一、什么是“慢阻肺”？
慢阻肺是破坏呼吸功能的一种肺部疾病，是因气体暴露或者吸入有害颗粒等导致的，其疾病特征表现为持续性气流受限与呼吸道症状，例如呼吸短促、咳痰、咳嗽等，其中咳嗽表现为间断性，在早晨起床时比较严重，若不及时有效治疗，会出现整日咳嗽症状。而咳嗽则表现为少量粘液痰，清晨痰量比较多，且合并感染症状时也会出现痰量增多现象，有时还有可能出现脓性痰。呼吸困难和气短会在活动后出现，随着疾病的恶化，在休息时也会出现此类症状。除此之外，慢阻肺还会引起全身性症状，表现为精神抑郁、体征下降、功能障碍、食欲减退等。
慢阻肺具有较高的患病率，据学者统计，在我国2012年至2015年期间，20岁以上的人群患慢阻肺疾病的概率在8.6%左右，大于40岁的人群患慢阻肺的概率将升至13.7%左右，且男性患者比女性患者多，约是女性的2.2倍。除此之外，患病率还具有地区差异，农村人口患病率比城市人口高，猜想可能和日常生活方式有关，例如农村都是燃烧秸秆做饭，易出现浓烟，进而增加慢阻肺风险，而城市则是使用天然气，无浓烟现象。
慢阻肺不仅具有较高的患病率，其死亡率也比较高。据数据显示，我国每年有87.63万人是因慢阻肺疾病逝世的，在全球慢阻肺疾病致死人数中，占比约为29.86%。
二、慢阻肺的可怕之处
(1)会增加患心血管疾病的风险：慢阻肺患者会合并多种心血管疾病，例如动脉粥样硬化、慢性肺源性心脏病，也是致死的主要原因。除此之外，炎症反应和慢性缺氧还会诱发心律不齐等症状，进一步危及身体健康。
(2)全身软弱无力：慢阻肺患者会出现缺氧症状，无法正常给肌肉组织供氧，且呼吸困难症状还会增加呼吸肌的耗氧量，为此，会出现浑身乏力、软弱无力等现象。除此之外，气促也会让活动受限，长期处于这种状态中，会让肌肉丧失正常功能，或者出现废用性萎缩现象。
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(3)骨质疏松：慢阻肺患者还易出现骨质疏松症状，有可能和活动少、炎症因子、吸烟、营养不良、激素治疗等因素有关。
(4)焦虑症与抑郁症：慢阻肺患者肺部产生的一些循环细胞因子会影响情绪，再加之患者无法正常进行社会活动，长此以往，就会引起焦虑症和抑郁症。
(5)自发性气胸：慢阻肺患者若不积极控制病情，还易并发自发性气胸，多因空气泄入胸膜腔、肺大疱破裂导致的。所以，当慢阻肺患者肺功能较差，气体量不多时，应给予足够的重视，以免引起生命危险。
(6)呼吸衰竭：慢阻肺患者其呼吸功能会受到较大损伤，且在某些诱因的作用下还会加重换气功能障碍和通气功能障碍，例如不正确的氧疗、外科手术、呼吸道感染、分泌物处理不及时等，进而会增加呼吸衰竭的风险。
(7)右心衰竭或心脏病：肺泡毛细血管床破损、CO2潴留、低氧血症等都会诱发肺动脉高压。心功能代偿期不会出现右心衰竭症状，但当动脉血气和呼吸系统进一步恶化时，肺动脉压会出现明显增高现象，此时心脏负荷也会加重，再加之代谢障碍和心肌缺氧等症状的作用下，会引起右心衰竭症状。
(8)睡眠呼吸障碍：健康人在睡眠时通气能力降低程度较小，慢阻肺病人睡眠时通气功能降低程度较大。特别是清醒情况下动脉血氧分压在60毫米汞柱左右的患者，睡眠时通气能力会进一步减弱，进而影响睡眠质量。且睡眠质量差的慢阻肺患者还易诱发肺动脉高压和心律紊乱等现象。
三、教你几招预防慢阻肺的措施
(1)戒烟：对于烟民应绝对戒烟，能有效预防慢阻肺。对于患有慢阻肺的患者，能有效缓解病情，还能预防肺功能持续下降，提升日常生活质量。
(2)避免吸入有害颗粒和有害气体：除了吸烟会加重慢阻肺疾病，吸入有害颗粒和有害气体也会加重慢阻肺疾病，为此要避免接触具有强烈气味和烟雾。日常尽量不去空气污染较严重的地区，雾霾天气尽量少出门，出门也要做好相应防护措施，以免加重病情。除此之外，也要积极预防过敏和寒冷，寒冷季节出门要做好防护，例如戴口罩。同时也要控制好室内湿度，以免滋生霉菌，加重慢阻肺病情。
(3)注意休息：慢阻肺患者日常运动要适当，以免引起气促等症状。同时也不可熬夜，要保证充足的睡眠时间，以免过度劳累加重病情。
(4)控制体重：体重超标的患者应积极减肥，适当进行体育锻炼，以改善呼吸功能，降低不适症状的发生频率。但注意运动之前，要详细咨询医生，让医生根据你的身体状况制定运动方案，以免错误运动加重病情。
看完上诉内容，相信大家已经对慢阻肺疾病有了一定的了解。其疾病危害比较大，日常一定要遵医嘱积极治疗，并加强预防，以免引起生命危险。
论文作者:邱晓芬
论文发表刊物:《中国医学人文》2020年4期
论文发表时间:2020/4/15
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