肥胖的儿童必须在很长一段时间内发出警报_儿童肥胖论文

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据北京儿科研究院营养研究室主任丁宗一教授透露,我国学龄前儿童的肥胖率为2%,学龄期为12%;从1986年开始, 肥胖儿童年增长率为6%;1986年我国0—7岁儿童肥胖率为0.91%,1996年1.96%;7—14岁1986年男、女儿童分别为2.67%和3.32%,而1996年则分别增高到9.85%和7.69%。

儿童肥胖的危害是渐进性的。据统计,1/3的成年肥胖者与儿童期肥胖有关;重度肥胖者50—60%在儿童期曾是肥胖儿。

肥胖对人体健康的危害是不言而喻的。

儿童期肥胖,多数在婴儿期就埋下“种子”,但一般单纯性肥胖占多数,继发性(即因疾病引起)的少。肥胖的致因尚未完全搞清。据目前掌握的资料,与下列因素有关。

一是营养摄入过多,这种肥胖脂肪细胞数目多,脂肪细胞体积大,治疗较容易;二是遗传因素,父母任何一方肥胖的,其子女1/3是肥胖儿;三是出生时体重过大;四是中枢调节因素,正常人大脑中存在着精密调节脂肪代谢的平衡机制,保持胖瘦均衡,而某些人这种调节功能出了故障,吃什么也会变胖;五是继发性,如下丘脑功能紊乱、肾上腺皮质功能亢进和甲状腺功能低下等。

如何判断孩子肥胖了,目前采用的方法有以下几种:

1、年龄性别体重:X+2SD(X为平均值,SD 为标准差)为轻度肥胖;X+3SD为中度;X+4SD为重度。

2、体重指数(BMI):体重(公斤)/身高(米的平均值)大于23%为轻度肥胖,大于25%为中度,大于30%为超重度。

3、皮褶厚度:国外用得较多,一般测左上臂三头肌中点, 大于同龄同性别儿童85%为超体重。

4、总体测:测体内总脂肪、总水份的含量,具有一定的损伤性,实施起来相当麻烦,一般作科研用。

前三种方法与特殊健壮儿童有时难以区别,所以专家建议将这四种方法结合起来用才切合实际。

那么,如何预防儿童肥胖呢?

丁宗一教授认为,儿童肥胖并不可怕,可在早期得到预防与控制。这就是一级预防——健康教育和健康促进。丁教授指出,在给孩子减肥时,须遵循四个禁忌:一是严禁饥饿;二是严禁药物减肥;三是严禁快速减肥;四是严禁手术减肥。

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