篮球比赛中核心队员的能力及其培养，本文主要内容关键词为：队员论文,核心论文,能力论文,篮球论文,比赛中论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
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0 前言
俗话说得好：“千军易得，一将难求”。一般来讲，核心队员是比赛场上的灵魂，是场上战术配合的组织者、指挥者，是教练员的得力助手，也是衡量一个球队水平的标志。在当今篮球运动高度发展的今天，明星效应愈来愈显示出特殊的作用。因此，每一位教练员都希望本队有一名杰出的核心队员。本文先就核心队员的能力、作用进行简要分析，然后介绍有关培养能力的途径与方法。
1 核心队员的类型、作用及能力
1.1 核心队员类型的分析
经临场观察及有关资料统计分析表明，核心队员大体上可分为三种类型，即a、组织形，b、攻击型，c、全面型。
1.1.1 组织型 这种类型的队员进攻位置比较固定，活动范围小，一般在圈顶三分线一带。个人攻击能力不强，缺乏投、突能力，比赛中很少进行个人攻击，在场上的作用主要是起接应球、传球及组织进攻的作用。因此，一场比赛中投篮次数不多，且得分也少，一般为3—4分。
1.1.2 攻击型 这种类型的运动员个人技术好，攻击能力强，活动范围大，但缺乏配合意识，个人英雄主义，好表现，在组织进攻的过程中，只注重个人攻击。
1.1.3 全面型 这种类型的运动员具有很强的战术配合意识，个人技术全面，具有很强的个人攻击能力和助攻能力。比赛中头脑清楚，观察判断能力强，能领会和贯彻教练意图，能根据比赛情况和变化随机应变地处理好球，起到举足轻重的作用。
1.2 核心队员在比赛中的作用
1.2.1 进攻时 一旦本队获球，由防守转入进攻时，应及时接应，积极投入快攻和快速推进，不失时机地完成好组织、调度的任务，能根据场上情况，善于掌握好进攻的节奏，有效地组织全队实施预定的攻击方案，充分地调动全队进攻的集体性、灵活性和机动性。
1.2.2 防守时 一旦投篮不中或失去球，由于核心队员（组织后卫）处于防守的第一道防线，要善于堵截对方的快攻，封堵对方的传球，延缓对方的推进速度。在后场防守时，更利于观察全场情况，在完成防守自己队员的同时，要积极阻挠外围队员的中远距离投篮和传接球，围夹中锋，还要及时地协助和呼唤同伴进行围守，夹击，补位等。积极抢断球，组织反击快攻。
1.2.3 比赛的关键时刻 实践证明，越是紧张激烈，比分接近，甚至比分落后时的关键场次，越能体现核心队员的作用，表现出沉着、冷静、果断，稳定队员情绪，贯彻教练意图，发挥自己的智慧和才能，起到“领头雁”的作用。越是在逆境中越能镇静自若，信心十足，沉着应战，捕捉战机，掌握攻守节奏，控制场上局面，不在对方的压力、攻势面前屈服。通过语言、手势、眼神等方式，领导全队，采取有效措施，变被动为主动，组织积极的攻守策略，反败为胜。
2核心队员的训练与培养
现代核心队员朝着全面型的方向发展，因此在训练工作中要通过各种不同的途径，有意识地对核心队员进行组织能力和攻击能力的培养。核心队员一般由后卫担任，因为从位置上看，攻为外线，守为后防线，有利于纵观全场，组织全队攻守配合。
核心队员必须具备较高的威信，熟练的技战术能力以及丰富的比赛经验，才能施展指挥的才能，这些能力（包括组织能力和攻击能力）要靠不同的训练途径取得。
2.1 组织能力
核心队员的组织能力包括：a、日常训练中协助教练员的组织管理能力，b、比赛中的组织指挥能力，通常核心队员都担任球队的队长，训练和比赛中核心队员都要协助教练员做大量的组织管理、指挥调动等工作。
2.1.1 组织能力的培养 a.在确定合适的人选时，要考虑到在队中要具有威信、思想好、技术全面。教练员可将自己的意图告诉给被选定的队员，使他明确既是球队的队长，又是比赛场上的组织者。以此激发核心队员的责任心和紧迫感，积极协助教练员做好日常训练工作，在训练中起表率作用，完成好每一次训练任务。b.核心队员是教练员的有力助手，教练员要充分相信他，依靠他，在训练和比赛中充分予以授权，使其大胆地进行工作。如球队的内务建设，掌握作息时间；掌握队员的思想动态；开展多项活动；主持召开队务会议；赛前动员与赛后总结会议；协调队内各种关系等。通过这些途径树立核心队员在球队的形象和威信，起到“领头雁”的作用。
2.1.2 临场攻击能力的培养 临场攻击能力体现在核心队员能根据临场比赛的变化，贯彻教练员的意图，完成既定的作战方案。通过运球摆脱、传球助攻、突破分球、准确的投篮等来完成战术的组织与实施。因此，核心队员的技术要全面，能攻善守，应变能力强。表现在：a.能充分调动全体队员攻守的积极性，充分发挥本队的技战术特点，把握战局的发展，及时修正全队攻守战术方面出现的问题。根据场上变化，掌握好攻守节奏，尤其是能够在逆境中沉着应战，稳定队员情绪，带领全队进行奋战，充分地调动集体的攻击能力，变被动为主动。b.发挥本身的攻击力，核心队员通过个人的战术行动为同伴创造进攻机会或直接得分。如突破上篮，外围中远距离投篮，突破后分球；巧妙地传球（喂球）助攻。通过各种形式随时呼唤同伴完成强有力的攻守策略，打乱对方的进攻和防守部署。在平时的训练和比赛中应有意识地对核心队员进行专门的培养。尤其是在此分落后时，比赛的关键场次，避免不良的情绪波动，队员一旦发挥失常，教练员切不可埋怨、挖苦、指责和训斥，而应当通过暂停与运动员一起分析失常的原因，鼓励和提示核心队员，采取相应的措施加以调节，明确努力的目标，以激发核心队员积极、冷静的情绪体现，起到“龙头”的作用。
