发烧，也被称为发热，是由于各种原因导致患者的体温高过正常的范围。每个人的体温都略有不同，并且在时间、季节、月经等原因的影响下，也会发生变化。一般认为腋窝测量的温度高于37℃时即为发烧。其实发烧并不是一种病，实际上只是一种症状，可能会伴随着很多疾病而出现发烧的症状。很多家长在孩子发烧时就很慌张，急忙寻找退烧的方法。但是，其实这种作法是错误的。一般情况下，在不知道病因的情况下，是不可以滥用退烧药的。那么，你知道不同发烧症状时，应该使用什么方法退烧吗？夜晚发烧应该怎么做呢？
一、中医如何护理退烧
1、如果患者是因为受寒引起的发热，就要把寒邪从体内清除，可以通过饮用生姜水、洗热水浴等方法让患者发汗，从而达到降温的效果。
2、如果患者是因为受热引起的发热，以疏散风热、辛凉解表为原则来降温，可以让患者服用由菊花、桑叶、薄荷所制作的凉茶；如果是儿童发烧，千万不可以给儿童服用凉茶，会伤害到儿童的脾胃及其他脏腑。可以用薄荷煮水让儿童服下，也有很好的效果。
3、如果是因为积食引起的发烧，就要解决排便问题，可以用白萝卜煮水然后服下，排出毒素后，发烧的现象也就会缓解。由于积食引起发烧时，一定不可以使用泻药，泻药虽然表面上高效的解决了患者排便难问题，但是并没有起到降火的作用，还会伤害到患者的脾胃，除了引用萝卜煮水来降火通气外，还可以服用益生菌，安全、起效快。
4、惊吓发烧是儿童比较容易患上的一种发烧，虽然不叫少见，但症状一般都比较危急，需要家长格外注意。如果儿童在惊吓过度后发烧时伴随着抽搐、昏迷可以给儿童服用由山药、朱砂、干草、茯苓、红参等制成的琥珀抱龙丸，可以有效的缓解患者发热抽搐等问题。如果儿童在惊吓过度后发烧时伴随着高热惊厥、胡言乱语，可以给儿童服用由沉香、元参、丁香、麝香、朱砂、羚羊角等制成的紫雪丹，可以起到清热解毒、开窍定惊的作用。
5、还有一种发烧是由急疹而引起的，常见于儿童或是青少年。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆这种发烧的患者没有风寒、风热等症状，而且精神也足，很有可能是因为要起麻疹、水痘、鼻炎等。这时，不可以乱用消炎药或抗生素会把疹子逼回去，以后很可能会引发大问题。
二、中医如何护理夜晚发烧
白天不发烧、只有夜晚发烧这种现象并不少见，但是很多人遇到这种情况不知道如何应对，下面我就为大家介绍一下中医如何护理夜晚发烧。
1、不能滥用退烧药，因为退烧药一般只可以解热镇痛，无法杀死患者体内的细菌，而且还会杀死患者体内的免疫细胞，就会导致细菌不断的繁殖，发烧会出现不断反复的情况。
2、由于人体的部位或器官发炎才会引起发烧，如果是因为因为心肌炎、肾炎、脑炎而引起的发烧就需要特别注意了。可以采取推拿的方法来缓解症状，在额头、心包经位置等进行推拿，可以起到保护的作用，与此同时，需要多饮水来促进排毒。
3、发烧不能用单纯的抗生素来杀死细菌。因为口服的抗生素对脾胃有很强的刺激作用，输液抗生素也会伤害患者的肝胆，所以一定要谨慎用药。如果病情在可以控制的范围内，可以考虑补充维生素C、辅酶或酶产品来替代抗生素，起到杀菌的作用。
4、推拿是一种非常有效的降火方法，因为体内的火而引起发烧都可以用推拿来解决，用不同的手法、在不同的部位进行推、拿、提、捏、揉来实现物理降温。但是，还需要注意的是，一定要到正轨的医院、推拿院进行按摩才是安全的。
除了上述的具体护理的方法之外，还需要结合食疗来更好的控制病情。高热病人要及时补充蛋白质及维生素，饮食以清淡的素食为主，而且还要多饮水、多进食；发烧患者不可以使用油炸、肥腻、过甜的食物；长期低热的患者需要补充大量的液体和营养，以此来补充患者由于发烧而引起的体内物质的消耗；受寒引起的发热不能食用生冷的食物如海鲜、水果等，应该多食用热食，促使发汗；受热引起发烧的患者要注意清淡的饮食，可以少量食用瓜果类，瓜果类含有大量的水分、糖分及维生素，也可以帮助患者更快的恢复健康。另外，需要保持室内的空气新鲜，勤通风、换气，通风的同时要避开患者，以免让患者受凉。还需要让患者保持卫生、勤换衣物，做好选择宽大、棉质的衣物，有利于散热。
论文作者:王华
论文发表刊物:《健康世界》2019年第08期
论文发表时间:2019/9/5
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