健康体检注意事项及体检流程浅析论文_张秀红

健康体检注意事项及体检流程浅析论文_张秀红

近年,随着各种疾病发生率的显著升高,以及人们对健康意识的不断增强,健康体检成为了群众预防疾病发生的重要保健手段。健康体检不但能够让受检者清楚了解其自身健康状况,又可以及早发现疾病早期病变,便于及时临床干预,改变受检者临床结局。但在临床上,部分受检者由于对体检的一些关键环节了解不足或不重视,极易出现漏检或影响检测结果的情况,致使体检的目的难以达到。本文将向大家介绍体检注意事项及体检流程,以供了解。

1、健康体检的意义

(1)加深对自我身体状况了解和评估:当前社会中大多数都不了解自身身体状况,故通过定期体检能够明确了解自身机体处于何种状态,是健康人?亚健康人?患病?,而且体检可为受检者提供检查结果的客观描述和健康隐患,有助于提醒人们及早、针对性改变不良生活习惯,进而利于人们身体保持健康状态。

(2)及早发现一些健康状态中的危机,消除产生疾病的危险因素:临床中有些疾病有临床症状出现时,其病情大多进展到中晚期,病情发展较为迅速。但这些隐藏的疾病,是可以通过定期体检早期筛查,早期干预治疗,有助于延缓病情进展或改善临床结局。

(3)婚前体检提高出生人口素质:婚前配偶双方进行健康检查能够及早发现相关遗传病、传染病等,有助于减少、预防后代遗传性疾病发生,提高出生人口素质。

总之健康体检的实质不仅仅是检测机体有无患病,还需要预测其患病风险,充分及时了解自身状况,根据体检结果及时调整生活习惯,进而实现“治未病”的目的。

2、健康体检注意事项

(1)体检前注意事项

①合理禁食水:检查前3d清淡饮食,不能吃过多油腻、不易消化的食物,勿食猪肝,猪血等血性食物,也不能饮酒。体检前1d晚20:00后不再进食,保证空腹10~12小时,避免剧烈运动,晚20:00后不再饮水。体检当日早晨在完成抽血、上腹部超声、C14呼气试验、胃肠镜检查前均需完全禁食禁水( 如若需服用药物,可少量饮用白开水,最多不超过100ML)。

②采血时间不能过迟:健康体检抽血检验要求在早上7:30~8:30期间抽取空腹血,最迟不能超过10:00。受机体内生理性内分泌激素逐渐变化,抽血时间太迟有可能会影响检验结果,故体检者应及早采集血样本。

③健康体检前无需盲目停药:众所周知,血样本采集时需空腹,但这对慢性疾病患者服药应有所区别对待。例如:高血压患者为控制血压稳定,每日清晨都需要服用降压药,盲目随意停药或漏药有可能会导致血压大幅度波动,体检者可将用药情况告知体检医生,使医生根据具体情况再决定体检前是否正常用药。对于糖尿病或其他慢性疾患者建议在采血后及时用药,切勿因体检而打扰疾病治疗方案。

(2)体检中注意事项

①不可随意放弃检查项目:体检套餐内的项目主要是包括一些能够反映机体身体状况的基本、常规项目,以及针对临床常见病、慢性病、恶性疾病的特殊项目,均经临床医生客观设计的,对于反映受检者健康状态、早期诊断疾病具有重要的意义。然而,有的受检者由于嫌体检项目较多、检查费用高或特殊部位检查害羞等而自动放弃部分项目检查,这如果真的出现病理改变,有可能使其措施最佳治疗时机,导致严重不良后果。

②仔细交代既往史、现病史:受检者的病史是体检医生判断其整体健康状况的主要依据。但有的受检者认为疾病在体检中可检查出来,故病史说不说也没所谓。殊不知,体检医生需要在充分了解受检者既往疾病史、家族史、手术史等前提下才会准确提出下一步治疗建议。

③体检中的细节注意事项:肝胆脾超声检查需要在空腹状态下进行;膀胱前列腺/子宫附件超声前需喝水充盈膀胱,切勿排尿,但肝胆脾超声未进行前请不要大量饮水。

期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆此外,在任一项目检查过程中若遇不适,应及时告知医护人员,避免出现意外。

(3)体检后注意事项

①体检后,切勿忽视体检结论:体检结论为此次体检对受检者健康状况的总结概括,也是医生对此体检结果综合分析后开具健康处方的依据。若受检者重视体检过程,但忽略体检结论,那么其体检经期意义也失去了。因此,重视检后报告解读及健康指导,至关重要!