2.2 核心队员比赛中攻击能力培养的五个方面
2.2.1 加强核心队员篮球意识的培养 教练员在平时的技战术训练及比赛中，注意对核心队员进行篮球意识的培养，注重篮球理论、比赛规律的传授，提高其理论水平。还要与核心队员一起研讨各种攻守战术对比赛，尤其是对关键性的比赛的影响，进行赛后正反两方面的分析和总结，吸取成功的经验与失败的教训。使核心队员能较好地了解和掌握比赛规律，正确地处理好比赛中的各种辨证关系。如攻与守，快与慢；快攻与阵地进攻；内线与外线；节奏与速度；个人与全队；低潮与高潮；胜与负；主动与被动；制约与反制约等。通过看国际国内优秀核心队员的比赛录相，分析了解组织指挥的形式与特点，并结合训练和比赛，多给他提出技术与组织指挥的高标准，并指出存在的问题，使之不满足现状，向更高层次发展。
2.2.2 抓好基本功和基本技术的训练 核心队员必须掌握全面的、熟练的基本功和基本技术，才能施展指挥的才能。a.首先必须掌握娴熟的运球技术。运球是持球队员突破防线，调整位置，组织配合，个人攻击取得行动自由的重要手段，因而要练到随心所欲，运用自如的程度。b.助攻传球，在掌握一般传球的基础上，必须具备多种助攻传球技术，传球技术除多样外，还要达到快速、多变、及时、莫测的程度。c.准确的中远距离投篮，核心队员具备准确地中远距离投篮，不仅会给对方防守造成威胁，还能扩大对方防区，更便于助攻传球、组织配合，既有战略意义，更有实际价值。d.抢防能力，核心队员（后卫）当攻转守时，处于退守阻截对方快攻第一线，延误对方推进速度，阵地防守处于后防线，有利于纵观全场，组织全队防守，破坏对方进攻配合，因此必须具备较强的抢防、抢断、抢板能力。
2.2.3 加强身体素质的训练 良好的身体素质是完成动作技术的物质基础。在抓基本功训练的同时，要抓好专项速度、力量、弹跳、灵敏和协调性的训练，尤其是加强身体接触中对抗能力的训练。只有具备了良好的身体素质，组织能力，技术运用才能付诸于现实。可安排一对一，一对二，在防守能力很强的对手面前进行对抗练习，可根据后卫位置特点，进行攻防单个动作技术的过关训练，尤其是在超比赛负荷和高难度动作条件下的练习。
2.2.4 加强心理和作风的培养 顽强的战斗作风和良好的心理素质是完成好技术动作的重要保证，比赛时不会是一帆风顺的，只有不断地克服困难，顽强拼搏，斗智斗勇，沉着应战，胜不骄，败不馁才能取得比赛的胜利。
训练中有意地制造各种困难施以影响，如采取有关影响情绪的语言刺激，安排不公平的裁判和不平等的规则，以少打多，在恶劣的气候条件下，强烈的噪声干挠和与很强的对手比赛等。使其适应各种不良刺激，提高心理的稳定性和适应能力。培养核心队员越是在困难的情况下，越能沉着，勇挑重担，团结全队，战战困难，有信心，有办法，敢于打败强队。
2.2.5 培养强烈的攻防攻击意识 在训练和比赛中树立强烈的攻防意识，形成“攻击式”的攻防技战术为特点的指导思想，使核心队员进攻时养成凶猛的个人攻击能力；通过个人攻击得分，巧妙的助攻，调动全队积极进攻的欲望。在加强进攻意识的同时，不可忽视核心队员攻击或防守意识的培养，首先要加强意志品质的训练，抓好各种防守攻击脚步动作和手上攻夫的训练，加强抢断、封盖、抢板能力的培养。提高纵观全局，指挥防守，加强协防、抢防、夹击、补位的训练，迫使对方各种失误和违例，降低对方投篮次数和命中率，使本队有更多的进攻机会，争取比赛的主动权，夺取比赛的胜利。
3 结论
回顾历史，到今天国际国内不少重大比赛取胜的战例及优秀球队成功的因素，无不是核心队员所起的作用占有十分重要的地位。但也由于核心队员效应不够，而导致在关键时刻及比赛场次输球的例子也是很多的。
综上所述，可以认为提高对核心队员作用的理解和培养，是一个球队成功的重要一环，也是当前世界篮球运动发展的趋势。不注重这一点，就不符合客观外界的规律性。
教练员应根据运动员的个性心理特点和技术特点，结合训练和比赛规律，有针对性地总结摸索出一套培养现代核心队员的途径与方法。
优秀的全面型的核心队员都是以纯熟的动作技术、良好的身体素质、丰富的球场意识、顽强的拼搏精神为基础的。只有在这个基础上，运动员才能发挥出自己的聪明和才智。
注重对核心队员的培养，可以使教学和训练少走弯路，充分地挖掘和培养具有组织才能的运动员，从而使训练和比赛收到更好的效果。
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