1 究竟什么是产后尿潴留
经产妇非常容易患发产后尿潴留这种疾病，那么，产后尿潴留究竟是什么呢？其实，产妇在生产完小孩后的6-8个小时内，膀胱和盆腔的神经丛会出现暂时性的功能障碍，所以即使产妇膀胱中集聚了比较多的尿液，也没有办法悉数排除体外。引发产后尿潴留的具体原因包括了产妇神经紧张过度、腹压降低过度、宫缩无力、膀胱肌麻痹、剧烈疼痛等，患上产后尿潴留的产妇会明显感觉到腹部膀胱处出现的胀痛、排尿量明显减少或是根本无法排尿，如果叩诊该产妇的膀胱区，还有会听到显著的浊音，有的产妇会因为腹部胀痛难耐而难以安静休息，情绪持续激动，对患者的产后恢复十分不利。
2 如何有效预防尿储留
虽然产后尿潴留在临床上比较常见，而且一旦出现就会给产妇造成比较大的影响，但是各位准妈妈并不用太过担心，只要做好预防工作，产后尿潴留就会被“扼杀在摇篮里”，那么，究竟应该如何预防产后尿潴留呢？笔者总结了一些自己过去的临床经验，也参考了许多临床资料，为大家整理了以下预防方法，如果大家感兴趣的话，可以继续往下阅读。
预防方法一、心理护理是护理产后妇女的一个重要手段，因为产妇在生产之后，刚刚经历过生理上的剧痛和心理上的巨变，所以她们当中的很多人就会出现一些心理问题，这些问题会导致她们失去正确的判断能力。所以应该多多劝慰她们，让她们减少心理上的负担，并使她们能用一个乐观、积极的心态去面对接下来要发生的事。
预防方法二、对于那些产程比较长的产妇，生产后及时小便是非常重要的，另外，无论产妇在生产之后有无尿意，都需要家属或医护人员对其进行引导，督促她们排尿，培养她们主动排尿的意识。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆
预防方法三、对于产妇来说，多运动是非常有益健康的，所以，家属可以在产妇怀孕期间，引导她们多多参加户外运动，不要让产妇长时间躺在床上或坐在沙发上，可以适当让产妇做一些锻炼腹部肌肉的运动，临床研究发现，在怀孕期间做过适当运动训练的产妇比那些没有运动过的产妇更不容易出现产后尿潴留。
预防方法四、如果产妇在生产之后心态不是特别好，也没有在产前参加运动，可以在其产后使用一些对产后尿潴留有预防作用的药物，但是无论使用什么药物，都需要谨遵医嘱，不可私自盲目使用药物。
预防方法五、可以让产妇在生产完之后多听一听流水的“哗啦啦”声，这些声音可以模拟小便声，刺激产妇的听觉，让其产生排尿反应，而且还能够加强产妇排尿的意识，增多产妇排尿的次数。
预防方法六、可以准备一些洁净的温开水，在产妇生产完后的一段时间内，用这些温开水轻轻擦洗产妇的外阴，使产妇的尿道括约肌可以得以松弛，最后达到促进产妇排尿的目的。
预防方法七、如果用温开水擦洗产妇的外阴并不能让产妇排尿，也可以将一张干净的毛巾用温热水打湿之后，覆盖在产妇腹部膀胱处，毛巾上的热会刺激产妇的腹肌，使其收缩，收缩的腹肌会增高产妇的腹压，最后促进产妇膀胱收缩，使产妇排尿。
预防方法八、如果方法六和方法七都不管用，可以接一盆干净的、比较热的热水，利用水的水蒸气熏洗产妇的私处，刺激产妇尿道旁的神经感受器，让产妇产生排尿反射，但是注意要让产妇与水保持一定的距离，不要烫伤。
预防方法九、很多人都有这样的经历：明明是在排大便，但是却出现了尿意，这其实是因为排便可以使排尿神经反射得到促进，所以在产妇生产后排尿比较困难的话，也可以遵医嘱为产妇施用一些开塞露，让排便刺激逼尿肌收缩，从而松弛产妇的内括约肌，达到促进其排尿的目的，而且这个方法见效比较快。
预防方法十、可以适当地按摩产妇的膀胱底部，有研究发现，按摩是可以起到一定的排尿作用的，但是不要自行盲目地为产妇按摩，因为非专业人士很难找到具体的按摩位置，也无法实施正确的按摩手法，盲目操作会有加重产妇病情的可能，所以需要请专业按摩医师来操作。
在上面的文章中，笔者已经比较详细地为大家介绍了产后尿潴留的概念以及预防产后尿潴留的十种方法，希望大家在阅读完这篇文章之后，能够对产后尿潴留有更深的了解，也能比较好地掌握相关预防方式，也希望这篇文章能够在某些方面帮助到大家。
论文作者:邓丽容
论文发表刊物:《健康世界》2019年第12期
论文发表时间:2020/1/6
标签：产妇论文; 产后论文; 尿潴留论文; 方法论文; 膀胱论文; 腹部论文; 听说过论文; 《健康世界》2019年第12期论文;