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每每观看体育赛事，尤其是世界级比赛，都可以用“惊心动魄”、“发人深省”这两个词来形容。
透过比赛看人生，我觉得每一枚奖牌都来之不易，每一个运动员的运动生涯都十分不易。对一个优秀运动员来说，每一次比赛都是在与“压力”博弈。
压力来自何方？
首先，来自人们对成功的高期待。
“中国的首金肯定是杜丽的！”第29届奥运会尚未开幕，各国媒体就早早下了这样的结论。众心期待，但是首金的压力加上主场作战的强大压力，最终压垮了杜丽。
女子10米气步枪，是杜丽的强项。决赛开始前的最后试枪，杜丽的情绪一直比较稳定，5发中有4发在10环以上。
但是决赛开始后，场上气氛十分紧张，观众拭目以待，杜丽却陷入了从未有过的低速，每打一枪都会引来现场观众低沉的叹息声。杜丽显然想努力调整自己的心情，可是越打越不顺，平时训练中经常能打出10发10.5环以上成绩的她，在8月9日的决赛中，没有一发超过10.5环。用她自己的话说：“没有一枪在状态上，我对主场作战的压力还准备不足。”
“杜丽是被首金打败的。”早在北京奥运会开幕之前，奥运首金将是中国队的囊中之物就已经成了舆论的主流。当决赛场上，杜丽“首金射落”，痛哭流涕地跑开时，记者们可能才恍然大悟，“为什么要早早设定一个东道主夺首金的命题？或许，它并不是顺理成章的事情。”如果事先没有设下一个首金的“圈套”，杜丽或许能更从容地面对这场比赛，她的实力也可以更好地发挥出来。
本届奥运会女子10米气步枪首金得主、捷克姑娘卡特琳娜·埃蒙斯对杜丽的遭遇颇为同情。她说：“这几天在训练时，我天天看到无数的中国人、中国记者围着杜丽转，杜丽的压力是写在脸上的，我一眼就看得出来。对于射击运动员来说，保持平静的心态对获得好成绩至关重要，而能够克服心理压力的最好办法就是，比赛时不要想得太多。”
这使我想起中国另一位射击运动员陶璐娜，在悉尼奥运会上她获得了金牌。她最感谢的人是她的心理老师。心理老师在半年前就告诫她：别想金牌。只想怎么上场，怎么持枪，怎么瞄准，怎么射击。心理老师还告诉她，别想上一枪，别想下一枪，只想这一枪；别往左看，别往右看，只往当中看。陶璐娜按老师说的做了，结果她获得了金牌。
“心态决定成败”。竞技场上，高手如云，比赛中较量的常常不是技术，而是心态。在人生的竞技场上，道理是同样的。
对一些平时学习成绩很好的学生来说，父母、老师往往对他们抱有极大的希望。而他们在高考、中考中常常失误。其原因是“高期望”变成了“高压力”。当人们过于看重结果的时候，一声叹息都会变成更大的压力。
“高期望”使人失去了平常心。当人们的“高期望”被搭起的干柴点燃时，你被架在火上烤，人就会失去理性，进入“只能成功不能失败”的处境。被架在火上烤的人，只能自己救自己。28岁的跳水运动员郭晶晶获得了四块奥运金牌，她在夺第四金时这样对记者说：“参加个人比赛的压力肯定会很大，我只能努力克服，力争把压力变成动力。我会努力让自己站在跳板上，不被别的东西影响。在每个人都很关注你的情况下，我唯一能做到的就是控制好自己，以一颗平常心去对待比赛。”
压力变动力，靠的是一颗平常心。
所谓平常心是赢得起，输得起。竞技场上哪有只能赢不能输的道理？难的是如何摆脱压力、调整心态，还自己一个自由的天空。
失败后心中留下的阴影也会成为“压力”。
许多著名的神枪手饮恨靶场，并非个人在技术上有任何瑕疵，根本原因还在于心魔难除。心魔不除，人就会犯同样的错。
让大家记忆犹新的是，2004年雅典奥运会上，美国射击运动员马修·埃蒙斯在男子50米步枪决赛的最后时刻，竟莫名其妙地把子弹打到别人的靶位上，从而让中国运动员贾占波收获了一枚“天上掉下来的金牌。”
2008年北京奥运会时，人们都认为马修·埃蒙斯肯定会获得金牌。众望所归的马修·埃蒙斯前几枪打得十分出色，只要第五枪打过6环，金牌就属于他了。历史却再次重演，第五枪他发挥失常，才打出了4.4环。
有位评论家这样说：“马修·埃蒙斯上次的失误只是让他改变了心情，没有改变心态。”
我们说“心态决定成败”就包含两层意思：人不仅要具备在别人“高估”的期望中不受影响的自控能力，同时更重要的是要有“疗伤”的能力，主动驱走心魔，赶走失败带来的心灵阴影。
“疗伤”的办法是什么呢？我想起佛家的一句话：“看到、放下、自在。”
人要自在，就要学会放下，名利都是身外之物，别太当回事，无论有多少荣誉，也要有一颗平常心。
人回归于自然的状态，就自在了。
对于比赛，奖牌不是最重要的，最重要的是发扬一种精神，在人生的历程中，勇敢地与自己博弈。