关键词：高中体育；课堂教学；终身体育意识；培养
前言：在高中阶段的体育教学当中，对学生的终身体育意识进行培养有着非常积极的作用，能进一步的促进学生的生长发育，让学生掌握更多的技能，使得学生得到更加全面和综合的发展。所以，教师在教学中一定要不断地关注，使得意识培养得到实现。
一、根据学生特点，合理选择内容
在当前的新时期下，体育学科的地位正在不断的攀升，教师在课程中内容的选择空间也非常大[1]。所以，在课程实践当中，教师一定要秉持着合理和科学的原则来对内容进行选择和安排，应该使得学生充分的意识到锻炼对自己的作用和意义，这样学生的锻炼意识才能得到良好的形成。
例如，在内容选取的过程中，教师所选择的内容应该与高中生现阶段的兴趣特点、性格特点、年龄特点相符合，并且应该具有较强的锻炼价值和趣味性，这样才能让学生在实际的参与当中态度积极。在此过程中，教师应该跟随潮流，将一些内容筛选过来，如瑜伽、障碍跑、游泳等，使得学生在锻炼中生成更多的乐趣。此外，教师也应该抓住适当的时机，为学生传授一些有关于运动损伤中的处理和预防，以及体育史和体育文化，使得课程内容尽量的丰富起来，这样学生的参与兴趣自然会变得浓厚。
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二、激发运动欲望，深化愉悦体验
在体育活动的实际开展当中，学生能否愉悦参与，不断的生成锻炼意识，很大部分都是取决于教师的活动设计，应该在其中引入更多的快乐因素，让学生在活动的参与中获取到满足感，这样能对学生的压力起到缓解的作用，使得学生的压力也能得到相应的释放，使得其的愉悦体验得到进一步的深化。
例如，在体育课程的实际开展当中，教师应该将教学打造成学生乐于参与的一个空间，让学生在这个空间中找寻到更多的乐趣。在此过程中，教师可以为学生多多设置一些竞争类的活动、团体竞赛，让学生能够充分的进行自我的展现，不断的让学生在这其中获取到满足和乐趣，这样学生的终身锻炼意识自然会不断的生成和发展。
三、培养锻炼能力，生成终身意识
不断培养学生的锻炼能力，也是体育教师在课程中应该达成的目标，是培养学生终身锻炼意识中不可或缺的一项[2]。所以，在教学实践当中，教师也可以让学生生成锻炼能力，加强学生的日常锻炼，使得意识培养得到实现[3]。
例如，在锻炼的过程中，应该不断的锻炼学生在运动中的自主性，并可以让学生自己尝试着调控运动强度、时间、练习次数，动作纠正等，这样学生的锻炼能力就会不断地形成，使得学生在日常中也能自觉的进行锻炼，推动学生的健康发展，为学生终身体育的实现打下坚实基础。
结论：总之，本文主要从合理选择内容、激发运动欲望、培养锻炼能力几个方面进行了阐述，希望能起到一定的参考作用，教师在课程实践中应该根据学生的实际特点合理的进行选择，使得理想中的教育目标得到实现。
参考文献：
[1]袁志明.新课程视角下,高中体育反思性教学的有效性策略[J].田径,2019(10):81-82.
[2]彭泽平,李礼,罗珣.新中国70年中小学体育课程改革的历史经验[J].天津体育学院学报,2019,34(05):373-380.
[3]潘军来.高中体育教师的信息教育素养现状与思考[J].课程教育研究,2019(39):219.
论文作者:李兴,
论文发表刊物:《教育学文摘》2019年第12期
论文发表时间:2019/12/6
标签：学生论文; 体育论文; 教师论文; 意识论文; 内容论文; 高中论文; 课程论文; 《教育学文摘》2019年第12期论文;