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【摘要】目的 探究个性化颈椎保健操在颈椎病康复护理中的临床应用。方法：自2017年6月-2018年10月期间收治的颈椎病患者中按照随机数字表法抽取70名患者进行本文研究，将70名患者平均分成两组，一组为35名的常规组，进行常规康复护理，一组为35名的个性化组，进行个性化颈椎保健操康复护理，对比两组患者的护理效果。结果：个性化组的护理满意度以及护理有效率均优于常规组，P<0.05，具有统计学意义。结论：对颈椎病患者进行个性化颈椎保健操可以有效的提高护理满意度以及护理有效率，对颈椎病患者具有临床意义。
关键词 个性化护理；颈椎保健操；颈椎病；康复效果
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。致病的原因主要是由于不正确的体位以及其他慢性劳损疾病导致，患者常会伴有头晕、麻木等症状，多发生于中老年人群，随着现在人们的不良生活习惯增多，使得该疾病的患病几率也呈明显的上升趋势，不利于患者的健康发展，所以对于颈椎病患者的康复护理，本文展开了如下的探究。
1一般资料与方法
1.1一般资料
自2017年6月-2018年10月期间收治的颈椎病患者中按照随机数字表法抽取70名患者进行本文研究，将70名患者平均分成两组，一组为常规组，一组为个性化组，其中，个性化组中男性22名，女性13名，年龄26-64岁，平均（49.25±6.34）岁，常规组中男性18名，女性17名，年龄24-72岁，平均（53.81±2.69）岁，所有参与研究的患者对于本次的研究均属于知情的情况，并且均符合颈椎病的诊断标准，使用统计学软件包对患者的一般资料进行整理后，得出结果为P>0.05，不具有统计学意义，可比。
1.2方法
常规组：对患者进行理疗、艾灸以及牵引等。
个性化组：在常规组的基础上，对患者进行颈椎保健操的康复护理，护理人员可以通过视频的方式将保健操的步骤播放给患者看，使患者了解保健操的全套流程以及注意事项[1]，并根据保健操的动作为患者制定康复训练，护士需要边讲边做示范，使患者循序渐进的掌握动作要领，一天进行5-8分钟，一天两次，护理人员需要对患者进行监督的工作，确保动作有效性，避免患者发生胸闷头晕的情况，颈椎保健操的动作为：（1）呈双手向前叠放手掌状，并慢慢抬起，直到头顶，手臂夹紧，眼睛始终盯着双手，持续5秒后放松（2）十指紧扣抱头，并将手臂向外扩张，扩张状态保持5s后放松，双手臂向内夹耳、向上往上提，头部往后，保持静力抵抗状态5s，放松（3）双手叉腰[2]，肩部向上并向外扩张，达到最大限度，头部朝后仰，下颌最大程度往上延伸，动作保持5s后放松（4）双手握拳，拇指向内，手臂内侧最大限度靠拢，并将双数保持在身体前，之后将双臂上举，达到极限程度后往外打开，往下、往前方向旋转、内收，达到复位效果，该动作需重复5次。
1.3观察指标
观察两组患者的护理有效率以及护理满意度。
护理有效情况分为：显效（患者的颈椎病情得到明显缓解，疼痛减轻明显），有效（患者的病情稍有减轻，疼痛稍微减轻），无效（病情无减轻，疼痛较明显或者症状继续发展严重），有效率=显效+有效/该组例数，值取百分比。
护理满意度分为：十分满意、满意、不满意三种，最后取十分满意+满意/该组例数的百分比。
1.4统计学分析
本文所使用的是卡方检验，统计学软件包为SPSS24.0，运用卡方检验对本文的护理有效率以及护理满意度进行对比分析，结果以%代表，计算P值，当P<0.05时则代表对比数据具有差异性，有统计学意义，反之则无。
2结果
2.1护理有效率分析
见表一结果可知，个性化组的有效率明显优于常规组，P<0.05，具有差异性。
2.2护理满意度分析
见表二结果可知，个性化组的护理满意度明显高于常规组，P<0.05，具有差异性。
3讨论
颈椎病具有较高的发病率，随着生活中的不注意，长期的站立以及坐姿不正确等，导致颈部伸颈肌一直处于痉挛状态颈屈伸肌平衡失调[3]，颈椎生理曲度改变进而导致脊椎失衡，发生颈椎病，常规的艾灸、理疗和牵引只能从外对颈椎病进行康复护理，如果患者自身的康复保健做不到良好的维持，会使得该疾病反复，影响康复的效果，在穴位的选取上以天柱穴、风池穴、阿是穴为主，进行按压和艾灸可以有效的疏通经络，减轻麻木酸痛的感觉，但是后期需要患者自身主动的康复，才能保持康复效果，有研究指出，对患者进行颈椎保健操的康复可以有利于患者自主的进行颈椎康复运动，可以通过一系列的动作促进患者的血液循环，缓解劳累以及肌肉的紧张，缓解疼痛，同时护理人员在为患者进行颈椎保健操的同时，体现了个性化的护理，根据患者的情况，在护理人员的带领下保证动作的规范性[4]，并起到监督的作用，使患者熟练训练的动作，保证动作的有效性，提高患者的自主能动性，保证患者的康复效果。本文研究结果表明：个性化组的护理满意度以及护理有效率均优于常规组，P<0.05，具有统计学意义。
综上所述，对颈椎病患者进行个性化颈椎保健操可以有效的提高护理满意度以及护理有效率，对颈椎病患者具有临床意义。
参考文献
[1]肖萃.颈椎保健操在颈椎病康复护理中的应用效果观察[J].基层医学论坛,2017,21(15):1968-1969.
[2]陈梅红.颈椎保健操在颈椎病康复护理中的应用与疗效观察[J].当代医学,2016,23(4):101-102.
[3]张蕊.颈椎保健操联合中药熏蒸在椎动脉型颈椎病康复护理中的观察[J].光明中医,2018,34(1):124-126.
[4]窦莉莉,张金泰,王金陵.针刺配合颈椎保健操在社区颈椎病治疗中的应用价值分析[J].中医临床研究,2017,9(7):13-16.
论文作者:吴婷
论文发表刊物:《中国医学人文》2019年第02期
论文发表时间:2019/4/18
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