山东省烟台市福山区崇文中学 265500
一、班主任是实施心理教育的主体
心理健康是对班主任素质的基本要求，班主任心理健康是育人的关键。学生在平时与班主任接触较多，所以他们的健康成长离不开班主任的正确引领。 如果班主任时常表现出压抑、暴躁、遇事不冷静等不健康心理，将会直接损害学生的心理健康，影响学生的正常发展，其危害是难以估量的。因此，班主任必须学会在教育情境下如何表达自己的感情， 必须把个人生活工作中的快乐与烦恼同教育活动严格区分开来，用自己乐观向上的心境去感染学生。
二、构建民主、平等的师生关系
教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：中小学开展心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程。这就是说，心理健康教育单靠几个专职教师是不够的，必须是全体教师广泛参与。教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和理解，学生喜欢你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提高;与老师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。
三、优美的班级环境是育人基地
班集体是学生生活的乐园，是学生成长的土壤，它对学生个体的心理健康产生相当大的影响。 置身于良好环境的班级，可以使人身心愉悦，催人奋发向上，能起到陶冶学生情操，优化学生心理品质的作用。班主任要有一颗关爱学生、理解学生、信任学生的心，努力为学生创设一个健康、民主、宽松的班级环境。优美环境的创设， 既包括心理环境的创设， 即使人心情舒畅、生动活泼的心情氛围，也包括现实环境的创设，即有利于学生心理健康发展的人际环境。
四、改变评价方式
学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。一些教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不关心，对后进生全盘否定，出语不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆我们对待每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护关心学生。我们教师缺乏这种意识，对学生太求全责备了。我们应学会赞美，让学生能不断地从中得到鼓励。 教师应掌握心理健康教育的技能。教书育人是教师的职责，教师除传授基础知识、基本技能外，还应培养学生健康全面发展。教师始终生活在学生之中，教师有责任和义务关注学生的身心健康，在教学过程中参与心理指导。
五、开展心理辅导是必要环节
可以在学校开展心理咨询活动。在校中学生的心理健康问题日趋严重，许多学校都建立了心理咨询室，有的还配备专职的心理咨询师。初中生在心理素质方面存在较多问题，他们面临多种矛盾与困扰，感情比较脆弱，又缺乏必要的心理健康知识，欠缺心理疏导方面的技巧。班主任必须对此予以足够重视，要细心预见到学生可能会出现的问题，及时进行必要的心理教育和辅导，使学生能够解除心理困惑，克服心理障碍，正确对待人生，树立与困难作斗争的信心，树立远大理想，增强适应社会复杂形势的能力。 在开展心理辅导工作时， 班主任要做到把对班级整体的心理教育与对个别学生的心理辅导相结合，整体教育是防范性的，而个别辅导是解决问题的最终工作。学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。据了解，咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的，除了求助于心理咨询师外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。
六、发挥家庭教育的功能
研究表明，学生的心理问题与家庭环境有直接或间接的关系，有些学生的心理问题实际上就是家庭问题的表现和延续。要全面了解学生心理与行为偏异的原因，制定和实施矫正计划，都需要取得家长的积极支持和配合，因此， 班主任对学生进行心理健康教育要兼顾对学生家长的宣传引导。向家长宣传心理健康教育知识，讲解学生身心发展特点，指导家长如何教育孩子做人，如何指导孩子学习，如何指导孩子进行自我心理疏导、培养自控能力等。帮助家长提高心理辅导水平，改进教育方式，形成学校和家庭的心理辅导合力。班主任可以通过召开家长会、打电话、进行家访、印发告家长书等方式与家长进行交流和沟通， 对家长进行心理教育知识的宣传培训， 从而为自己开展心理健康教育争取强大的外部支持。取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭教育来培养，学校要与家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要，应引起高度重视。家庭和社会要提供良好的教育环境，学校更应对学生进行心理健康教育，使每个人都能受到良好的心理素质的培养。具有健康的心理和良好的心理承受能力，学生才能适应激烈的社会竞争。
论文作者:梁雅萍
论文发表刊物:《素质教育》2017年4月总第231期
论文发表时间:2017/5/22
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