论弘扬民族传统体育文化的意义
□ 曲晓波（平顶山学院 河南 平顶山 467000）
摘要： 传统文化继承着我国几千年以来的历史渊源，也蕴含着我国古人几千年的思想与文化。传统民族风俗习惯主要通过传统运动项目或者体育活动的形式体现，所以这种文化也是最贴近民众生活的文化。但目前我国的民族传统体育文化并没有得到良好的弘扬与传承，在无法正常发展的情况下又受到西方体育文化的受到冲击。所以为改善目前我国体育运动环境较差以及传统体育项目流失严重的情况，就需要积极弘扬民族传统体育文化，提高我国综合实力，并为我国人民身体素质的提高做出更多的贡献。
关键词： 民族传统 体育文化 意义
引言
国家之间最明显的区别就是传统文化的区别。传统文化代表的不仅是国家的精神内涵，也代表着民族的文化实力。相对来说民族传统文化会更加容易更加易于人民接受。所以就需要将传统文化中较为重要的运动类文化内容进行弘扬与传承，提高人民对于在民族类体育项目的接受程度。弘扬民族传统文化就要在能够有效保障民族传统文化继承与发扬的同时，打破性别与年龄的隔阂，全面提高人民精神水平，提高人民的身体素质水平。
1、民族传统体育文化对道德教育的意义
1.1、民族传统体育文化对道德教育的必要性
道德教育是学生学习过程中需要格外重视的教学内容，但是如何对学生使用行之有效的道德教育是一个较为难以攻破的教学难点。所以就可以利用传统体育文化进行高效率的道德教育。体育活动对于学生的成长十分重要且不必可少，所以学生在进行体育活动的过程中，就可以利用体育活动寓教于乐，进行道德知识教育。传统体育文化中的运动类项目不仅能有效满足学生对于体育活动的运动要求，同时又包含丰富的历史意义与文化内涵。这种文化内涵，又是中国古代以留下来的珍贵的精神宝藏。例如，极具代表性的划龙舟运动。一方面划龙舟作为传统节日端午节的必要活动，提醒人们铭记屈原，热爱祖国，热爱民族的爱国主义精神，另一方面又可以通过比赛的形式，教导学生团结一致的比赛精神。由此可见，通过弘扬民族传统体育文化进行思想道德建设是具备可行性的。
1.2、弘扬民族传统体育的道德教育价值
体育活动是一项必不可少的运动，同样也是学生在学习过程中必不可少的减压方式。所以这种文化和传统运动，可以有效的在较为轻松的环境中帮助学生进行道德教育。学生在通过体育活动的行为过程中达成自己需要的目标，或者对自身身体状态的冲击和锤炼，都直接的体现了这种文化中所具有的道德价值。这种文化体育课程教学最重要的不是介绍体育活动，而在于介绍民族传统体育文化中的文化内涵，并结合体育教学活动进行科学合理的教学。向学生介绍这种文化中具备的文化内涵的同时，也就是弘扬民族传统体育文化，这同样也是对学生的思想品德进行道德建设的有效行为。例如让学生学习代表力量的摔跤，完善学生勇敢的人格品质。或者让学生学习代表平静的太极拳，引导学生理解以柔克刚，内外兼修的道德品质。
(2) 长河坝工程动静叠加后廊道横河向最大拉应力为28.6 MPa，较静力条件下提高了8%，在廊道上游面两端，下游面河床中部有横河向较大易开裂区域。创造性地将廊道深入两岸基岩1 m，廊道与岸坡平硐的接缝变形相对已建类似工程得到有效减小，左岸接缝最大张开4.0 cm，较静力工况增大11.4%。地震后，高塑性黏土最大沉降变形值为26 cm。
1.3、民族传统体育文化对人格品质的建设
民族传统体育文化在也能够有效地对学生的人格人品进行建设。在几千年历史的发展中，传统的体育类项目已经逐渐与人们的生活实践相结合，能让人们在进行健身益智的同时对自身人格人品约束和导向。从最简单的放风筝活动中，就可以看出在几千年前的人们就已经开始顺应自然，利用自然，尊敬自然。从舞龙舞狮中，又看出人们对自然的敬畏，对于动物行为的学习。还有更多的民族传统文化，其核心就是要求人们团结一致，保持民族自信心，保持民族团结，保持伟大的爱国主义精神。所以弘扬丰富多彩的民族传统体育文化，是有效提高人民素质的行为，也是能为我国的发展做好良好基础。
