契约学习法在体育教学中应用的实验研究--以上海市北明中学为例_上海市培明中学论文

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中图分类号:G807.04 文献标识码:A 文章编号:1008-1909(2010)03-0082-04

引言

契约学习法是以学习契约为载体,学生和教师共同协商,组织符合学生个性化发展的学习活动,从而有效达成学习目标的一种学习方法,由美国成人教育学家Knowles(1975)首先提倡并大力推展。自上个世纪七十年代以来,美国、澳大利亚、新西兰、香港等国家和地区已经将契约学习法广泛利用于成人教育或培训之中。新体育课程改革提倡引导学生运用自主学习、合作学习和探究学习等新型学习方式,一些学者尝试将契约学习法引入各个学科的中小学生教学中。然而,在中小学的体育教学中,契约式学习法是否能够真正促进和提高学生的体育学习和锻炼的积极性?是否能够有效提高学生的体能、运动技能及体育学习兴趣?通过前期的研究,从理论和调查数据分析表明在中小学生体育教学中采用契约学习法具有一定可行性,但都需要通过相应的教学实验研究来予以证明。

1 研究目的

本研究在设计适合初中学生的体育学习契约和体育锻炼契约的基础上(共两份契约,每份契约分自我契约和多人契约两种形式,以运用到不同的实验班),对初中生实施契约式体育学习和锻炼的实验研究。以验证以下几点实验假设:(1)契约实验班学生的体育学习和锻炼效果要好于对照班,多人契约实验班学生的体育学习和锻炼效果要优于自我契约实验班学生;(2)契约式体育学习和锻炼能有效提高学生的体能水平;(3)契约式体育学习和锻炼有利于学生运动技能的形成和运动技能学习;(4)契约式体育学习和锻炼能提高学生的体育学习兴趣水平和保持高水平体育学习兴趣;(5)契约式体育学习和锻炼能有效控制学生的体重和保持学生良好的身体形态。

2 研究方案

2.1 研究对象

本研究以契约学习法为研究对象,结合初中学生心理及年龄特征,本文选取上海市培明中学初中一年级三个班学生(共83人)为实验研究对象。其中两个实验班,分多人契约实验班(男10人,女18人)和自我契约实验班(男14人,女16人);一个对照班(男12人,女13人)。

2.2 研究时间

本研究自2008年8月开始着手教学实验方案的设计,包括体育学习契约和体育锻炼契约两份,契约周反馈单等。2008年9月-2009年1月在实验班级进行契约式体育学习和锻炼的实验并收集相关实验数据。

2.3 实验方案

2.3.1 实验处理变量的选取

本实验拟选取“班级”变量(分“多人契约实验班”、“自我契约实验班”和“对照班”)、“实验时间”变量(分“实验前”和“实验后”)作为实验处理变量和分类变量来进行实验设计。为控制其他体育教学环节的不同所带来的实验误差,要求实验教师在实验班和对照班的教学中,尽量不打乱原有的教学计划。除了对实验班学生在体育学习契约方面的指导和帮助以外,其它方面教师要在实验班和对照班保持一致。为减少不同任课教师的不同教学风格和能力所带来的实验误差,实验班和对照班均由同一体育教师任教。

2.3.2 实验前测

在学期初测定实验班对照班学生的BMI(身体密度指数)值、肺活量体重指数、立定跳远成绩、握力体重指数(男)、一分钟仰卧起坐(女)、篮球定点投篮(10个),以及完成量表(初中学生体育学习兴趣水平评价量表)的测试,以此测试结果和数据作为实验前的基础值,用以实验后相应测试成绩的对照。

2.3.3 实验过程

2.3.3.1 教师向学生宣布本学期需要学习的所有课程内容,主要包括运动技能、健康教育等将要学习的知识,以及具体的技能学习时间计划表,并让学生做好记录。给学生讲解体育学习契约和体育锻炼契约的定义和本学期将要让他们尝试运用此方法,讲清体育学习契约和体育锻炼契约的要素和拟定方法和拟定过程中应该注意的问题,初步形成契约学习和锻炼的氛围。

2.3.3.2 指导学生判断自己的实际学习水平,让学生给自己本学期的体育学习和课外体育锻炼制定目标,注意要让学生的目标切实可行,不能盲目求高求大,关键在于让学生能够清楚自己现在的水平和将他们要达到的水平的差距。

2.3.3.3 让学生明确为了实现他们的目标他们需要做出怎样的努力,并指导其草拟学习计划表。教师可以首先给学生提供可以帮助他们达成目标的资源、方法,以及哪些资料和方法对于自己达成目标最有用、最有效,如何充分利用和发挥好这些资源和方法的作用。

