痔疮是人们的常见病与多发病，人们工作生活变得紧凑，长期的久坐、久站、无法养成良好的排便习惯，都有可能诱发痔疮的产生。痔疮不仅使人们感到疼痛，更使人们的工作学习受到极大的困扰，伴发的出血、便秘等症状更是使人们的生活质量受到极大的影响。
伴随医学水平不断发展，医疗技术也得到很大的改善，对痔疮的治疗上具有显著疗效。但是因为多种因素的影响，自身在患病后可能会发生诸多不良情况，同时自身感到难以承受的疼痛，这些都会直接影响自身生活质量[1]。但是痔疮一定要用手术治疗吗？答案一定是否定的。良好的生活习惯加上有效的药物治疗可以使痔疮得到极大的缓解。首先养成良好的排便习惯，每次排便之后，都要将肛门部位彻底清洁。使用没有香味儿的厕纸，最好将厕纸弄湿，然后轻轻的擦拭肛周部位，以免过度用力损伤皮肤，如果肛周围敏感型皮肤可以使用婴儿柔湿巾。其次泡温水澡对于缓解痔疮有较好的作用[1]。将浴缸装适量的温水，水深大约10厘米左右，慢慢的将身体进入浴缸里，双膝屈曲，放松整个身体，在温水中坐浴15分钟。使用双膝屈曲的姿势，可以让肛门部位最大程度的在温水中浸泡，帮助缓解因痔疮引起的疼痛。与此同时可以在温水里面加一点泻盐，将其慢慢搅拌至溶解，泻盐拥有收缩或舒缓痔疮的功效。一些外用药物对于缓解痔疮有很明显的作用。一些药房卖非处方类的药膏，包括还有少剂量类固醇的皮质类固醇类膏体药物，这类药物可以减轻肛周局部的疼痛和肿胀感，另外一类是含有少量利多卡因的乳膏，利多卡因是局部麻醉剂，此类药物可以减轻疼痛。另外一种方法是将湿茶包，用热水浸湿放在马桶上，身将肛周肿胀疼痛部位坐在马桶的茶包上，温热的茶包可以舒缓肛周带来的疼痛感，茶中含有丹宁酸是一种天然收缩剂，可以帮助自身缓解痔疮的肿胀和疼痛。研究表明金缕梅可以环节痔疮带来的肿痛。用一个干净的棉球，浸泡在没有经过蒸馏的金缕梅当中，用棉球将富含金缕梅的液体轻轻的涂在痔疮上，金缕梅是一种富含丹宁酸的植物，和茶一样可以对痔疮起到消肿和止痛的作用。可以购买富含金缕梅成分的药物拭纸，这种试纸通常是湿纸巾，可以用它来代替厕纸使用[3]。
平常良好的饮食习惯是减轻痔疮和预防痔疮的最重要部分。首先要多饮水，每天喝足8杯水，这样有助于胃肠湿润。其次要多吃含有高纤维成分的食物，特别是蔬菜谷类和水果，有助于肠胃蠕动。如果有必要时，不要害怕使用开塞露软便剂等药物辅助。同时也要杜绝一些不良的生活习惯，比如太用力的排便。太用力的排便会增加肛周皮肤压力，引发痔疮或恶化痔疮。排便时要顺其自然，不要太用力，以免增加肛周皮肤不必要的压力。再者不要长久的坐着，坐一会儿，记得起来走动一下。长久的坐姿会增加肛周压力负担使痔疮恶化。当痔疮发作是会有瘙痒及疼痛的感觉，此时可以涂一点金缕梅等药物，不要使用干厕纸进行揉擦，以免引发更为剧烈的瘙痒。当瘙痒难忍时，可以涂一点局部药物，切记不要用力的揉擦。如厕时使用柔软的厕纸，杜绝使用带香味的厕纸。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆痔疮患者最好穿棉质的内裤，棉与其他的人造布料相比，更加的柔软，对皮肤的刺激性更小。如果痔疮过于疼痛的话，医生会建议你服用非处方类的止痛药，比如说布洛芬等。如果仅仅是因为排便不畅，并没有感觉到比较剧烈的疼痛，就不需要强效的止痛药，通常医生会建议你使用软便剂防止便秘。古往今来古人们对于痔疮有非常多的智慧，有一些药物是古人常用来减轻痔疮引起的炎症和充血症状的药草。这些药草可以给痔疮止血，促进排便。痔疮患者可以在医生的建议下使用这些药草，但一定要注意药物相克理论，谨慎使用。这些药草，包括生姜、铁力木、含羞草、余干子、乌面马、钟包魔芋。所以，痔疮自身进行规律的饮食及良好的生活习惯是十分重要的。自身可以使用中西医联合疗法对自身进行自我护理。自我护理有许多优势，包括心理护理、饮食疗法、中医疗法、药物镇痛等方法能帮助自身术后不适、疼痛等症状得到改善和减轻。 (1) 自身情绪方面的护理：痔疮自身因疼痛或行动不便常出现烦躁、焦虑等情绪，通过自己主动的与周围人进行沟通和交流，针对性进行心理护理。(3)饮食调节：食物以清淡蔬菜为主，可以促进排便禁止食用辛辣食物、鸡肉、蘑菇、竹笋等物质。痔疮自身常出现便秘的状况，自己应该在自身全身状态放松下进行腹部按摩，促进肠胃蠕动的改善，同时可以使用热毛巾对自身进行身体擦拭，保持皮肤干净清爽。(4)中医镇痛：中医镇痛护理有许多优势，医护人员通过对自身实施针灸、艾灸、中药清洗等可以刺激自身各部位的穴位,帮助自身疏导体内的不良气体,使自身身体不适、疼痛等症状得到改善和减轻。（5）药物镇痛：根据自身躯体疼痛感觉应用镇痛药物，要详细解释药物的原理及过程，使自身充分理解药物治疗的必要性并给自身安全感，给予精神鼓励，提高自身对治疗的信心并降低其焦虑感。治疗痔疮贵在坚持，持之以恒一定会得到缓解。
如果在保守治疗一段时间后痔疮依然得不到缓解，甚至有加重的趋势，就要及时寻求医生的帮助了。首先，我们来了解一下临床上对痔疮的一般治疗方法。在临床上医生选择对痔疮的第一个治疗方法是非常简单易行的橡皮筋结扎术。将痔疮使用一个小的橡皮筋套住，阻断它的血流后痔疮体积会慢慢收缩，这种收缩方法通常使用3-4次，在此之后痔疮会有明显的缩小，而患者仅会有轻微的不适与疼痛，这是可以忍受的。假设橡皮筋结扎术失败了，医生这时会采取其他的治疗方法，如将化学制剂注入痔疮内的使之硬化的硬化疗法，冷冻痔疮使之掉落的冷冻手术，激光阻断血流手术去除痔疮等。如患者的痔疮存在脱垂的危险，或上述简单易行的方法并无太大效果，此时医生就会考虑为患者实施痔疮切除术，痔疮切除术治愈率高，是非常成熟的手术方法。
参考文献
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论文作者:王庆华
论文发表刊物:《中国结合医学》2019年第08期
论文发表时间:2019/9/24
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