(辽宁省体育科学研究所 辽宁 沈阳 110179)
【摘要】 目的：探讨腰肌损伤的运动员接受推拿手法治疗的临床效果。方法：选择2013年2月到2015年5月期间我队的腰肌损伤运动员100例为研究对象，将其随机分为两组，对照组进行常规的康复治疗，观察组在此基础上实施推拿治疗，对比两组患者的临床疗效。结果：对照组的合格率为70%，明显低于观察组的96%，两组对比存在显著性差异（P<0.05），具有统计学意义。结论：推拿疗法治疗运动员的腰肌损伤取得了很好的临床效果，既能有效止痛，又能显著改善腰部的活动能力，可作为治疗腰肌损伤运动员的有效疗法，值得大力推广应用。
【关键词】 腰肌损伤；运动员；推拿疗法
【中图分类号】R24 【文献标识码】B 【文章编号】2095-1752（2016）02-0318-02
腰肌损伤多发生在运动员的日常训练和比赛中，腰部过度负重、身体状态不正常以及体位突然改变或者腰部肌肉受凉是发生腰肌损伤的重要原因[1]。腰部是连接躯干和下肢的重要部位，腰肌损伤会影响运动员的训练效果或正常的训练。选择2013年2月到2015年5月期间我队的腰肌损伤运动员100例为研究对象，探讨腰肌损伤的运动员接受推拿手法治疗的临床效果，取得了较好的效果，现报道如下。
1.资料和方法
1.1 一般资料
选择2013年2月到2015年5月期间我队的腰肌损伤运动员100例为研究对象，将其随机均分为两组，对照组50例，男性25例，女性25例，患者的年龄范围为（16～27）岁，平均年龄为（19.8±4.2）岁；观察组50例，男性27例，女性23例，年龄范围为（17～26）岁，平均年龄为（18.4±3.8）岁。所有运动员都有长期腰痛史，无其他疾病引起的腰部疼痛。将所有研究对象的性别、年龄、病情等一般资料采用统计学方法进行分析，结果表明，P>0.05，差异不具有统计学意义，具有可比性。
1.2 方法[2,3]
对照组运动员接受常规的康复训练：每日进行（3～5）次的挺腹锻炼，每次锻炼（10～20）min，增强患者的无负重腰部锻炼能力；进行轻负荷功率的自行车疗法来锻炼患者的腰部肌肉和心肺功能；注射山东华鲁制药有限公司生产的2%的利多卡因（国药准字H37022147）2ml、杭州民生药业有限公司生产的维生素B121ml（国药准字H33020081）和江西天施康中药股份有限公司生产的当归注射液（国药准字Z36020689）2ml，以此实施对患者神经阻滞治疗。
观察组运动员在此基础上加上推拿疗法：采用推、揉、按、弹不同的手法来放松患者的腰部肌肉，以合适的力度用手掌按揉患者两侧的腰肌，用拇指按压病变部位的压痛点，推拿时间和长短和力度的大小要根据不同患者的实际情况来确定；采用双下肢后伸板法按压患者的腰部来增强患者腰部外压；弯曲膝盖慢慢摆动腰部，然后可适当进行拉伸运动。
一个疗程为10天，两组运动员均进行4个疗程的治疗。
1.3 观察指标[4]
治疗效果判定：治愈：腰疼消失，可正常训练；显效：腰疼基本消失，不影响训练；有效：腰疼减轻，但劳累后易复发；无效：腰疼没有得到减轻或加重。
1.4 统计学方法
对上述两组运动员各项记录数据进行分类和汇总处理，采取统计学软件SPSS19.0对上述汇总数据进行分析和处理，计量资料采用平均数±标准差（x-±s）表示，采用t检验，计数资料采取率（%）表示，采用χ2检验，P＜0.05为差异具有统计学意义。
2.结果
分别统计对照组和观察组运动员的临床治疗效果情况，对照组的合格率为70%，明显低于观察组的96%，两组对比存在显著性差异（P<0.05），具有统计学意义，具体情况如表1所示。
3.讨论
腰肌损伤是长期高强度的训练造成的腰部肌肉不平衡、致使运动员的韧带和肌肉发生了应力性的改变，腰椎的生理曲度也发生了变化，严重影响了运动员的竞技水平和心理健康[5]。推拿能够起到活血化瘀的效果，使得腰部损伤部位的淤血能够及时化去，帮助局部血管扩张，缓解了淤血滞留可能造成的肌肉痉挛，能够减弱静脉回流受到的阻力，有效改善炎症，大大减轻了患者的疼痛感。
本研究选择2013年2月到2015年5月期间我队的腰肌损伤运动员100例为研究对象，辅以推拿疗法治疗的观察组患者在4个疗程的治疗结束后，治愈人数达到了19例（38%），远远超过了对照组的6例（12%）；观察组仅有2例（4%）患者的治疗是无效的，显著低于对照组的15例（30%），如此高的治愈率和极低的无效率也为腰肌损伤的运动员带来了希望，减轻了他们的痛苦和无奈，通过治疗能够取得理想的治疗效果，帮助运动员早日恢复正常的训练，早日回到赛场取得好的成绩。
综上所述，推拿疗法治疗运动员的腰肌损伤取得了很好的临床效果，既能有效止痛，又能显著改善腰部的活动能力，可作为治疗腰肌损伤运动员的有效疗法，值得大力推广应用。
【参考文献】
[1]曾凡.三棱针点刺治疗运动员慢性腰肌劳损45例[J].上海针灸杂志,2010,29(6)：402-403.
[2]聂纯瑜.康复治疗棒垒球运动员腰部运动损伤及等速测试系统评估[J].山西中医,2015,31(3)：32-34.
[3]李峥.针灸结合推拿手法治疗腰椎间盘突出症72例的效果观察[J].临床医药文献杂志,2015,2(6)：1039-1041.
[4]刘玉来.中医药治疗腰肌劳损的研究概况[J].天津中医药大学学报,2011,30(3)：191-192.
[5]彭举华.中西医结合治疗运动性腰肌劳损200例临床观察[J].中国医药指南,2013,11(2)：589-590.
论文作者:吕步军
论文发表刊物:《医药前沿》2016年1月第2期
论文发表时间:2016/5/18
标签：运动员论文; 损伤论文; 腰部论文; 患者论文; 统计学论文; 对照组论文; 两组论文; 《医药前沿》2016年1月第2期论文;