小儿咳嗽与空气、温度、湿度，本文主要内容关键词为：湿度论文,小儿论文,温度论文,空气论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
咳嗽是儿童最常见的症状，冬春季尤其容易发生，多由上呼吸道感染、支气管炎及肺炎等呼吸器官的疾病引起。咳嗽属于人体的保护性反射动作，可将痰液排出，保持呼吸道通畅和清洁。但在许多情况下，咳嗽并非排痰，尤其是持续而剧烈的咳嗽，对儿童身体有害。它影响睡眠和食欲，使胸痛、背酸，并加重心脏负担，面部皮肤和球结膜小血管还会破裂出血。因此，盼望早日治愈是家长共同的心愿。除了药物治疗外，改善治疗环境，亦是促进咳嗽小病人康复的重要条件。
先说空气。人体的咽、喉、气管乃至肺泡与周围大气直接相通，中医理论认为肺气宜宣、宜清。污浊的空气对呼吸道粘膜是不良刺激，可引起或加重咳嗽。儿童呼吸器官尤其娇嫩。要求外界空气格外新鲜，更何况是患有咳嗽的儿童。这看起来不是件难事，但又往往做不到。不少人想，孩子生了病，不能再受凉了，于是把门窗关得紧紧的。室内温度低生炉子时，更是密不透风。还有的家长抱着孩子要求医生多开些“好药”，嘴里却仍在“吞云吐雾”，在家里也瘾大难熬，可怜的孩子生了病还得跟着受罪。为了保持空气新鲜，应每天定时开门窗换气。条件许可的话，还可以开窗睡眠。开窗睡眠时，室外风不能太大，不要让风直接吹到孩子身上，可使用百叶窗或拉下窗帘。同时，将被子盖严。保持手脚暖和。寒冷季节，注意保持室温在12～14℃为宜，孩子睡醒前半小时将窗户关上，待室温上升至10℃以上再起床。
其次是外界环境的温度。儿童咳嗽往往伴有发烧，室温过高不利于身体散热。而呼吸道粘膜小血管受热的作用，容易扩张。一方面引起粘膜变厚，使呼吸道变得狭窄，加重原有的喘憋症状；另一方面鼻粘膜血管容易破裂，引起出血。稍冷而新鲜的空气可使呼吸道粘膜充血、肿胀减轻，保持气道通畅。但温度过低，又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化产生能量保持体温，削弱了抗病能力，影响生长发育。适宜的温度是25～28℃，被称为中性温度。此时人体基础代谢率最低，皮肤蒸发散热量最少，热量消耗处于最低水平。不过，一年四季温差很大，一般条件下很难保持这种温度。但可以做到室温不致过高、过低。适当开关门窗，增减衣被，避免室内人员拥挤，使用家庭取暖或降温设备。均是简便易行的措施。
除此以外，湿度也很重要。正常人呼吸道粘膜不断分泌粘液，保持湿润，以利于表面的微细纤毛运动，将随空气进入的灰尘、微生物送出体外，是一种自我保护机制。小儿呼吸器官发育不成熟，这种功能较差。环境过于干燥，空气湿度下降，粘膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时，影响更加明显。保持室内一定的湿度并不困难，气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水，冬天可在火炉上放一壶水，将壶盖打开，让水分蒸发出来。