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咳嗽是上呼吸道感染、支气管炎及肺炎等呼吸器官疾病最常见的症状。久治不愈的咳嗽，患儿会出现胸痛、背痛、眼球结膜出血等症状，影响睡眠和食欲，加重心脏负担。为了早些治愈患儿的咳嗽，家长不停地跑医院、药店，使用最新、最贵的药品或偏方等，往往效果甚微。
这是为什么？据实际观察，在很大程度上与患儿的家庭护理有关。俗话说，有病“三分治，七分养”，欲治愈咳嗽，不可不注意“养”。
孩子咳嗽如何“养”？以下几点可供参考：
保持居室内空气新鲜。中医理论认为，肺气宜宣、宜清。小儿脏腑娇嫩，抵抗力不强，更需要呼吸新鲜空气。污浊空气的不良刺激，可使患儿呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常，引起或加重咳嗽，甚至可引起喘息症状。因此，新鲜空气是治愈咳嗽的基本“良药”。
保持居室内空气新鲜，厨房油烟要排出。家长也不宜在居室内吸烟。每天应该定时开窗换气，有条件的尽量做到开窗睡眠。
调节居室温度。孩子咳嗽往往伴有发热，室温过高不利于身体散热。孩子患了呼吸道系统的疾病，气管黏膜易肿胀变厚，使气道狭窄，加重喘憋症状；另外，孩子的鼻黏膜血管容易破裂，引起出血。稍冷而新鲜的空气可使孩子的呼吸道黏膜收缩，减轻充血，保持气道通畅。适宜的温度是25℃～28℃ ，此时人体基础代谢率最低，皮肤蒸发散热最少，热量消耗处于最低水平。不过，一年四季气温变化大，家长应创造条件调节居室内温度。
及时增减衣服。有的家长认为，孩子比大人怕冷，往往不分季节，不分室内外，给孩子捂得过厚，包得过严。这样做对孩子身心健康并无好处。古人说：“要使小儿安，常带三分饥与寒。”孩子的被褥与衣服，应随气温的变化而增减。
保持居室内适当湿度。正常人的呼吸道黏膜不断分泌黏液，保持着湿润，以利于表面的微细纤毛运动，将随空气进入的灰尘、微生物排出体外，是一种自我保护机制。孩子的呼吸器官发育不成熟，这种功能较差。环境过于干燥，空气湿度下降，黏膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持居室内一定湿度并不困难，气候干燥时，可常用湿拖把擦地，或在地上洒些水。冬天可在火炉上放一壶水，将壶盖打开，让水分蒸发出来。有暖气的居室，要使用加湿器，以保持适当的湿度。
注意饮食调节。俗话说：“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。”中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，易助湿生痰，有的还会引起过敏反应，加重病情。还应注意让孩子少吃辣椒、胡椒、生葱、芥末等辛辣食品，因它们对呼吸道有刺激作用，可使咳嗽加重。而新鲜蔬菜，如青菜、萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于人体的代谢。此外，黄豆制品含优质蛋白，能补充人体内的组织蛋白，可适量增加。同时，还可让孩子进食瘦肉、牛奶、乳制品和鸡蛋等，以补充蛋白质。
咳嗽伴有发热时，孩子体力和水分消耗较多，加之胃肠道功能障碍，不思进食，此时尤其要注意补充水分。孩子出汗时可多喝开水、白菜汤、米汤、鲜果汁（如西瓜汁、甘蔗汁）等，还要注意补充含维生素、无机盐丰富的食物，孩子退热后尽快恢复正常饮食。
咳嗽的孩子多伴有食欲不振，要在烹调方法和食物品种的选择上多下工夫。适应孩子的口味，以味道爽口、清淡为宜。菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩。
此外，消化道受刺激，也可加重咳嗽。因此，当孩子咳嗽加重时，不要给他们吃凉或辣的食物，过甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等，也最好不吃或不吃。水果中以梨、西瓜为好。有的家长一见孩子咳嗽，就忙着给他们吃冰糖炖梨或贝母、冰糖炖梨，以为这样就可以达到尽快止咳的目的。其实这样反而会助热，使炎症加重。作为食疗，这类东西要在医生的指导下适时服用。
保证充足睡眠。睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及减轻症状。应该设法让孩子多卧床休息，保证他充足的睡眠时间，以利于身体康复。
最后要说明的是，这里着重讲了“七分养”，但万不可忘了“三分治”。引起孩子咳嗽的原因很多，一定要诊断清楚，对症用药。