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乳腺炎的发生常见在初产妇中，初产妇分泌的奶水过量而新生儿每天所需的母乳量是有限的，分泌过多的母乳不能及时排出，使初产妇患乳腺炎的风险增加，很多妈妈的乳腺炎发展在产后3周至4周。而经产妇患 乳腺炎的几率较低与其喂奶经验较为丰富有关，及时将乳汁挤出，排空乳房，并使用正确的母乳喂养姿势，可减少乳汁淤积，从而降低乳腺炎的发生风，那么针灸可有效治疗乳腺炎，你知道吗？下面我们就来讲一讲针灸如何治疗乳腺炎。
乳腺炎的主因是什么？
细菌感染及奶水过多被认为是诱发乳腺炎的最直接原因。当乳腺炎第一次发生时,它通常表现为乳房上的肿块,伴有肿胀和疼痛。如果症状不能及时缓解,还可能导致母亲出现发热症状,影响婴儿的母乳喂养正常进行,甚至发展成化脓性乳腺炎。"细菌感染是乳腺炎的主要原因之一，当一些母亲喂养他们的婴儿时,部分母亲乳头较大及喂养姿势不当或其他原因，喂养过程中整个奶嘴没有完全被婴儿口腔包裹，婴儿得到的奶量不足会咬破产妇乳头，导致细菌感染，从而诱发乳腺炎。除了细菌感染这常见因素外，母乳分泌量过多，多余乳液，未能及时干净吸吮容易导致淤积,导致乳腺管道阻塞和淤积乳腺炎的发生。此外,部分产妇分泌的乳汁过多,睡觉时使用侧向位置,导致侧乳房受到挤压,致乳腺炎发生风险增加。
针灸治疗乳腺炎，越早越好
针灸和乳腺炎的治疗,主要通过胃子午线的刺激点,达到疏通渠道和辅助通络的目的。中医中有句谚语叫"经络通, 主治所及",即因为胃经与乳房想通,所以刺激胃经络上的穴位可导致对乳腺疾病治疗的目的。除了通过乳房,胃经还经过人体的足部及脚部，因此,根据患者的不同条件,在进行针灸时,通常刺激足三里和内庭等腿等下肢穴位对乳腺炎进行治疗，选择通过下肢穴位进行治疗不仅简单方便,而且避免了暴露乳房带来的尴尬。
应用针灸对乳腺炎进行治疗,其最突出的优点就是效果快,且不会影响婴儿的喂养。临床实践研究提出，针灸治疗乳腺炎越早效果越理想。如果在发生乳房有奶块后立即用针灸干预，通常只需要一到两次就能达到止痛消肿的目的，不需要药物干预治疗，不仅可确保自身健康,而且可以为宝宝提供更好的保护。如果发生肿块、肿胀及较为严重的疼痛情况而不及时采取有效措施干预，随着乳腺炎的发展可转化为脓性乳腺炎,那么你必须提前断奶,无法再对宝宝进行母乳喂养且针灸治疗时间也会相应延长。
乳腺炎的有效预防方法是什么
首先在怀孕期间，准妈妈就应该开始注重乳头的清洁与保养工作，每天沐浴时使用温水将乳头充分打湿后，将肥皂打出细腻的泡沫，对乳头进行清洁，同时对乳房周边皮肤进行按摩，使乳腺保持畅通，但需要注意的是，避免过多刺激乳头，以免引起宫缩。对乳头周围皮肤进行充分按摩可以加强乳房的上皮结构,使奶嘴上的皮肤更加坚硬，在分娩后进行母乳喂养时,可降低乳头被宝宝咬伤的风险，因此也降低了细菌感染的风险。
进行母乳喂养时，一定注重喂养姿势的正确性，如果母亲为初产妇，那么在分娩前应该参加医院开设的孕妇学校教学，多听听医生建议和注意事项。也可以跟有经验的宝妈多多交流哺乳喂养的一些常识，详细耐心的记录母乳喂养需要注重的事项及如何正确进行母乳喂养，避免在宝宝出生后出现母乳喂养时乳头不被完全包裹或者喂养姿势不正确导致的乳头破裂现象，如果奶嘴太大,吸吮时不能完全包裹婴儿,可以使用辅助奶嘴等工具进行喂养。如果分泌的奶水较大，吸吮后仍有剩余,我们必须使用吸乳器将过量的乳汁吸出，尽量排空乳房，防止乳房过于充盈而发生肿胀或疼痛现象，降低乳腺炎的发生风险。
论文作者:吴平
论文发表刊物:《健康世界》2019年第07期
论文发表时间:2019/7/31
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