山东师范大学 山东 济南 250014
摘 要：每年的入学季，大量新生进入大学校园，在新鲜感过后，都或多或少地出现了适应不良，如何帮助新生顺利地转变角色，成为一名合格的大学生，对于学校和学生都具有非常重要的意义。
关键词：大学新生 适应不良 转变角色
作为一名大一新生，经历过高考的极度紧张，他们对理想的大学，寄予了太多美好的向往和追求，期望能够有丰富多彩的大学生活。但当他们进入大学校园，发现生活基本还是三点一线，离开熟悉的生活环境，离开家人和同学，对未来的担忧，对现实的不满，让他们陷入了孤单和无助中，甚至偶尔会出现一些极端事件。本文将结合大学新生的适应不良问题，根据他们的一些表现，进行原因分析，浅析一些解决策略。
一、大学新生适应不良的主要表现及原因分析
很多大学生到毕业的时候才意识到大学对人生的意义，应该树立什么样的目标，但这个时候已经太晚了，对个人，对社会都是极大的损失和浪费。
1.学生对学习目标不适应。在进入大学后，学习环境相对宽松，教育方式和中学不同，学习目标也不如中学时明确，导致学习的动机下降。另外，对专业不了解，或者本身是被调剂到的专业，可能会导致学生的学习兴趣减少甚至完全丧失，进而对整个大学生活缺乏有效规划。
2.学生对周围环境的不适应。在进入大学前，家长和中学老师，为了激励学生学习，会对大学进行很多美好的描绘，学生对大学有着美好的憧憬。入学后，却发现大学生活远没有理想中的美好。周围是陌生的环境，生活中要完全依靠自己，他们需要安排自己的生活和学习。
3.人际关系的变化。这是一个从单一的学习型人际关系转变为多元型人际关系的过渡过程。他们渴望获得同学的尊重和认可，希望建立新的友谊。而进入大学后短暂的人际空缺，让他们缺乏了有效的社会支持系统，让他们产生了不同程度的困惑和纠结。
还有就是自我认识可能存在偏差。有的学生因为考上了理想的大学，得偿所愿，对自己评价非常高，认为自己的人生都是成功的。也有的学生，因为没有进入自己理想的大学，对人生极度失望，对自己评价极低。
4.家庭期望与要求的变化。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆很多家长认为，考上大学，自己和孩子就完成任务。此后，家长更多的是关注学生的身体状况和人际关系，放松了对学生学习的要求，导致外部约束因素减少。当然，在远离家庭的环境中，家长往往不能及时发现孩子在学习和生活上的变化。
综合以上情况，还需考虑大学新生的年龄特点，他们正处在青年早期，开始进入成人社会，脱离家庭，逐渐成为独立的个体进行社会活动，这一时期，他们处于“断乳期”，要经历复杂而艰难的同一性确立。
二、如何帮助大学新生顺利转变角色
针对普遍性存在的适应问题，学校可以从缩短适应期，改善适应状况入手。在新生入学后，学校会对新生进行入学教育，介绍学校的基本情况，各项管理制度，增强学生的认同感和荣誉感，帮助学生尽快熟悉环境。接下来，由各院系组织老师介绍专业设置，需要做到哪些才能达到毕业要求；介绍本专业就业情况，引导学生对专业有初步认知，对授课方式有一定了解，知道自己大学需要达到的基本目标，并据此，规划好大学生活，合理安排时间。除此之外，学校为提高新生的适应能力，会通过社团和学生会引导学生尽快地融入到学校中。通过社团组织的一些活动帮助新生适应环境，通过和同学对比更好地审视自己，调整角色。学生会对学生进行具体的日常管理，对出勤、卫生等进行考核，让学生有所约束。另外，还通过学生会纳新，把一些优秀的学生吸收进来，这些学生通过在学生会的锻炼，提高了自身的管理能力和综合素质，对周围同学也是一个良好的带动。
除了以上措施，辅导员必须考虑到学生的个别情况。可以考虑在新生入学后进行心理筛查，然后对结果进行心理学分析，在分析以后，对特殊情况再进行更加具体的分析，必要的时候，进行重新测试。在这个过程中，难免会产生一些误差，但是本着对学生负责的基本态度，我们希望每一个学生都能够心理健康，顺利地度过人生的转折期。这就要求辅导员必须对测试显示需要特别关注的学生进行积极和必要的关注。这种关注可以从两个方面进行。一种是比较积极的，对明显有适应不良的学生进行约谈，由专业的心理老师，进行心理疏导。心理疏导的过程必须是循序渐进，从侧面进行的。在谈话中，可以从人文关怀的角度，以帮助学生更快适应新环境为切入点，深入了解学生的心理变化和成长过程，最终能够消除学生对心理咨询的顾虑，促进大学新生身心健康发展。另一种是相对隐密的方式，考虑到有的学生可能会因为心理疏导产生巨大的心理压力，可以通过侧面了解该生的学习和生活情况，对该生进行积极的了解和追踪，观察该生的适应情况，在必要时再进行心理疏导。
其实，大学新生的适应问题不仅仅是学校的问题，也是家庭和学生个人需要积极面对的。家长应该积极关注孩子的心理健康，帮助学生养成良好的生活习惯，有效地对学生进行支持。学生也要正确认识自我，培养健全人格，积极去改变自己适应环境，客观地评价周围事物，正确对待自己和他人，善于控制自己的情绪。
参考文献
李晶 大学新生适应不良问题分析及对策[J].内蒙古工业大学学报，2009，第18卷第1期。
论文作者:管存泳
论文发表刊物:《教育学文摘》2018年3月总第258期
论文发表时间:2018/3/21
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