（2甘肃省武威市中医医院 甘肃武威 733000）
【摘要】目的：探究盆腔操在缓解患者慢性盆腔痛中的应用价值。方法：选择妇产科就诊的慢性盆腔痛患者400例分为观察组和对照组。对照组给予常规抗感染和对症治疗，观察组在此基础上做盆腔操。结果：观察组和对照组的总有效率分别为和95%，80%，差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论：在治疗慢性盆腔痛的过程中，在常规抗感染和对症治疗的基础上指导患者做盆腔操 ，可以有效缓解疼痛，改善各种负性心理问题，减轻心理负担，在降低医疗成本和降低经济负担的同时实现对疾病的有效控制，促进临床治疗效果的显著增强，值得临床应用与推广。
【关键词】盆腔操；慢性盆腔痛；应用
【中图分类号】R473.71 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2017）35-0304-01
本次研究的主要目的是探究盆腔操在缓解患者慢性盆腔痛中的应用价值，选取2013年6月—2016年6月于我院妇产科就诊的400例慢性盆腔痛患者，以其作为分析对象，其中观察组在常规对症和抗感染治疗的基础上联合盆腔操，效果效果，详情如下。
1.资料与方法
1.1 一般资料
选择我院妇产科于2013年6月—2016年6月收治的400例慢性盆腔痛患者，作为本次的研究对象。现根据入院编号将全部研究对象随机分为两组，每组各有患者200例，观察组年龄25～64岁，平均年龄（44.2±8.9）岁，病程1～10年，平均病程（5.2±3.9）年；对照组年龄25～65岁，平均年龄（42.6±9.1）岁，病程2～11年，平均病程（7.1±3.3）年。两组患者的一般资料经过比较，没有统计学意义（P＞0.05），有可比性。
1.2 方法
全部患者均给予新先锋注射用头孢哌酮、盐酸克林霉素注射液和维生素B6注射液等进行常规抗感染和对症治疗[1]，观察组在此基础上做盆腔操运动，具体运动如下：第一，准备动作：在床上端坐着，双腿均匀叉开，两个手掌放置在小腹上，连续做10次深呼吸运动，根据自身实际情况不断的对呼吸进行调整，确保思想集中。第二：按揉腹部：以肚脐为中心，顺时针按揉50下，以此来促进局部血液循环的增加。第三，引体屈膝：呼气、将上体抬起，利用右肘关节来触碰左膝，这种姿势保持2分钟，还原；然后交替方向，用左肘关节来触碰右膝，保持2分钟，然后回到动作开始的地方，反复锻炼10次，以此有助于实现对腹肌的锻炼，盆腔淤血可以得到有效减轻。第四，空中登车：在床上保持仰卧位，下背部与床面紧紧相贴，抬起腿部，然后缓慢的做登自行车的动作，连续进行20次 ，以此有助于下肢静脉回流和炎症的吸收。第五，仰卧起坐：在床上仰卧着，在床面上平伸足部，并把手轻轻的在头后面放置，这样做的好处在于避免在运动过程中避免提拉腹肌，有助于腹肌的收缩，确保上身可以从床面上抬离，保持2秒以后逐渐回到动作开始，反复锻炼10次[2]。第六，调整呼吸：仰卧在床上，做深呼吸训练10次。第七，完成一整套动作，通常需要10～15分钟，训练要适度，最好不要让患者产生疲劳感，每天2次，分别在早餐后1小时和下午3点种为宜。
1.3 统计学方法
采用SPSS 22.0统计学软件，计数资料取率（%），计量资料取平均值±标准差（x-±s），组间率对比取χ2检验（或t检验），P＜0.05具统计差异。
2.结果
观察组总有效率93.16%，对照组总有效率73.00%，差异有统计学意义（P＜0.05），如下表1。
3.讨论
慢性盆腔痛主要是指女性在非月经期间所出现的盆腔痛，持续时间一般在6个月或者以上，进而导致功能障碍的出现，通常需要进行药物治疗和手术治疗，其不是一种诊断名称而是对一种临床症状的客观描述，多发生在15～50岁的女性身上，发生率高达10～20%。根据调查研究发展，慢性盆腔痛会降低女性的健康总分，威胁其身体健康。
基于女性盆腔生理结构和解剖学的特性所建立的盆腔操，在一定程度上将中医经络学说和气血理论有机结合起来而逐渐所建立起来的一套腹部运动为主的体操，可以在治疗的同时实现健身的效果，在调理气血和疏通经脉的过程中有助于真正缓解盆腔粘连和吸收盆腔炎症，有助于促进“通则不痛”的实现，起到镇痛治病的效果[4]。同时，盆腔操是一种配合腹式运动呼吸的有氧运动，通过协调全身进行运动，尤其是会强化锻炼盆腔韧带。血管和肌肉，进而有助于血液循环，避免下肢静脉和盆腔淤血的产生，并且有助于吸收局部的淤血和炎症，促进局部摄氧能力的显著提高，一系列的不适症状都可以得到有效的改善，如腰骶部疼痛和下腹坠胀等[5]。
此外，大多数患者给予昂贵的治疗费用，治疗往往会半途而废，盆腔操是一种简便且操作性极强的治疗方法，患者极易掌握，不仅可以减轻经济负担，并有助于患者安全，促进治疗信心的不断增强，患者可以在任何地点进行锻炼，患者可接受程度比较度。但是，在开始治疗时，各项操作需要护士提供相应的指导，确保各项操作流程和要领患者都能够熟练的掌握 ，进而治疗效果显著。在本次研究研究中，观察组的总有效率明显高于对照组（95%＞80.00%），差异具有统计学意义（P＜0.05）。
综上所述，在治疗慢性盆腔痛的过程中，在常规抗感染和对症治疗的基础上指导患者做盆腔操 ，可以有效缓解疼痛，促进临床治疗效果的显著增强，在帮助患者控制自己情绪、确保心态平稳的同时，避免产生不良的心理问题，如紧张、焦躁、不安以及紧张等，减轻心理负担，极大的减轻患者的经济负担，值得临床应用与推广。
表1 两组患者临床治疗效果的比较（n，%）
【参考文献】
[1]郑丽萍.慢性盆腔痛的腹腔镜诊治(附262例报告)[J].现代实用医学，2009，21(06):641+643.
[2]许洪梅，张震宇.腹腔镜清醒疼痛定位在慢性盆腔痛诊治中的应用[J].中国实用妇科与产科杂志，2013，29(03):186-188.
[3]高爽，陈秋玲.康妇消炎栓联合微波及抗生素治疗盆腔炎性疾病后慢性盆腔痛临床疗效[J].青岛医药卫生，2016，48(05):354-356.
[4]钱雅丽.120例盆腔炎性疾病患者临床治疗分析[J].中国现代药物应用，2014，08(13):70.
[5]葛芬芬，铁炜炜.宫腹腔镜手术诊治慢性盆腔痛80例临床观察[J].中国乡村医药，2015，22(05):39-40.
论文作者:王菊英1,刘鹤玲2
论文发表刊物:《心理医生》2017年35期
论文发表时间:2018/1/23
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