通过对国民族传统体育文化弘扬，可以促进我国体育教育的国际化，提高我国体育课程的教学质量。无论是文化课程的教育还是体育课程的教育，都需要能够时刻保持国际化水准，保证教学质量和教学效率。大部分西方国家都会将独具特色的民族体育项目融入到现代体育教学中，进行更加高效且完整的体育课程教学。这样不仅能保持高水平的运动教学，也能有效传承国家传统的文化和精神。在这种前提下，我国就有必要与西方国家探讨和学习有关于传统体育文化与现代体育教育融合的方法，寻找能有效适合于我国体育教学的教学方式，以及促进我国体育教育的国际化。另外这种与国际接轨的交流方式同样也是我国进行文化交流的有效方式，能够有效保障我国文化体育教育交流的前沿性和完善性，也能够有效改善我国体育教学的教育方式和管理模式。就总体而言，弘扬民族传统体育文化，对于促进我国体育教育的国际化有着不可缺少的作用。
2、弘扬民族传统体育文化对民族文化的现实意义
2.1、有效保护与传承非物质文化遗产
我国大部分传统运动项目中都包含着传统民俗文化，这类民俗文化也以此作为载体进行传播与传承。所以我国这些丰富的传统活动对于我国的非物质文化遗产来说，具有十分重要的作用。一方面，弘扬民族传统体育文化，可以有效保护非物质文化遗产。我国民族数量众多，所以具有大量的民俗性地域性体育项目。所以对这些数量庞大的体育项目和传统活动进行保护，是一项十分艰巨的任务。另一方面，由于大部分传统运动并没有得到相应的整理和推广，这些文化将面临失传的危机，在这种情况下，就必须要针对这些文化进行保护与传承。要有效保障此类文化不会丢失与摧毁，就必须要针对这些文化和体育项目进行有效的推广与发展。同时还需要根据当地民俗习惯进行整理与完善，在保护历史性文化活动的同时，传承非物质文化遗产。这两方面对于这些极具历史性的文化都具有十分重要的保护作用。
2.2、有效完善与利用体育课程资源开发
反观广东男篮，自职业联赛开始后，其俱乐部东家就未曾易主，宏远华南虎的名号如雷贯耳。陈林、陈海涛父子缔造了南粤篮球的奇迹。
3、弘扬民族传统体育文化在国际中的现实意义
3.1、有效提高我国国际地位
通过这些文化进行文化输出，对于我国国际地位的提升，同样具有积极作用。我国的传统体育文化涵盖范围较广，又具有较为复杂的历史特点，所以我国的传统运动项目十分适合在国际中的文化输出。利用这些文化中包含的民族性与历史性，可以十分高效的进行文化传播与交流，能够有效提高外国民族对于我国民族历史精神和人文核心的理解，有效地提高我国民族传统文化的传播力度。通过观赏和体验这些传统的体育项目和文化，可以直观地接触中国古人的生活状态和精神世界，能够更加高效的进行文化交流。这样也可以让外国友人感受到传统运动的魅力，增加对于我国传统体育文化的兴趣。通过这些进行文化的输出，又可以有效地让外国体育届了解我国体育丰富的文化价值，并以此提高我国民族传统体育在世界体育中的影响力。
3.2、有效完善文化输出工作
弘扬传统体育文化根本上就是在发扬和传承中国文化中具有价值的部分。所以通过弘扬这些文化，一方面可以有效提高我国的国际影响力，另一方面，也可以有效提高我国传统体育在国际中的地位。国际体育赛事中，起源于我国民族传统体育文化的运动项目并不多，这也一直是我国体育界的遗憾。虽然足球起源于蹴鞠，但是近现代足球实际起源与发展于英国。另外柔道、跆拳道等与我国的武术类运动项目相关，但实际已经脱离中国古武术的范畴，形成其他国家和民族的体育文化。所以要有效改善这方面的问题，就需要针对我国还存在的传统体育项目进行运动创新和发展，修复流失的传统体育项目，利用这些文化提高我国体育文化在国际中的影响力。
弘扬民族传统体育文化，也十分有利于进行体育课程的精品课程建设，有利于运动资源的开发。目前我国体育课程往往都是进行现代体育活动，例如篮球足球等。虽然体育课程能够有效满足学生的日常活动需求和体育锻炼要求，但是仍然无法有效形成专属于中国特色的精品课程。通过对传统运动项目进行课程布置，就可以使用具有大量发掘价值的传统运动项目建设独具特色的体育课程。事实上，这些文化中的课程资源并未开发完全，仍然存在着较多的潜力有待挖掘。通过对这些体育项目进行改造和完善，对于学生来说将会是一项十分具有趣味性，和新奇性。这些具有文化价值的运动潜移默化中又能提高学生的人文素养和历史情怀。对于学校来说，又是一项独具特色的课程体系，也是能够有效针对学生进行培养，提高教学效率的有效方式。