2.3.3.4 教师和学生一起制定评价每一个目标达成的标准或者怎样提供实现目标的证据,标准的制定和证据要符合学生自己的实际情况。同时制作出一些简易的评定标准,便于学生平时学习和练习时对比和参考。

2.3.3.5 多人契约实验班的学生与老师及同伴一起制定和签订体育学习和锻炼契约;自我契约实验班的学生则是自己根据身体与锻炼情况,制定与签订体育学习和锻炼契约,并独自实施;对照班的学生不接受任何实验干预,其测试结果仅为与两个实验班对照所用。

2.3.3.6 两个实验班的学生签订体育学习与锻炼契约以后,在履行契约的过程中,运用体育学习和锻炼周反馈单(卡),每隔一周进行一次体育学习和锻炼信息反馈,以便教师了解和监控履约情况。每个阶段的契约到期后,教师将与学生一起逐一评估契约中每一个目标的达成情况。

2.3.4 实验后测

在学期末通过对期初测试项目的再次测试,将测试结果与起初基础值进行比较对照,以验证本实验的效果。

3 研究结果与分析

3.1 实验前实验班对照班学生在体能水平、身体形态、运动技能水平和体育学习兴趣上均无明显差异

方差分析结果表明,实验前三个班学生的体能水平无显著差异(F=1.361,P=0.262>0.05),说明实验前实验班和对照班学生的体能处于同一水平,满足实验条件;实验前三个班学生的身体形态指标无显著差异(F=1.178,P=0.313>0.05),说明实验前实验班和对照班学生的身体形态也均处于同一水平;实验前三个班学生的运动技能水平(10次篮球定点投篮)无显著差异(F=1.376,P=0.259>0.05),说明实验前实验班和对照班学生的运动技能水平处于同一水平;实验前三个班学生的体育学习兴趣水平无显著差异(F=0.586,P=0.559>0.05),说明实验前实验班和对照班学生的体育学习兴趣水平也处于同一水平,满足实验基本条件。

3.2 对实验前和实验后各类数据进行对比的统计处理结果

3.2.1 实验后多人契约实验班学生体能水平较实验前明显提高,自我契约实验班学生和对照班学生的体能水平没有显著变化

图2 实验前后实验班对照班学生体能水平变化图

分析产生以上实验效果的原因,可能有以下几点:初中学生的行为容易受外界的影响,他们常常渴望自己像个大人那样受人关注,多人契约的签订刚好满足他们这一心理特征,同时也给他们心理造成一定压力。他们认为不能在老师和同伴的面前说话不算话,因此他们情愿接受老师和同伴的监督,认真履约,加强体育学习和课外体育锻炼,自己定下的切实可行的目标自然就容易达成;课外体育锻炼目标设定中就有体能项目的直接设定,如提高心肺功能的耐久跑、男同学增强握力及臂力的单杠、女同学加强腹肌的仰卧起坐等,有了目标的牵引,他们的锻炼效果很突出;多人契约包括老师和同学的监督,在契约签订过程中同学们大多找平时要好的伙伴来监督自己,甚至每次锻炼两人更是结伴而行,这点从学生签约时找出要达成目标身边可资利用的资源和采取的策略及周反馈单中完全能够反映出来,如在周反馈单中半句补充题:“我认为我这周在体育学习和锻炼中取得的主要进步是在________。”实验班学生在反馈中很多都提到自己的主要进步是:“腰部力量有所增强!”“爆发力变强了!”“耐久跑坚持下来了!”“臂力大了!”等等;教师隔段时间组织契约目标达成度的交流活动,会起到进一步提醒和引导的作用,通过典型同学身上发生的变化来教育那些没有认真履行契约或者处于观望状态的同学有特殊的效果,不服输的性格特征也会使后进的同学抓紧时间赶上先进的同学。

自我契约班学生的实验效果没有预先假设的那样突出,仍然有几点可能的原因来解释:契约的签订是学生自己和自己的签订,而签订之后的履约时期没有像多人契约那样可以有老师和同学或同伴的监督,他们没有相应的心理压力产生。因此,只要没有旁人知晓,初中学生就有可能根本不会完全履行契约;当他们没有完全认识到真正履行契约和不履行契约之间的关系,虽然契约签订之前实验教师有讲解和强调,但是一部分学生不能明白其中的意义时,他们也不会认真履行契约,就算有周反馈单的提醒,也只会造成应付的表象,这也是造成自我契约班学生最后目标达成度偏低的重要原因。因此进一步加强对其契约学习的教育和指导是保证实验效果的有利途径。