②妥善保管体检报告:受检者取到体检报告后可拍照留存,且具体纸质资料也应妥善保管,便于下次和体检结果作对照,也可作为今后就医的参考资料及下次体检方案做指导。

(4)女性体检注意事项

①避开经期:月经期间不适合进行尿、粪便检查,此外也不适合妇科医生进行内诊检查,故是首先应该避开的“不恰当时间”。其中,较为适合的体检时间是月经干净1周后,此时适合进行妇科、乳腺检查。

②孕期不宜:如果受检者有备孕计划,不确定自己是否怀孕或已怀孕的,在体检前一定要告知体检医生,此时不可进行X线、CT、骨密度扫描、C14、PET-CT等含有辐射的体检项目。

③穿着易脱的衣服体检:背带裤、连身衣等结构相对较为复杂衣服在体检当日最好避免穿着,首选宽松衣、裤装等方便穿脱衣物。此外,体检时不要穿戴有金属扣、金属托的异物,包括BRA等,也不建议佩戴过多金属首饰,避免其影响X线、MRI等影像学检查。

④尿液样本采集取中段尿:专家发现,女性尿检结果易受月经前后、阴道分泌物等干扰,故临床中常有受检者会出现尿潜血、尿蛋白异常等情况。因此,建议女性在采集尿样本前最好将会阴部清洗干净并擦干,然后留取中段尿,以保证检查结果正确。

3、健康体检流程

体检流程:到医院体检科就诊初步进行健康评估→填写健康风险自测问卷→根据受检者实际情况设计体检套餐,确定具体体检项目和体检时间→缴费→按照预定的体检时间到院检查相关体检项目→按照体检单逐一完成体检项目→将体检单交还医护人员并签名确认→在医护人员指引下扫描二维码关注健康公众号(领取电子版体检报告用)以便后续查询。

另需注意,当前随着微信等智能化发展,部分体检中心开设了微信公众号体检预约服务,在微信上即可完成体检预约和健康自评,省略受检者时间,故在体检前可先致电查询。

4、健康体检的常见问题解答

①问题:全身体检就是从头到脚,无所不包?

解答:全身体健并不是从头到脚什么都检查,而是针对人体可筛查出的主要疾病,且符合世界卫生组织(WHO)所建议的疾病筛查原则的才会列为检查项目,其原则包括:筛查的疾病应为发病率高,有临床意义的;筛查及治疗后能够减少残障和死亡率的;筛查的疾病具有有效治疗方法的;筛查的方法具有高敏感度、准确度和费用低的。主要是由于体检项目涵盖的器官脏器功能能够遍布全身,故称为全身体检。

②体检会抽取很多血,会造成贫血吗?

解答:不会。一次体检大约抽取5~8mL的血,并不会对人体健康产生不良影响。一般男性全身血量约为5000~6000mL,女性为4000~5000mL,现在义务献血一次的献血量是200~400mL,因此体检抽的血并不会引起贫血。

③体检前少吃、多运动,检查数据会不会比较准确?

解答:不会。进行体检的目的是反映身体真实状况,若体检前刻意节食、增加运动,而得到正常的数据,体检后又回到不运动、吃得多、吃得油的生活状况,则是自欺欺人的行为。此外,体检前剧烈运动也会使部分血液检测项目结果异常,如:心肌酶指标增高。

③这次检查一切正常,近几年内可以不必再去体检了?

解答:人体的身体状况随时都会变化,故需长期注意、保养身体。这次体检无异常,主要是反映当前体内尚无潜在的疾病,也有可能是疾病早期,但由于病理变化较为轻微致使此次检测不到异常。人体的健康状况会随着年龄增长、生活习惯以及生活工作压力的改变而变化,故建议每年都需定期进行体检。若有慢性病或需定期随访监测的健康隐患,最好听从体检医生建议定时体检或重要异常指标复检。

论文作者:张秀红

论文发表刊物:《护理前沿》2020年3期

论文发表时间:2020/4/30

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