3.3、促进我国体育教育国际化
乳腺癌是全球女性中最常见的肿瘤，占女性癌症的23%，全球每年新发乳腺癌病例约167.1万，每年约52.2万死于乳腺癌，发达国家的乳腺癌发病率相对较高［24］，这可能跟食用豆制品食物相对较少有关。自从20世纪20年代发现雌激素可能引起肿瘤，人们开始研究性激素对肿瘤生长的影响，在肿瘤中孕激素受体（PR）、雌激素受体（ER）、雄激素受体（AR）等的发现受到关注。
4、弘扬民族传统体育文化的方式
4.1、加大传播力度
要有保证我国民族传统体育文化的传承，就必须加大对这些文化的传播力度，改善传播的方式。就目前我国的体育环境而言，大部分国民对于西方新颖的体育项目更加感兴趣，忽视了我国传统的运动和民俗文化。这也间接地导致这些传统性资源的没落。所以就需要政府加大对于此类民俗文化和体育项目的宣传力度,让人们意识到这些活动和体育项目对于传承我国文化的重要性，尽可能地保存我国的传统文化和人文精神。接着尽可能让我国国民参与到传统的运动类项目中，提高人民对这些活动的认知和兴趣。一方面国家可以通过颁布相关法律法规，对这些体育项目和民俗文化进行保护，降低西方体育对我国传统体育的冲击。另一方面又需要加大对于传统体育文化的宣传，让更多的人们参与到这些有趣的民俗运动项目中。提高这些文化在国民中的支持率与参与率。例如政府开设与此类文化有关的体育活动，或在相关活动中投入更多的资金。通过这几方面的帮助，才能更好地引导和保护此类文化和民俗项目。
4.2、改善民族传统体育文化的传承方式
相对于近现代的体育运动的传播方式而言，我国民族传统体育文化缺少相应的传播途径，缺少适合当前我国大环境的体育传承方式。就大部分情况而言，传统类民俗项目的传播，主要以师徒、家庭等方式进行传承。例如我国传统的舞狮运动就需要进行拜师等方式，才可以学习到相应的技巧。在这种保守的传承方式的影响下，这些文化和体育项目的传承与弘扬也就被严重的阻碍了。另外，这些文化也存在一些封建陋习，例如传男不传女，传嫡不传旁。的传承方式。这些封建陋习更加严重的影响民俗体育活动的传承与发展。所以需要改善这些文化和体育项目的传承方式，取其精华去其糟粕，并将传统体育的规则据现代社会进行相应的修改，让更多的人深入的了解此类文化和运动项目，并让更多的人参与到这些体育活动中。只有通过这样的方式才能够有效保障民族传统体育文化的传播与传承。
4.3、举办传统体育相关的体育活动
最重要的是，要根据当地民俗习惯，适时地开展民族传统体育文化活动。人们只有在参与到这些体育项目中，才能够更加深入地了解这些文化中的历史底蕴和人文情怀，并有意识的传承这些具有历史意义的文化。相对来说，大部分民族传统体育活动可以有效地与国家法定节日进行结合，例如新年、端午节等，就可以采取让民众参与到舞龙舞狮体育活动中，提高民众对于此类体育活动的参与度，同时也能够让人们直观的了解文化中古人留下的精神宝藏。小部分具有民族性的体育文化，需要根据当地的具体情况进行正确的活动，确保文化传承完整性的同时，又要保证人们对于这些文化的接受。
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5、结语
总而言之，弘扬和传承传统体育文化，不仅能有效提高人们生活品质，提高身体素质，同时也能有效保护和传承民俗文化，保护非物质遗产。更重要的是，这些对文化的保护和宣传行为，是能有效提高我国国际地位的方式。这些文化和传统性的体育运动对于中华文化来说是必不可少的一部分，是我们需要加大宣传力度，并不断继承与发扬的优秀文化实力。
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中图分类号： G85
文献标识码： A
文章编号： 1006-8902-（2019）-05-084-2-SY