3.2.2 实验后实验班对照班学生的身体形态较实验前都有明显变化,多人契约实验班学生实验前后有非常明显的变化

结合三个班学生的身高、体重实验前后的基础值,分析产生以上实验效果的原因可能是以下几个方面:对于初中学生来讲,在一个学期的实验时间里,他们的身高变化都在1至2厘米,加上BMI值计算过程中是身高的平方,因此身高的因素不会太大影响BMI值;从数值上看,三个班学生体重实验后都有增加,其中多人契约班学生实验后体重增加最多,因此造成该班BMI值有非常明显地升高;多人契约班学生体能的明显增强造成了他们体重的快速增加,加快了他们的生长发育,身体较实验前要强壮;目前研究没有给青少年时期的学生BMI值定标准,参照以上我国成人BMI标准(18.5~22.9),三个班学生都处在正常范围内。

3.2.3 实验后自我契约实验班学生的运动技能水平较实验前有明显提高,多人契约实验班和对照班学生实验前后无明显变化

以“班级”和“实验时间”作为实验处理因子,对所测全体初中一年级学生实验前和实验后的技能水平数据进行3×2双因素方差分析。研究结果表明:

进一步对三个班学生实验前后运动技能水平的进步幅度均值进行多重比较。结果发现,自我契约实验班学生进步幅度最大,多人契约实验班学生次之,对照班最小

分析其原因,可能是由于在签订的契约里学生给自己定下了运动技能掌握或长进的目标,加上每周反馈单不断提醒学生自己本周体育学习和锻炼中带来的效果等方面引起的。比如在周反馈单中半句补充题为:“我认为我这周在体育学习和锻炼中取得的主要进步是在______。”实验班学生在反馈中很多都提到自己的主要进步是:“(篮球)命中率更高了,10个进了4个”、“技术提高了!”、“学会一大二小三向上的技巧了!”、“我能上(双)杠了!”、“游泳动作更标准了!”“学会蝶泳了!”、“掌握了自由泳的重点动作!”等。通过这样的形式,可以让学生及时总结,不断迈向下一个新的目标,为最后达成契约中定下的目标奠定基础。

图3 实验前后实验班对照片学生技能水平变化图

3.2.4 对实验前后实验班对照班学生体育学习兴趣水平的处理结果

3.2.4.1 实验后多人契约实验班学生的体育运动参与度明显提高,自我契约班和对照班学生则无明显变化

对实验前后三个班学生的体育学习兴趣水平各分维度进行分析比较,T检验结果显示,实验后多人契约实验班学生的体育运动参与程度较实验前有明显提高

说明契约式体育学习和锻炼对多人契约班学生的运动参与度有良好影响。这一点也可以从课题组成员与任课教师的访谈中可以得到证实。

3.2.4.2 实验后多人契约实验班学生对体育的认识度有了明显提高,自我契约班和对照班学生则无明显变化

4 结论与建议

4.1 结论

4.1.1 契约学习法有助于促进初中学生体能水平的迅速增长,提高初中学生体育运动参与度,能促进其学习和掌握运动技能,改善并提高初中学生对体育的认识能力,并且多人契约实验班学生的体育学习和身体锻炼效果要优于自我契约实验班学生。

4.1.2 契约学习法可以有效改善初中学生的身体形态,利于学生身体正常发育,控制其体重的增长,降低肥胖的发生几率。

4.1.3 契约学习法能有效提高初中学生的体育学习自导能力和体育锻炼的自我控制能力,对于培养其终身体育锻炼的习惯有重要的作用。

4.1.4 契约学习法使体育教师和学生在契约中通过不同“角色”转换实现了师生互动交流的良好体育学习和课外体育锻炼氛围,发展相互尊重的师生及友伴关系,从而有助于形成体育教学新格局。

4.2 建议

4.2.1 针对初中学生好动且易叛逆的生理心理特征,体育教师应采取多种教学手段和方法引导学生积极参与体育课和课外体育锻炼,促进其增强体能、保持良好的身体形态并控制和监督自己的体育锻炼行为,而契约学习法是一种值得采用的有效教育手段。

4.2.2 重点推广实施多人契约体育学习和锻炼。从实验后的效果来看,无论是学生的进步幅度,还是学生对与契约的履行程度来看,多人契约实验班学生的实验结果都较自我契约实验班和对照班要好,在多人契约中利于让初中学生在竞争与合作的氛围中共同成长。

收稿日期:2010-03-13 修回日期:2010-05-13

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