摘要:广场舞作为群众体育的新兴项目,相关研究起步较晚,理论基础比较薄弱,此文章采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法,对淄博市淄川区广场舞开展人群的状况进行调查研究,分析当前淄博市淄川区广场舞参与者参与年龄、参与动机、参与频率、参与途径、活动内容形式、对健身指导的需求、身心变化情况,以及淄博市淄川区广场舞组织管理现状,通过较为深入的研究阐述淄博市淄川区广场舞开展中存在的问题。将调查信息进行整合总结,为更好地促进淄博市淄川区的市民加入广场舞提供一定的可行性建议。从而不断提高淄博市淄川区人民的生活水平和质量,增强市民体质,增进市民健康,适当推动小康社会的和谐发展,促进人们对淄博市淄川区广场舞运动开展现状做更深的了解与认识。
关键词:淄博市淄川区;广场舞;开展现状;调查研究
中图分类号:G626.5文献标识码:A文章编号:ISSN1672-6715 (2019)08-216-01
1广场舞在淄博市淄川区开展的总体现状
1.1广场舞在淄博市淄川区的引进状况
广场舞最早出现在淄博市淄川区的大概时间是2008年,引进者为一批爱好运动,身体情况较好的中老年人。淄博市淄川区最早的广场舞组织者为居委会的大妈,以及热情高涨,组织能力较强的广场舞爱好者。同当前的形式一样,广场舞最早出现在淄博市淄川区也是以“自由”的形式表现出来的,广场舞的参与者不收年龄、性别、职业等限制,可自由参加,自愿性比较强,时间形式,场地形式,内容形式都比较自由随意。
1.2广场舞的场地状况
广场舞运动不收场地的限制,无论场地的大小,只要有个开阔点的场地就可以锻炼。而淄川区范围内就有好几个大型的广场,一般的居民家附近都会有广场或者公园,参加广场舞锻炼非常方便。但是,现有的广场舞场地都是在室外,所以,广场舞的开展很大程度上受到天气的影响,降低了大家的积极性了,影响到广场舞的发展和推广。
1.3淄博市淄川区广场舞比赛情况
比赛是激发个人学习兴趣的因素之一,通过参与比赛居民对广场舞的学习兴趣会日渐提升。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆淄博市淄川区广场舞参与者锻炼后身体变化情况
1.4广场舞参加后身体变化状况
经过长期的锻炼后,参与者身体上较大变化的就是体质增强了,疲劳得到缓解。其次在形体,睡眠质量,食欲都有所改善。并且,有一部分人的身体疾病有所好转,不经常生病了,记忆力也有了一定的提高。总而言之,增强肢体的灵活性;增强体质,延缓衰老;消除疲劳,缓解压力;改善睡眠质量,是精力充沛;加快大脑运转,改善记忆力;塑造形体的美感,提高人的审美。经常参加广场舞运动能够有效地推迟血管硬化,增强心血管功能,这对脑的供血和供氧也有很大的帮助。研究证明,长时间的坚持锻炼后,能够改善人体在安静状态下的生理状况,使氧气和营养物质充分的进入到各个器官,从而改善机体的抵抗能力。
2结论
由于广场舞对器材的要求相对简单且组织方便,使得它成为日下最普遍的群众锻炼活动之一。但是在对淄博市淄川区居民广场舞运动场地选择调查中发现,其大多选择空地、广场、公园、街头等,但即时这样简单的设施条件都很难得到满足。例如:场地小、场地不平,导致舞蹈动作和队形受到干扰,这是淄博市淄川区广场舞参与者所反映的,从某种意义上来说极大程度挫伤了广大广场舞爱好者的参与积极性,不利于全民健身计划向更深层次普及。更为普遍的情况是,组件相对较晚的广场舞团队,因为无法找到锻炼广场,只能选择一些稍微较大的空地,可能是马路边、也有可能是街头,也有可能是一些商铺门口,基于这样环境下进行户外锻炼,不仅不利于广场舞运动向健康方向发展,还严重干扰了秩序,同样也存在着较大的安全隐患。
不管何种体育运动都有其存在的技术技巧或方法,同样对于广场舞来说也同样如此,因此,要求广场舞爱好者在锻炼过程中要注意一定的运动技巧。在调查中发现,淄博市淄川区广场舞并未具备专业的广场舞指导人员,有相当一部分指导人员大多数为兼职或自发指导人员,因此指导经验严重缺乏。目前淄博市淄川区广场舞指导人员对于舞蹈动作的编排大多都是从网上获取资料,或者是相互社区进行交换学习,不仅锻炼效果大打折扣,而且会导致广场舞锻炼者逐渐失去对广场舞失去兴趣,严重背离了广场舞的初衷和目的。
参考文献
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论文作者:韦晓彤
论文发表刊物:《基础教育课程》2019年8月15期
论文发表时间:2019/8/22
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