摘要：舞蹈是一项综合性较强的艺术活动，舞蹈演员是舞蹈呈现的主体结构，也是舞蹈艺术中包含的各项元素操控者，舞蹈形式多样对舞蹈演员的基本功、灵活性、创造力等素养都有很高的要求，这也是舞蹈艺术的价值体现。舞蹈演员需要经过长期的训练来持续提高自身的舞蹈素养，从而更好的掌控舞台，为观众呈现更加精彩绝伦的舞蹈表演，基于此本文对舞蹈演员综合素质的培养进行了分析。
关键词：舞蹈演员；综合素质；培养
在现代，学习舞蹈的人越来越多，这极大的传扬了我国舞蹈文化，促进了我国舞蹈艺术的高效发展。舞蹈演员需要具备的素养较多，舞蹈活动并不是简单的将肢体动作完成，舞蹈包括音乐、服装、道具、动作等内容，整体呈现出优美动人效果，并能够通过观看舞蹈演员的表演感受其舞蹈所表达的情感色彩，因而舞蹈演员需要具备掌控舞蹈多样化元素运用的能力，以促进舞蹈呈现艺术性提升。
一、舞蹈表演的主要特征分析
舞蹈表演分为两种形式，一种是在舞台上进行表演，即舞蹈演员在舞台上直面观众进行表演；另一种是影视化表演，舞蹈演员在舞台上表演由摄影机进行录制，舞蹈演员通过镜头将表现进行呈现，演员与观众没有交集。舞蹈表演包含的元素有：舞蹈动作、舞蹈音乐、表演舞台等内容，综合呈现出舞蹈艺术的美感。舞蹈演员需要利用自身的肢体动作配合舞台效果以及音乐来完成整体的舞蹈表演，这对舞蹈演员的舞蹈功底以及舞蹈控制能力有较高的要求，从而保证舞蹈表演能够呈现出良好的艺术效果。因而在舞蹈训练中对舞蹈演员的综合素养进行全面强化是非常重要的。
二、舞蹈演员综合素质包含的内容及培养策略
舞蹈演员是舞蹈表演效果掌控的主体，舞蹈演员想要完全掌控舞蹈表演的各个环节以及整体舞台效果，在保证自身肢体方面的舞蹈素养以外，还需要对舞蹈动作表现控制、动作技巧以及舞蹈技巧灵活运用能力等等进行演绎，因而想要完整的将舞蹈进行演绎就需要对舞蹈演员所要掌握的综合素养以及其培养强化的方法进行有效的掌握。下面对舞蹈演员综合素养内容及培养策略进行分析。
1.舞蹈演员外在素养包含的内容与培养策略
舞蹈演员在表演舞蹈时，外在的素养水平是直观表现在舞蹈动作上的并且是直观呈现给观众的，因而舞蹈演员的外在素养培养对舞蹈艺术呈现水平有直接影响。下面对舞蹈演员外在素养的内容以及培养方法进行探讨。
（1）舞蹈基功素养
舞蹈演员基功素养主要是指身体方面的素养，肢体柔韧度、可塑性、协调性以及肢体动作力度、开度等内容，并且舞蹈演员还要能够跟着舞蹈音乐节奏来完成舞蹈动作，身体节奏感也是基本素养之一。舞蹈基本功是需要舞蹈演员常年都进行训练强化的，例如身体柔韧度与开度等能力都是越强化越好的，在舞蹈学习与训练期间需要持续对舞蹈基本功内容进行训练，并且在舞蹈动作练习之前，每次都要先进行基本功训练。另外身体外形也是舞蹈演员基本素养之一，通常舞蹈演员的身体外形条件都是较好的，这样所作出的舞蹈动作更加优美，因而时刻保持外形状态也是舞蹈演员应有的素养。
（2）舞蹈动作技巧素养
舞蹈动作技巧训练也是具有一定难度的，舞蹈表演肢体动作完成的效果对舞蹈动作技巧运用掌握程度有直接关联。具有难度的舞蹈动作完成需要舞蹈演员身体柔韧度、肢体动作的耐力、速度等方面有相应的标准。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆舞蹈演员想要学习舞蹈动作技巧首先要具备较强的观察能力，这样才能细致的观察到舞蹈动作的每一个细节，并且还要有较强的记忆与理解能力，能够对舞蹈动作要领进行掌握，并能够对照舞蹈动作用肢体作出相同的动作。在进行舞蹈动作技巧训练的过程中需要多观察舞蹈动作，对舞蹈动作完成的效果进行多次观察，并在舞蹈技巧动作训练中注重动作保持耐力的增强，这样才能保证舞蹈动作能够准确无误的完成。
