小学阶段儿童社会地位的变化、承受环境压力的变化、生活环境的变化，这一切都将促使儿童生理和心理产生质的飞跃。在这个飞跃中，学校教育对维护学生的心理健康起着极其重要的作用，各个学科的教学也都负有此项任务。作为基础学科重中之重的小学语文学科，由于自身的特点，渗透心理健康教育有着优厚的条件。那么，如何在小学语文教学实践中渗透心理健康教育呢？
一、气氛和谐，方法灵活
对于小学生来说，他们年龄小，感知、思维等方面的能力以及知识经验都非常有限。故而，在教学内容上，教师应该根据课程标准的要求和学生的实际情况，力争做到深浅适度、精讲巧练，符合儿童的智力发展水平以及已有的经验。语文教学，关键在于一个“活”字。作为小学语文教师，要容忍、宽容学生在学习过程中的偏执，真正确立学生的主体地位，热爱、尊重、理解、相信每一个学生，建立民主、平等、和谐的师生关系。要以表扬鼓励为主，要善于倾听不同的声音，适时地选择一个既合本意又易于为学生接受的实事求是的表达，打动学生的心弦，引起他们的共鸣，使得课堂成为平等、和谐、围炉夜话般的温馨境地，在轻松和谐的气氛中，让学生想说就说，敢于表述不同意见，使学生的个性得到充分发展。
从小学生的心理发展上来看，他们在感知过程中还不能自觉地调节和支配自己的感知，不善于对物体进行综合分析，目的性不明确，无意性和情绪性明显。在注意力上，小学生是无意注意占优势，注意力不稳定，不持久，容易被一些新异刺激所吸引；此阶段，他们的有意注意也在发展，但还达不到完善的程度。这就要求老师在教学方法上应该精心设置，有意注意、无意注意交替出现。教学中可采用直观形象的教具、学具，也可以运用现代教育技术，例如多媒体电脑等，化抽象为形象，帮助学生理解。我们还可以推出课本剧，让学生对课文进行创造、加工并演出，合适的篇目让学生自编、自导、自演、自评，从而全方位地投入到语文实践中。通过灵活多变的教学方法，能充分调动学生学习的积极性，激发学生的创新意识，让学生在轻松愉快中获取知识。
二、树立榜样，陶冶性情
在小学语文教材中，选入了大量文质兼美的优秀篇章，同时也塑造了丰富多彩的人物形象：有勤奋学习、刻苦钻研、为人类社会的进步作出贡献的科学家；有为保卫祖国，忠贞不屈，抛头颅、洒热血的民族英雄、钢铁战士；有心地善良、乐于助人、勤勤恳恳的农民；有热爱学习，人小志大的红领巾；有鞠躬尽瘁、死而后已的人民总理等等，古今中外，无所不包。这是一条极其精美、丰富的人物画廊，老师应该让学生在认识这些人物高尚灵魂的同时，引导学生把这些人物形象作为榜样，树立在心中。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆榜样的力量是无穷的，他们或是具体、明确或是间接、潜移默化地教育了学生，使学生在学习语文的过程中心灵得到了净化、情操得到了陶冶，形成了健全的人格。
三、尽情渲泄，保持心境
心理健康的人也有各种消极的心理体验，此时，人总有表述的欲望，所以说“一吐为快”。小学生的情感易外露，自制力较差，情绪很不稳定，容易激动和爆发。遇到高兴的事就喜形于色，连蹦带跳；碰到困难和挫折就垂头丧气，甚至哭泣。为了能让学生保持良好的心境，最好的方法是让他们把自己的心事倾诉出来，老师、家长、同学都可以是倾诉的对象。然而这些人不一定就会那么及时地倾听你的诉说，从而，作文本便成了学生最忠实的听众。在作文教学中，老师要设计一些便于学生表达内心情感活动的作文题目，例如《老师，我想对您说》、《妈妈，您听我说》、《今天我真高兴》等等，鼓励学生要在作文中讲真话、表真情。还可以鼓励学生多写日记，随时记录下自己的真实感受，在受到不良情绪影响和干扰时，及时地在日记中宣泄出来，从而摆脱消极的心理体验，使自己的心境始终保持活泼、开朗、稳定、充满朝气。同时，也有利于教师及时把握学生的心理动态，适时进行疏导、教育。
我教过的班级曾经有一位女同学，很长时间以来，我发现她的胆量很小，上课从不敢主动发言，特别对考试很紧张，答题时显得谨小慎微。有一次，我在批阅她的日记时，发现这位同学对自己的父亲“积怨”很深，认为父亲对自己极为“凶狠”，甚至怀疑自己是不是父亲亲生的，其措辞令我很是震惊。课后我立刻找到这位同学，同她谈话，对她进行心理疏导。此后，我又赶紧与她的父亲取得了联系，向这位父亲通报了孩子近期的表现以及孩子的心理负担，并同他探讨了教育孩子的方式问题。交谈中，孩子的父亲主动认识到，自己在教育方法上可能过于简单粗暴，对孩子的学习要求也过于苛刻了，以至造成孩子的心理负担过重，表示要和老师一道教育好孩子。第二天，孩子主动找到了我，告诉我，爸爸昨天晚上和她谈了很久。她也认识到，爸爸所做的一切都是希望自己能够成才，只是方法不够好，并表示今后要多理解爸爸、妈妈。在此后一段时间的观察中，我发现孩子开朗、活泼了许多。
最后，我引用美国的H·J·柯赖齐亚和W·M·斯塔顿所著的《小学生健康教育》一书中的一段话来说明：
如果孩子生活在鼓励中，他便学会了自信。
如果孩子生活在容忍中，他便学会了耐心。
如果孩子生活在赞扬中，他便学会了自赏。
如果孩子生活在受欢迎的环境中，他便学会了钟爱别人。
如果孩子生活在赞同中，他便学会了自爱。
如果孩子生活在平等中，他便懂得了什么是公正。
论文作者:廖玉芳
论文发表刊物:《素质教育》2017年4月总第233期
论文发表时间:2017/6/5
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