目前，随着科学技术的发展，人们的生活水平也在逐渐提高，而人们却不知道疾病也在不知不觉中向我们靠近。据统计全球超过1.99亿名女性糖尿病患者，其中40%女性糖尿病患者处于生育年龄，14%的分娩受到糖尿病的影响，孕期糖尿病已经成为了最常见的疾病之一，并且极易引发其他疾病。尤其是孕妇，若患上糖尿病很容易影响到胎儿。妊娠期糖尿病指的是女性在没有怀孕前未患有糖尿病，但是在怀孕期间却出现了血糖含量异常的现象。妊娠期糖尿病是一种独立的糖尿病类型，容易造成孕妇流产、早产、甚至死胎等各种危害，还可能会造成由于羊水过多增加巨大儿的概率。因此，孕期如何预防糖尿病是很重要的。
1.孕期糖尿病患者常见症状
（1）孕妇容易感到口渴，由于多饮糖尿病患者排尿过多，造成水分大量流失，因此会感到口干，所以因为尿频导致饮水量增多，上厕所的次数自然也越来越多。
（2）由于糖尿病患者所摄入的葡萄糖不能被充分利于，而是随着小便一起排出，导致特别容易感到饥饿，所以一天经常喜欢吃饭，有时候一天进食四五次也会感到饥饿。患者由于感到太饿就一直进食，吃得越多导致血糖越高，小便排出的糖也就越多，更容易感到饥饿。若患者出现食欲突然减退的情况，就应该特别注意，很有可能是出现了严重的并发症。
（3）糖尿病患者虽然吃了很多营养丰富的食物，但体重在逐渐减轻，是因为体内缺乏胰岛素，使机体不能充分利用葡萄糖，导致体内的蛋白质、体内脂肪加速分解，没有被充分利用并且大量消耗，导致患者体质差、体重轻。
（4）由于糖尿病患者的血液中含有大量的糖分，所以特别容易引发霉菌性阴道炎等症状，血液中糖分含量越高，就容易引起引导部位霉菌的生长繁殖，诱发霉菌性阴道炎。
（5）由于患者摄入的葡萄糖不能被充分利用，并且代谢速度加快，使身体缺乏营养体力得不到补充，所以容易导致劳累。
（6）一般孕妇体重超过未怀孕前正常体重的20%以上，或大于90公斤，很有可能在本次妊娠伴有羊水过多或者巨大儿的现象。
（7）患者在餐后3小时或者3小时以上，可能会表现为饥饿、出汗、心悸、颤抖等，在测血糖时低于正常值时，可进食含糖食物后这些症状就会消失。
（8）孕期糖尿病患者在冬季一般会感觉到皮肤干燥、瘙痒，这种症状特别容易被忽视。
2.孕期糖尿病危害
（1）对孕妇的影响。
可能会增加孕妇妊娠高血压综合征的发生率，增加自然流产率，降低孕妇自身免疫力，羊水过多，巨大儿等，严重时会引起难产，产后出血等症状。另外还容易并发子痫、胎盘早剥、脑血管意外的发生。糖尿病时，白细胞存在多种功能性缺陷，导致在妊娠期间已发生泌尿系统感染，严重时会发展成为败血症。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆由于糖尿病孕妇羊水中含糖量过高，会刺激到羊膜分泌增加，所以羊水过多的发生率较非糖尿病孕妇增加10倍，导致胎膜早破以及早产的发生率。当胎儿发育较大时，常会导致软产道损伤造成难产。
（2）对胎儿的影响
当糖尿病患者血糖控制不佳时，使胎儿在宫内生长受到限制，常多见于严重糖尿病伴有血管病变，如视网膜管、肾脏发生病变，容易增加早产、流产等，增加巨大儿、胎儿畸形的概率，也可能会增加难产的概率。
（3）对新生儿的危害。可能会增加新生儿高胆红素血症、低钙血症、新生儿呼吸窘迫综合征、低镁血症的发生率，还有可能会使新生儿容易发生低血糖的症状。严重时可能会增加新生儿智力障碍或自闭症的概率。所以孕期准妈妈一定要特别注意，若不及时补充糖，则易发生低血糖，严重时危及新生儿生命。
3.孕期糖尿病高危人群
孕妇年龄超过30岁，过于肥胖的妇女，在妊娠期间羊水过多或其他产科并发症；在这次妊娠期间，尿糖检验呈阳性或有糖尿病症状；有糖尿病家族史，或异常分娩史，不明原因的早产、死胎、流产、胎儿畸形或巨大儿分娩史。
4.孕期糖尿病如何预防
对于各位准妈妈来说，孕期预防糖尿病需要做好以下几点：
（1）控制体重，合理膳食。预防妊娠期糖尿病首先就是要控制体重增长，孕期体重应该控制在合理的范围之内，总体重增加最好不要超过十公斤，每月不超过2公斤为宜。准妈妈在妊娠初期是不要特别增加热量的，所以要根据血糖、尿糖等病情随时调节饮食，在妊娠中后期每天每公斤按25~35千卡计算。一般情况下体重超标的准妈妈胰岛素降血糖的活力会严重降低，即使是同样的饮食，要超过正常体重孕妇需要更多的胰岛素来维持身体血糖平衡，所以肥胖会增加孕期糖尿病。建议准妈妈们少食多餐，由于一次性进食过多会导致血糖上升速度加快，所以每天将应摄入的食物分成多餐。
（2）多食蔬果，适当蛋豆。建议孕妇多食用新鲜水果、蔬菜等，适当食用肉类，避免食用含糖量高的水果，多食用富含膳食纤维的食物，这种食物具有良好的降糖作用。避免空腹太久，否则可能会导致孕妇饥饿性酮症。孕妇在妊娠期虽然要控制食物量，但是蛋白质的摄入量不能少。所以要多吃豆制品、鱼类，增加植物蛋白的摄入。每天可以适当饮用两杯孕妇牛奶，来补充足够的钙。
（3）吃动平衡，平稳血糖。适当的进行运动，提高对妊娠期糖尿病、高血压的重视。运动量以不会导致胎儿发育迟缓、胎儿宫内窘迫、不引起宫缩为原则，运动量不能太大，一般维持在20min左右比较适合。同时一定要根据医生的建议进行食物调控与运动相配合，控制血糖平衡，预防妊娠期糖尿病的发生。
（4）巧用盐勺，控制食盐。孕妇饮食多以清淡为主，避免食用咸菜、油饼、辣条等含盐量高且刺激性大食物。建议孕妇家庭增加标准限盐勺，每顿做菜时量化使用，以控制食盐的摄入量。
综上所述，孕妇一定要在妇产科医师指定的时间去医院规范检查，避免肥胖等不良习惯造成体重过快增长。若发现患有糖尿病时也不要担心，尽早的进行治疗才是最重要的，不要拖延，根据病情及时增减降糖药的用量，密切检测胎儿的健康状况，定期监测胎心及胎动。就算没有患上此病也要在生活中预防，照顾要自己的身体。
论文作者:李华银
论文发表刊物:《健康世界》2019年第08期
论文发表时间:2019/9/5
标签：糖尿病论文; 孕妇论文; 孕期论文; 血糖论文; 胎儿论文; 可能会论文; 羊水论文; 《健康世界》2019年第08期论文;