲述如何根据天气预报正确穿衣。例如：如果是零下10度的天气，你要把自己包得像个粽子，第一层要穿贴身的秋裤、薄毛衣或羊绒套头衫；第二层要穿连衣裙、牛仔裤、卫衣或者针织夹克；第三层要穿既保暖又轻便的防水连体衣；然后再穿上胶皮防寒靴，戴上防水手套和毛线安全帽，如果刮风，就再戴一顶防风帽。
学校明令禁止学生吃糖果、饼干、巧克力这样的甜食。学校会专门开设课程，教孩子们正确搭配食物。课上老师会讲，水才是人体最需要的饮料，三明治里如果涂上黄油和牛油果会更有营养……目的是让所有孩子从小就学会关心自己的健康。马克西姆上幼儿园时，就连生日餐也必须按学校规定的食谱进行搭配：小灌肠、披萨、巧克力小甜点，这已经算是对孩子们的款待了，因为他们平时只能吃胡萝卜、苹果和葡萄干做的小甜点。
有准备就没有坏天气
挪威人曾开玩笑说：下雨天穿胶皮雨靴的准是当地人。挪威人会把所有东西准备得妥妥当当后再出门，因为他们从小就知道观察天气的重要性。
我刚到挪威的第一个月，有一天外面下着倾盆大雨，我却看到幼儿园的孩子在外面散步，忍不住好奇地问旁边的教师：“下这么大的雨为什么还让孩子们在外面？”可是这位教师甚至都没明白我为什么这么问。在挪威，没有人会抱怨天气，他们经常说：“如果你抱怨天气，说明你没提前做好准备。”下雨天孩子们需要怎么穿，学校会通过家长会提前告诉家长。马克西姆的老师伊格力特曾坦率地跟我说：“如果不提前给孩子穿好雨衣雨靴，就等着他被推进水洼吧！”我问：“为什么会这样，这可是学校。”老师耸耸肩，摊手说：“可他们还是孩子！”
马克西姆8岁生日的时候，我们打算在奥斯陆的民族博物馆举办一次主题派对。那里有很大的绿地可以让孩子自由奔跑，还有许多有趣的具有民族风格的陈列品。我们邀请了马克西姆所有的同班同学，打算用俄罗斯薄饼款待他们。可是14个孩子中，只有两个接受了邀请，而且他们都不是挪威人，不打算在派对上节制自己的饮食。其他挪威孩子都对这样的“饮食派对”不感兴趣，还有些家长觉得没有必要把钱花去博物馆里（博物馆对孩子是免费开放的，但是如果家长也想参加派对，就必须花费几克朗买张门票）。
在给孩子们的正式邀请函上，通常不仅要预先告知菜谱，还要写明想要什么价位的礼物。主人会建议不要送高出这个价位的礼物，以免一些家庭条件不是很好的孩子超出预支。此外，除了告知派对几点钟开始和结束，还要写清楚要进行的娱乐项目。在挪威，最受孩子们欢迎的娱乐项目是海盗出击、寻宝和定向运动。夏天的生日派对经常在沙滩上举行，因为那里有足够大的空间供孩子们游戏。派对的食物也不用太繁琐，只要避开孩子们每天在学校吃的小灌肠就可以了。
挪威的学校对体育课程进行了详细划分：春夏秋季游泳，冬季滑冰。宗旨是一年四季都要运动。公立学校的孩子从9岁起就会在教师的陪同下参加为期3天的行军夏令营，在帐篷里过夜，自己生火，用小锅做饭。每周学校都会安排孩子们到郊外游玩，春秋爬山、冬天滑雪。马克西姆学滑雪，我是偶然得知的。开课前一天我收到了学校的来信，让家长帮孩子准备滑雪板、头盔、鞋、滑雪杖。晚上我们去买滑雪用具，但是商店里只剩下一双合适的滑雪鞋，而且还是粉红色。马克西姆当然非常沮丧，但是他的老师对他说，如果他能努力成为滑雪班里学得最好的，那么所有的同伴就都会以他为榜样。
锻炼身体，远离疾病
