杭州市文理小学 王秋霞
【摘要】在现在的家庭教育中，很多家长往往会通过对学习成绩差的孩子反复强调、时刻督促，对学习成绩好的孩子过度表扬、宠溺和“翻旧账”的方式去教育孩子。长此以往，这些教育方式中没有一种能够帮助孩子更好地成长，反而产生了“超限效应”。家长必须转变教育方式，规避“超限”，从而实现教育的有效性。
【关键字】超限效应 家庭教育 负面影响
一、“超限效应”的概念
“超限效应”是心理学中的一个专业术语，表示一种现象。出自美国著名作家马克?吐温有一次在教堂听讲事件。最开始马克?吐温被牧师的演讲打动，打算捐出自己身上所有的钱，可是过了十分钟后，他渐渐感觉不耐烦了，打算只捐出一小部分钱财。又过了十分钟，牧师依旧滔滔不绝，马克?吐温失去了耐心，非但没有捐钱，反而从捐款箱中拿走了两元钱。后来这种当人们在接受次数过多、强度过大并且时间过长的刺激时，会在潜意识中产生反感、失去耐心的现象在心理学中叫做“超限效应”。
二、“超限效应”在家庭教育中的负面影响
现在许多家庭教育中存在“超限效应”，而它产生的负面影响也是不能忽视的。
（一）在孩子成绩落后的时候过度批评
在大部分家长概念里学习成绩依旧是衡量一个孩子好坏的重要标准。因此这些家长会在孩子成绩落后的时候过度批评，有的甚至给孩子“贴标签”式的负面评价，使得孩子在成绩上的不理想逐渐演变为自尊心的伤害。这些家长以为一针见血地指出孩子的不足之处可以帮助孩子改正缺点，但结果往往适得其反。长此以往，孩子会变得敏感、多疑，如果不及时加以疏导，这些孩子极有可能因此成为真正的“问题学生”。
（二）对成绩优秀的孩子百般宠溺
家长对学习成绩优秀的孩子的过度宠溺同样会产生“超限效应”。因为这些成绩优秀的孩子在家里沉浸在被夸、被纵容的环境里会形成一种“高人一等”的错觉，很容易让他们滋生骄傲自负的情绪。之后再多的表扬对他们而言都觉得是理所应当，长此以往，这些孩子的虚荣心会膨胀，不敢正视自己的错误，不能接受他人善意的意见。这样的孩子受挫能力会变弱，以后很有可能会出现任何一次小的挫折都能将他们击垮的情况。这就是当下社会出现的一个热点，许多名校的“天之骄子”受不了挫折，选择自杀或者谋杀等方式解决遇到的挫折。
（三）对孩子日常行为规范要求严苛
许多家长深信“不以规矩，不成方圆”，因此对孩子的各方面教育过于严苛。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆为了让孩子达到自己心中的标准而要求过多、过高，忽略了孩子目前所处阶段的心理和生理特点。例如，对于刚上一年级的孩子家长要求他们能独立整理书包，假如整理不好，忘带了一些书本。家长要求孩子自己承担自然后果，不去干预。家长声称这样做的目的是为了让孩子自己快速地成长起来，自己对自己负责。但他们忽视了一个前提，一年级的孩子自觉性正在成长，需要家长的帮助。而这个时候家长不作为，导致孩子没有养成良好的习惯，受到惩罚。这样的恶性循环继续下去，孩子会对此厌烦甚至产生麻木的情绪。
（四）“翻旧账”式批评
例如孩子在某一次犯错之后因为害怕家长的惩罚而向家长撒谎，试图弱化自己的过错。但被家长发现之后，家长从此有了“把柄”，在以后孩子犯错之后，会时不时地拿孩子之前“撒谎”这件事来“翻旧账”。家长的目的是希望孩子能在自己的批评中正视自己的过错，从而改正下不再犯。但是他们没有意识到的是他们“翻旧账”的行为不仅不会帮助孩子进步，反而会让孩子产生逆反心理。
三、避免“超限效应”在家庭教育中产生负面影响的措施
为了更有效地对孩子进行教育，帮助孩子更好地成长。家长的批评一定不能超过限度，应当做到以下三点。
（一）奖惩分明，注意适度
遇到犯错的孩子，家长要做到及时批评教育；遇到孩子表现优秀的时候，也应当及时给予积极的反馈。做到奖惩分明，更重要的是要注意度的控制，切忌让孩子长期沉浸在一种情绪当中。沉浸在否定中的孩子会逐渐丧失信心，觉得自己一无是处，最终会选择自我放弃过度宠溺中的孩子也不会健康成长，这样的孩子会自以为是，逆商缺乏锻炼。家长对于孩子的奖惩一定要注意适度，只有这样，才能帮助孩子对周围人的评价能更好地接受。
（二）不贴标签，就事论事
在教育犯错的孩子的时候，一定要做到就事论事，就孩子做错的这件事情和孩子一起分析对错，做错了一件事，就这件事去评价分析，不能把这件事无限地放大开去。不能采取“一棍子打死”的方式，孩子做错了一件事，就全盘否定孩子其他方面的优点。切忌给孩子“贴标签”，尤其是一些涉及到人格尊严性的负面标签。将孩子最为和我们一样的独立的人来看待，坚持做到任何的批评都要建立在保护孩子自尊心这个大前提上。
（三）不翻旧账，批评一次
“翻旧账”是目前大部分家长习惯性的行为。在孩子犯错的时候许多家长在进行批评教育的时候喜欢把之前孩子做过的类似的错误重新提及，然后“新仇旧账”一起算。对于这种“翻旧账”行为，孩子往往并不买账。这些家长的出发点是希望孩子能够意识到自己没有进步，急需努力。但是殊不知这样的行为是孩子最为反感的，家长一定要坚持“一次错误，批评一次”的原则。只有这样，才能避免孩子因为过度批评而逆反。
论文作者:王秋霞
论文发表刊物:《现代中小学教育》2019第2期
论文发表时间:2019/4/8
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