摘要：心理教师常面临两个困惑，如何调动学生积极性的问题和如何让学生静下来的问题。笔者结合实践，从两方面进行建议：1、巧妙使用活动，让课堂动起来；2、智慧言语，引导学生静下来。
关键词：心理课；活动；体验
一、引言
随着课程改革推进，心理健康教育走进中小学。心理活动课作为建构学校心理健康教育氛围的重要阵地，向来受到学生的热烈欢迎。活动课最大的特征是活动，学生在课堂活动中进行体验，引发认知和情感的变化，从而将课堂知识内化为指导自身的行动力量，解决自己生活实际问题。然而在教学实践中发现，心理老师常被课堂中两个“点”所困扰：一是如何有效地让学生在心理活动课中“动起来”，并且切实让学生在活动中有所体验；二是如何让学生在活动结束后“静下来”，思考活动的内涵、分享感受以深化体验。笔者收集资料，从教学实践中出发，提出以下建议：
二、把握课堂“动起来”
学生的心理状态影响心理活动课的体验和感受，表现在两方面。一是学生的个体心理：每个学生都是带着情绪进入课堂，当一个学生还沉浸在上节课任课老师的批评中情绪沮丧，又或者念念不忘课间与同学的口舌之争，难以从负面情绪中走出来，注定他在心理课上的参与度会下降，课堂收获无从谈起。因此，心理教师应该具备敏锐的情绪洞察能力[1]，尽快觉察情绪状态有异的学生，调动其积极性，避免这些学生将消极情绪带入到心理课堂中。另一方面，学生的心理状态还体现在群体心理中。有时候心理教师上课，上着上着就感觉气氛开始尴尬起来，学生的注意力变得涣散，这时候就要重新思考，是否教学设计里包含太多理论性内容，让学生从主动体验变成了被动学习。当出现这种情况时，教师要统筹课堂，拉动气氛，想想办法让课堂重新回到轻松的氛围中，在不同课堂阶段，或许巧妙使用如下活动：
1、跑龙套活动
什么是跑龙套活动？笔者把跑龙套活动定义为和教学内容没有关系，用来调动积极性的心理活动。团体暖身阶段最需要跑龙套活动，可能是大家熟悉的“大风吹”、“抓手指”等等，能够在短暂的游戏时间里激发学生对于心理课的热情和兴趣，将注意力收回，这也是保证学生课堂参与度的基础。跑龙套活动固然好用不过，心理老师也要提高警觉，不能为了“热闹”而故意设计太多和课堂没有关系的活动。在有可能的情况下，尽量将跑龙套活动和原有的教学内容结合起来，例如“大西瓜、小西瓜”这一游戏，其活动规则是学生准备好手势，听到教师阅读“大西瓜时”，摆出小西瓜的手势，在教师读到“小西瓜”时，摆出大西瓜的手势。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆游戏体验结束后，教师或由学生活动中的心情变化引导“情绪”主题、或由学生摆手势的正确性引导“注意力”主题，当跑龙套活动能够和课堂内容接轨，心理课堂的动感也就更强了。
2、情景体验式活动
活动课的体验深度，很大程度上在于情景的搭建程度。情景让学生有机会将课堂所学转化到具体的生活实践中来，实现学习知识的内化和实践解决问题的能力。因此，心理教师要注重使用情景体验活动[2]。例如在《学会拒绝》这一课中，设计平时同学们会遇到的不好意思拒绝的情景：东东和小明是好朋友，有一回东东拜托小明在考试时给他传小纸条，小明不知如何是好。这样的情景能够让学生一下子想到自己的生活经验，引起学生共鸣。当学生有经验要分享的时候，就是领悟的开端。
三、引导学生“静下来”
当热热闹闹的活动结束后，教师要尤其珍视讨论环节，讨论中，学生往往能够分享、交流到更多的信息，也正是有了讨论的存在，心理课的体验深度才更深[3]。然而，生性活泼好动的学生哪那容易静的下来，此时，就到了考验心理教师的功力的时候。如果心理教师采用训话的方式，揪出吵闹学生以让课堂静下来，那么学生的心理状态就会受到影响，欢快的课堂气氛一去不复返，怎么还能要求学生分享自己的感受和真心话呢？比起其他学科教师，心理老师更要做一个温和的、有智慧的老师，也许可以采用如下小技巧：
1、沉默
沉默在心理学中的含义丰富，当学生在活动后叽叽喳喳地自顾自说话时，教师不要急着去教育学生，因为极有可能出现“老师上面说，学生下面偷偷说”的情况，教师可以尝试自己先沉默一会儿。学生是敏感的，当过了几秒发现老师不发言，只是看着自己的时候，他就会意识到自己可能正在违反课堂纪律，从而主动地安静下来，然后教师再引导“看来同学们在活动中收获很多，希望同学能和全班分享”。
2、提问
在课堂中，老师的地位是高于学生的，那么当角色反转的时候，学生就会产生很大的责任心和自豪感，笔者曾经试过这样的方法，班级很吵闹的时候，沉默，然后提问学生：“赵老师现在可以说话吗？”学生很快就静下来回答：“可以”。与其费力不讨好，不如使用巧劲儿。
参考文献
[1]高邵德.例谈心理教师的课堂语言引导[J].中小学心理健康教育,2019(9):42-43.
[2]刘慧.漫谈心理活动课之教学策略[J].人民教育,2003(11):35-36.
[3]叶霖琳.小学心理辅导活动课课堂纪律的管理[J].中小学心理健康教育,2019,384(1):39-40.
论文作者:赵伟伟
论文发表刊物:《知识-力量》2019年11月49期
论文发表时间:2019/11/1
标签：学生论文; 心理论文; 课堂论文; 教师论文; 跑龙套论文; 老师论文; 活动课论文; 《知识-力量》2019年11月49期论文;