福建省南安市第三中学 362305
德育是培养个体良好思想品德的教育，而心理健康教育则是培养个体良好心理品质的教育，例如动机、兴趣、情感、意志、性格等等。良好心理品质的培养有赖于各种教育途径、各学科教学和班主任的共同协作。心理健康教育在学校的整个工作中具有不言自明的重要作用，它是促进学校教育教学工作取得好的效益的有力保证。站在基础教育的百花园，我们不难发现，我们当前的教育正处在一个巨大的变革时期，社会发展也向滞后的基础教育提出了更高的要求。现代教育要求我们要培养“具有良好的心理素质，养成健康的审美情趣和生活方式”的新一代人，在这个时期更要补充学生的心理营养，把握学生的精神脉搏，矫正学生的人生方向，使其健康地成长。而当前中国青少年的心理健康现状又如何呢？下面的材料使我们震惊之余陷入深思：
几年前报纸报导浙江省金华市四中高二年级一名学生，因忍受不了学习成绩、名次和家长的压力，用榔头打死了母亲；浙江省温州市桥头中学两名中学生，因勒索钱财将一同学乱刀砍死；近期河南一高三学生因学习问题雇凶杀父杀姐……这些材料，确实触目惊心，引起了我的深思。特别是作为政治教师和班主任的我们尤其需要深思！
在学校对学生开展心理健康教育，除了专门开设健康课外，我认为在各科教学中老师有机渗透心理健康教育是行之有效的教育方法。各学科教学在不同层次上涉及心理教育问题，只要对学科内容加以梳理，即能挖掘出教材中蕴含的心理教育内容。如：音乐、美术教学可以陶冶学生情感，丰富其想象力，培养感受美、鉴赏美、创造美的良好的审美心理；理化教学可以培养与训练学生的观察力、灵活性、坚持性、严密性的科学态度；历史和地理教学则可通过历史人物、自然国情等激发学生的高级社会情感，锤炼良好的性格；体育教学在增进学生身体健康的同时，可以培养学生的协作精神、意志品质和竞争意识。
下面谈谈我在化学课教学和班主任工作中渗透心理健康教育的一些做法。
我今年新接的高三年级的两个班级，上化学课提问时发现只有几个学生回答问题。大部分学生由于自信心不足，从不举手发言，甚至心里面已经有了答案也害怕万一说错了而不敢举手。大家知道有这么一个公式：信心+恒心=成功。自信心就是相信自己有能力做好某一件事情的心理。还有：自信心是走向成功的第一步。可见自信心在人生通往成功之路上起着举足轻重的作用。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆而与自信心相抵触的是自卑感，它是自我意识中的一种消极因素，处理不当，会影响学生参与学习活动的主动性、积极性，损坏身心健康，也是学生学习活动的绊脚石。因而，要帮助学生克服与防止自卑感的产生，培养与树立自信心。我采用了一个自信训练方法，就是要求全班同学上课时老师的提问按座位逐个顺着回答，这样每个同学都有机会回答问题，让学生在真实的学习环境中练习作出自信的反应，让那些想回答问题而又不敢举手的学生大胆地回答，在老师和同学的赞许下体验到成功的喜悦。这样的话，他们会惊奇地发现“原来我行”！训练时对成绩差的学生要先易后难，逐渐进展。在这个训练过程中，老师要创造条件让学生获得成功，可以提高学生的自我价值感。如：可以出一些较容易的题，做好铺垫，以增加成功的机会。当学生答对时，老师对学生努力的结果给予肯定，使学生看到努力带来的进步。即使学生回答的不正确，也尽可能找到其闪光点，诸如声音大、不怯场等等，以此鼓励。
高三（1）班的洪某某同学入校成绩低，自信心不足，没有明确的学习目标和动机，上课睡觉，不听课。经过我的自信训练方法近一年有意识、循序渐进的训练，到现在学会了积极举手发言，进步很大，10月份月考进入班级前八名。全班同学都感到很震惊，甚至他自己也告诉我：“真的没想到我会考到第八名！”无数的事例告诉我们：只有学生通过努力获得成功时，学生才会相信努力在提高学习成绩中的作用。这个过程，也是成就动机训练的过程，而教师在这个过程中起到了“主导”作用。
在教学中要注意激发学生的学习动机。学生的学习动机主要是在教学活动中培养起来的。我们都知道：学生喜欢的学科，通常就是他们学得好的学科。特别是针对当前高中政治教材的实际情况：与学生的现实生活联系得比较少，学生感到较枯燥。所以我在教学中利用教材内容的新异性、悬疑性、差异性、不确定性，创设问题情境，引起学生认知冲突，激发学生好奇心。
我在教学和班主任工作中还注意渗透如何成功地进行人际交往、如何应对生活中的挫折、如何调整情绪状态等等，通过渗透教育一步步地培养和提高学生的心理素质。经过自信训练法近一年的训练，无论是我当科任老师的二班，还是我当班主任的一班，学生的自信心不断增强，对化学课的态度也由刚开始的“不喜欢”慢慢改观，到现在都“盼望”着我的化学课。在这样的情景之下，无论教与学，效果肯定都会很好，学生的综合素质自然也能有较大提高。特别是高三一班，无论是他们的行为习惯、学习态度还是学习成绩，都有了普遍意义上的提高。在这个过程中，同学们的自信心都有了极大的提高，满怀信心地投入到学习生活当中。这样的学习态度，肯定最轻松、最有效！事实证明，在政治教学中渗透心理健康教育是切实可行的，这是一种能取得良好效果的教学方法。
教育教学和班主任工作实践经验很是欠缺，在这方面的探索毕竟才刚刚开始，这套自信训练法肯定有诸多不完善的地方，但只要我们认真学习、勇于探索，一定能把中学生心理健康教育推上新台阶。我相信，有更多同仁的努力，一定能把中学生的心理健康教育做的更好！从而全面提高学生的素质！
论文作者:范数花
论文发表刊物:《中小学教育》2016年6月总第244期
论文发表时间:2016/6/16
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