（常州市钟楼区北港街道社区卫生服务中心；江苏常州 213000）
【摘要】目的：对社区高血压病病人进行综合护理干预的效果进行研究分析。方法：随机选取我中心2015年6月至2017年6月的60例高血压患者作为研究对象，并将其分为对照组和观察组，分别为30例，对其的护理效果进行分析。结果：对两组患者分别采用常规护理和综合护理干预，观察组的生活质量对比对照组有了很明显的提高，差异具有统计学意义（P<0.05）。结论：综合护理干预对高血压患者的治疗起着至关重要的作用。
【关键词】社区；高血压；综合护理干预
随着我国经济的快速发展，人们的生活习惯发生了变化，在饮食和锻炼上面有所懈怠，所以现在越来越多的终身性慢性疾病出现在了我们的生活中，对我们的生活质量产生了严重的影响，特别是高血压，发病率正在日益的增长[1]，患者只能靠长期服用药物来控制病情，一旦控制不当，很可能导致死亡，使得患者及家属背负着沉重的精神及经济压力，所以如何对高血压患者进行有效的护理，提高其生活质量，已经是迫在眉睫了[2]。本文针对高血压患者进行综合护理干预，效果十分显著。
1资料与方法
1.1一般资料
本文随机选取60例高血压患者作为研究对象，并将其分为对照组和观察组两组，其中对照组包括19例男患者和11例女患者，年龄均在37岁到79岁之间，观察组包括14例男患者和16例女患者，年龄均在38到81岁之间。
1.2护理方法
两组采用不同的护理方式，对照组采用常规的护理方式，观察组在此基础上采用综合护理干预的方式，主要包括以下几点：
1.2.1饮食干预
调整患者的不良饮食习惯，以此来保持最佳的体重效果，主食最好以粗粮为主，可以促进消化，多食用水果等高维生素的食物，少食用盐以及高脂肪的食物，可以适量使用含钾以及高蛋白的食物，一定要戒烟戒酒，保持良好的生活状态。
1.2.2运动干预
多组织患者参加锻炼，养成良好的锻炼习惯，比如晨跑等，一定要以舒缓的运动为主[3]，比如太极，慢走，广播操等，不宜剧烈运动，否则血压会上升，效果就适得其反了，在适量的运动中，不仅可以强身健体，保持良好的血压状态，还可以使患者的心情愉悦。
1.2.3心理干预
应加强与患者之间的沟通交流，因为一旦患上这类终身性的慢性疾病，就会产生巨大的精神和经济压力，患者通常都会情绪低落，医护人员可以通过一些成功的案例来鼓励患者树立自信，积极配合治疗[4]。
1.2.4健康指导
可以在社区内多组织一些关于高血压的健康知识讲座，让患者跟深刻的认识病因和防范措施，是患者养成定期量血压的习惯，这样才能及时的发现问题进行诊治。
1.3统计学方法
运用SPSS22.0统计软件对数据进行分析，计量资料以(?x±s)表示，采用t检验，以P<0.05为差异具有统计学意义。
2结果
对患者进行不同的护理之后，可以看出对照组的常规护理效果比观察组的综合护理干预效果要差很多，差异具有统计学意义（P<0.05）。具体情况见表1。
3讨论
高血压作为一种终身性慢性疾病，是由多种原因累计产生的，和我们的生活也是息息相关的，由于我们现在的生活水平都得到了有效的提高，所以在一些生活细节上比如饮食习惯方面都发生了很大的改变，暴饮暴食，不注重锻炼，这都是导致高血压产生的直接因素，虽然此类慢性疾病可以用药物来控制，但是一旦控制不当很有可能导致血压上升直至死亡，据统计，每年的高血压死亡率都在逐步上升，患者和医生必须要对此问题高度重视，因为医患之间的配合度是可以直接影响患者的病况的[5]。高血压患者的治疗一般都是在家中治疗，所以患者的自我护理和社区的宣传是至关重要的，而综合护理干预是一种全新的尝试，在常规的护理上加入一些干预，对患者是很有帮助的，本文的实验就是一个很好的证明，60例患者在进行综合护理干预之后生活质量的各项指标均得到了有效的提高，所以此方案是具有可行性的。
在对患者进行综合干预护理，可以在社区加大对高血压知识的宣传，开展一些相关的健康知识讲座，使患者深入了解高血压的危害以及防范措施，定期的对患者进行回访，了解患者的病情，引导患者养成量血压的好习惯，一旦发现异常，可以及时处理，并且要针对患者病情的严重程度，分层次进行管理，为患者制定专属的治疗方案，患者没有经过医生的允许不得擅自停药，否则可能会使病情恶化，所以医生在护理中要加强与患者的沟通交流，得到患者的信任，可以多组织一些以锻炼身体为目的娱乐活动比如晨练等，不仅可以锻炼身体，提高患者的免疫力，还可以使患者保持愉悦的心情状态，促进医患之间的关系[6]。要改正患者的一些不良饮食习惯，不要暴饮暴食，尽量少食多餐，以清淡为主，多吃水果蔬菜等高纤维的食物，有利于促进消化，提高新陈代谢的能力，减少盐和糖的摄入量，少吃含高脂肪的食物，切记戒烟戒酒，一个良好的饮食习惯可以是患者保持良好体重状态，缓解患者的病情。综上所述，综合护理干预对高血压患者的病况是有所帮助的，并且是和生活息息相关，值得被各大医院推广使用。
参考文献：
[1]汪涓， 陈桂芳?， 苏雯?， 章丽飞.护理干预对社区高血压病人生活方式的影响[J].护理研究, 2007 , 21 (34) :3188-3189
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[3]黄燕.社区护理干预对高血压病人的认知效果分析[J].中国保健营养，2015，25(13)：142-169.
[4]李淑红.社区综合护理干预对高血压的防控效果分析[J].按摩与康复医学，2016，7(13)：187-252.
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[6]石美红?， 李菊兰?， 许敬丽.护理干预对社区中青年高血压病病人血压的影响[J].全科护理, 2012 , 10 (29) :2776-2777.
论文作者:赵小丹
论文发表刊物:《医师在线》2018年4月下第8期
论文发表时间:2018/7/6
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