（3）舞蹈动作控制能力素养
在舞蹈训练当中舞蹈动作控制是保证舞蹈动作连贯完成的重要能力，对舞蹈演员动作控制能力进行强化培养，才能使舞蹈演员在进行舞蹈表演的过程中对舞蹈技巧与基本功灵活运用，将舞蹈动作做到位。并且，舞蹈演员具备动作控制能力后能够更好的对舞蹈动作速度和舞蹈动作协调进行有效的把控，避免在舞蹈表演的过程中出现无法控制肢体动作而影响整体舞蹈表现效果的现象出现。
2.舞蹈演员的内在素养包含的内容与培养策略
舞蹈演员内在素养是对舞蹈艺术的掌握，这是一种深层次的舞蹈素养强化，内在素养不是直观的但却对舞蹈演员的舞蹈综合能力以及舞蹈表演有非常显著的影响，下面对舞蹈演员内在素养内容及培养方法进行分析。
（1）对舞蹈文化内涵的掌握
舞蹈艺术从本质上说就是一种文化的体现，舞蹈表演不是简单的肢体动作其中更是包含着文化精神，只有对于舞蹈文化进行深入的挖掘和领悟才能将这门艺术表现好。演员只有对作品进行深刻的把握才能实现更好的二度创作的表演目的，从而让自己的表演带有强烈的感染力。因而在学习表演艺术的过程中，演员就要多汲取美学、音乐学、文学、哲学等各方面的养料，通过这些养料来加深对于作品的深层次的理解，进而让自己的表演日益成熟。如果没有深厚的文化底蕴和审美素养，演员就无法创造出丰富多彩的艺术世界。
（2）舞蹈演员的个人气质
个人气质是舞蹈演员长期经过舞蹈艺术氛围的渲染，从而使自身给人一种独特的感受，当观众看到演员时就能够感受其拥有良好的舞蹈功底，就如同常年练习舞蹈的人脚步是轻盈的，体态身形都有一种优雅、优美的感觉，这就属于舞蹈演员个人气质的表现。舞蹈演员的个人气质对其自身条件以及其他素养有很大的依赖性，每个舞蹈演员的个人气质都是不相同的，个人气质层次也存在差异。因而在培养舞蹈演员个人气质的过程中，首要任务就是对自身的舞蹈条件以及能力进行准确认知，找到能够突出自身特色的点来强化个人气质培养，舞蹈演员个人气质与舞蹈角色演绎方向是有一定关联的。
（3）舞蹈创编素养
舞蹈创编也是舞蹈演员必须要具备的素养能力，通过舞蹈演员的舞蹈创编能力就能够相对准确的评价舞蹈演员综合素养能力水平。在舞蹈创编素养当中，舞蹈演员需要运用各种已知的舞蹈技巧和基本功，根据相应内容创编舞蹈。舞蹈创编素养具体包括：首先是舞蹈演员的想象力与观察力。创编就是指创新编排的舞蹈内容与现有已知的舞蹈均不能相同，因而舞蹈演员需要拥有丰富的想象力。艺术来源于生活，大多数舞蹈内容创编的灵感都是来源于生活，想要提高舞蹈演员想象力需要多对生活进行观察，通过观察丰富多彩的生活对想象力提升有重要的帮助。其次创作能力。创编就是创作编排，根据舞蹈创编的主题内容，舞蹈演员需要分析舞蹈角色的特点作为舞蹈创编的参考信息。创作能力要求舞蹈演员具有创新意识和理解能力并对角色有丰富的感知，在此基础上进行创新编排。这种创新体现出了演员的艺术功力，也是演员自身艺术个性的具体体现。
结语：舞蹈演员在综合素养强化期间，需对综合素养内容进行全面明确，掌握各项舞蹈素养的特点以及要求，从而结合自身情况采取合理的对策进行有效的强化培养。总之，舞蹈演员综合素养需要掌握舞蹈基本功、动作技巧，理解舞蹈文化内涵，拥有个人舞蹈气质并要具有想象力观察力以及创作能力，从而完成舞蹈创编，全面提升舞蹈演员自身的舞蹈素养水平。
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论文作者:刘欣欣
论文发表刊物:《科技新时代》2019年5期
论文发表时间:2019/7/24
标签：舞蹈论文; 舞蹈演员论文; 素养论文; 动作论文; 能力论文; 艺术论文; 肢体论文; 《科技新时代》2019年5期论文;