说到吴琮，夏霖和他虽然是同桌，但平时并没有太多来往。主要的原因是，夏霖很多次找他说话，他都不予理会，吴琮给人的感觉就是“高冷”。而且在夏霖的印象中，她从没见过吴琮和谁要好，他总是独来独往，像个透明人一样，常常被大家视而不见。
每年年初，每个挪威家庭都会从国家官方名单中挑选自己的家庭医生。选定后也可以更换，但是更换频率不能超过一年两次。挪威的社保家庭医生负责的项目很全面：产前检查，上门医治，送病人去医院专门的科室，开流感药方，等等。
挪威人认为高烧38度不需要惊动医生，鼻炎也不能成为逃课的借口。像偏头痛、伤风感冒这样的病症，医生会给你开一个“绿色药方”——去花园散散步。挪威医疗的原则是“医救自救者”，也就是说，如果你的健康出了问题，那一定是因为你太懒惰，对自己不负责任。他们常说：“不运动不锻炼，那就等着生病吧。”
采后处理是指为保持和改进苹果产品质量，使其从农产品转化为商品所采取的一系列措施的总称。常见的有分级、包装、预冷等措施。
燕山大峡谷休闲旅游带规划范围为丰宁西南地区，一直延伸到坝上大滩镇。综合考虑燕山大峡谷不同地段的微观地质地貌特征，沿途地形与乡村文化特征，打造峡谷文化景观带，形成以峡谷文化为龙头，融汇峡谷生态、峡谷物产、峡谷温泉、峡谷摄影、峡谷写生等，将峡谷文化、休闲文化、民俗文化为一身，集观光、休闲、文化体验等多功能为一体的综合旅游景区。形成以峡谷为轴，带动丰宁西南地区乡村旅游发展的旅游开发构想。
在挪威的学校，你能强烈地感觉到：没有谁是特殊的。这不仅体现在集体活动中，在学习上也一样。挪威的学校里没有成绩考核簿。有位经验丰富的教师对我说：“成绩考核很挫伤孩子，教育体系的建立是为了让强者帮助弱者，所有的孩子都是好样的。”
心理学家马宾克指出：如果你总是处在自己的世界里，没有任何朋友，渐渐的你就会变得麻木，甚至会伤害他人。但是这种情况几乎不会在挪威的学校里发生。因为当学生发生矛盾时，出面协调的并不是老师，而是学生。马克西姆升入五年级的第一天，放学一回家，他自豪地向我们宣布自己当上了纪律班长。纪律班长就是当同学之间发生冲突时负责调节矛盾的值周生。保持镇静的能力，规划性，没有侵略性——这些都是关乎健康生活的重要因素，挪威教育很早就开始重视这些能力的培养。在奥斯陆的大学里，学生甚至可以学到如何避免与人发生冲突，像这样的模拟课程只能在挪威的学校里找到。
有节奏地生活，尽情地狂欢
挪威人的生活是很有节奏的，但是每年都会有一次破例——高中毕业生庆祝成年。这个传统早在18世纪就开始了。挪威把已经通过结业考试但还未领毕业证的毕业生称作“临毕业生”。“临毕业生宴”真正的含义就是“告别高中生活，走向成年人的生活”。法律规定高中毕业生有权在这一天玩得尽兴，所以他们会尽情狂欢。有不少18岁的高中毕业生会花费几千克朗或租或买一辆大房车，装饰一番，彻夜狂欢，而他们毕业狂欢的花费都是通过自己的努力赚来的，许多挪威孩子从很小就开始攒这笔钱了。他们也会组成一个团队，走街串巷、挨家挨户地摁门铃，请求资助。
高中毕业生还会准备各式各样的纪念卡片，有的会认真地在卡片上写上自己的真实姓名、电话和邮箱，也有的会开玩笑似的写上自己的绰号和有趣的住址，还有的会在卡片上写格言或笑话。小学生经常会向他们索要纪念卡片，然后自豪地向同伴炫耀。狂欢结束后，他们会继续过有节奏的生活。
（摘编自搜狐教育）
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